تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمزق اربطة بالقدم اليسرى
5 أبريل 2024
720
وقعت على قدمي من الأريكة و بعد التوائها حدثت طقطقة متتالية ذهبت إلى المستشفى و طلبوا مني تجبيرها بجبس رفضت لأسباب تخص عملي، و وضعوا لي مشد مدعم بدلاً من الجبس، والآن بعد أسبوع من الحادثة أشعر بحرقة ووخز بقدمي، ما هي النصائح و هل توجد مخاطر إن مشيت عليها الآن أم لا؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-04-05T16:01:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن عملية شفاء وتعافي التمزق في أربطة الساق والأقدام تعتمد على العديد من العوامل ومنها شدة الإصابة ونوع الإصابة وتلقي العلاج المناسب وغيرها العديد من العوامل الأخرى، ويمكن توضيح كل ما يخص الشفاء والتعافي ما يلي:
- تستغرق عملية شفاء تمزق الأربطة في الساقين والأقدام مدة تصل إلى 6-8 أسابيع تقريباً.
- يجب الإشارة إلى ضرورة إجراء جلسات العلاج الطبيعي حتى بعد تأكيد شفاء تمزق الأربطة أو الالتواء، حيث أن التعرض للإصابة في الأربطة يمكن أن يستغرق مدة أطول للشفاء.
- قد لا تتمكن من وضع أي وزن أو المشي على القدمين أو الساقين أو ممارسة أي تمارين مباشرة بعد فك الجبيرة، ويجب في هذه الحالة الاعتماد على العكازات من أجل التنقل، كما يجب ممارسة تمارين معينة بإشراف الطبيب من أجل استعادة نطاق الحركة الطبيعي وقوة العضلات الطبيعية والسابقة.
كما ينصح بضرورة مراعاة النصائح التالية أثناء عملية الشفاء والتعافي في الالتواء والتمزق في الأربطة:
- ضرورة أخذ قسط من الراحة وتجنب أي إجهاد أو أنشطة تسبب تفاقم الحالة.
- ضرورة رفع الساقين والقدمين للأعلى عند الجلوس.
- ضرورة تجربة تطبيق الثلج موضع الألم والتورم، واستشارة الطبيب عن استمرار ارتداء الجبيرة.
للمزيد:
0 2024-10-07T19:57:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-1777420#answer-0
إن عملية شفاء وتعافي التمزق في أربطة الساق والأقدام تعتمد على العديد من العوامل ومنها شدة الإصابة ونوع الإصابة وتلقي العلاج المناسب وغيرها العديد من العوامل الأخرى، ويمكن توضيح كل ما يخص الشفاء والتعافي ما يلي:
- تستغرق عملية شفاء تمزق الأربطة في الساقين والأقدام مدة تصل إلى 6-8 أسابيع تقريباً.
- يجب الإشارة إلى ضرورة إجراء جلسات العلاج الطبيعي حتى بعد تأكيد شفاء تمزق الأربطة أو الالتواء، حيث أن التعرض للإصابة في الأربطة يمكن أن يستغرق مدة أطول للشفاء.
- قد لا تتمكن من وضع أي وزن أو المشي على القدمين أو الساقين أو ممارسة أي تمارين مباشرة بعد فك الجبيرة، ويجب في هذه الحالة الاعتماد على العكازات من أجل التنقل، كما يجب ممارسة تمارين معينة بإشراف الطبيب من أجل استعادة نطاق الحركة الطبيعي وقوة العضلات الطبيعية والسابقة.
كما ينصح بضرورة مراعاة النصائح التالية أثناء عملية الشفاء والتعافي في الالتواء والتمزق في الأربطة:
- ضرورة أخذ قسط من الراحة وتجنب أي إجهاد أو أنشطة تسبب تفاقم الحالة.
- ضرورة رفع الساقين والقدمين للأعلى عند الجلوس.
- ضرورة تجربة تطبيق الثلج موضع الألم والتورم، واستشارة الطبيب عن استمرار ارتداء الجبيرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
0
2024-04-06T12:33:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-1777420#answer-1
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 49
عندي شعر في قدمي ركبت جبس بعد فك الجبس توجد لالام في قدمي من الخلف و توجد مناطق زرقا في...
سؤال من ذكر سنة 25
قمت بتجبيس قدمي منذ اسبوع بجبس ملون و شعرت بحكة شديدة تحت الجبس فقمت باستخدام اداة للحك حتى أفسدت وضعية...
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم حدثت لي اصابة رياضية حيث كسر مفصل المشط الخامس و وضعوا لي جبيرة فايبر كلاس وتبقى لها اسبوع...
سؤال من أنثى سنة 30
قدمي مكسورة جبرتها من اسبوعين ذهبت إلى الطبيب وقال لي ان الجبيرة ضيقة وقدمي لم تجبر بشكل صح. هل سيعيدون...
سؤال من أنثى سنة 33
وقعت و أصابني وذمة كبيرة في قدمي في المشفى تم تصويرها بالأشعة و أخبروني أنها سليمة و بعد معاناة اسبوع...
سؤال من أنثى سنة 6
وقعت علي قدمي و لا استطيع التحمل و الضغط عليها
سؤال من ذكر سنة
اشعر بتنميل فى قدمى بعد فك الجبس وألم فى كعب القدم وكنت عملت عملية وفى المستشفى وضعوا شريحة ومسامير فهل...
سؤال من ذكر سنة
كان عندي تورم حول عظمه الكاحل وتم عرضها على طبيب و تم تجبيرها بدون وضع ثلج او مشد عليها هذا...
سؤال من أنثى سنة
انا سقطت على اخر ضهري بعد احساسي الم شديد توجهة الى الطبيب طلب مني اشعة بعد انا قرا الاشعة قالي...
سؤال من أنثى سنة
بعد نصف ساعة من المشي او القيام باعمال المنزل اشعر بالم شديد بقدمي اليسرى مع العلم ذهبت للطبيب ووخز لي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين