تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمزق اربطة بالقدم اليسرى
5 أبريل 2024
584
وقعت على قدمي من الأريكة و بعد التوائها حدثت طقطقة متتالية ذهبت إلى المستشفى و طلبوا مني تجبيرها بجبس رفضت لأسباب تخص عملي، و وضعوا لي مشد مدعم بدلاً من الجبس، والآن بعد أسبوع من الحادثة أشعر بحرقة ووخز بقدمي، ما هي النصائح و هل توجد مخاطر إن مشيت عليها الآن أم لا؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-04-05T16:01:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن عملية شفاء وتعافي التمزق في أربطة الساق والأقدام تعتمد على العديد من العوامل ومنها شدة الإصابة ونوع الإصابة وتلقي العلاج المناسب وغيرها العديد من العوامل الأخرى، ويمكن توضيح كل ما يخص الشفاء والتعافي ما يلي:
- تستغرق عملية شفاء تمزق الأربطة في الساقين والأقدام مدة تصل إلى 6-8 أسابيع تقريباً.
- يجب الإشارة إلى ضرورة إجراء جلسات العلاج الطبيعي حتى بعد تأكيد شفاء تمزق الأربطة أو الالتواء، حيث أن التعرض للإصابة في الأربطة يمكن أن يستغرق مدة أطول للشفاء.
- قد لا تتمكن من وضع أي وزن أو المشي على القدمين أو الساقين أو ممارسة أي تمارين مباشرة بعد فك الجبيرة، ويجب في هذه الحالة الاعتماد على العكازات من أجل التنقل، كما يجب ممارسة تمارين معينة بإشراف الطبيب من أجل استعادة نطاق الحركة الطبيعي وقوة العضلات الطبيعية والسابقة.
كما ينصح بضرورة مراعاة النصائح التالية أثناء عملية الشفاء والتعافي في الالتواء والتمزق في الأربطة:
- ضرورة أخذ قسط من الراحة وتجنب أي إجهاد أو أنشطة تسبب تفاقم الحالة.
- ضرورة رفع الساقين والقدمين للأعلى عند الجلوس.
- ضرورة تجربة تطبيق الثلج موضع الألم والتورم، واستشارة الطبيب عن استمرار ارتداء الجبيرة.
للمزيد:
0 2024-10-07T19:57:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-1777420#answer-0
إن عملية شفاء وتعافي التمزق في أربطة الساق والأقدام تعتمد على العديد من العوامل ومنها شدة الإصابة ونوع الإصابة وتلقي... اقرأ المزيد
إن عملية شفاء وتعافي التمزق في أربطة الساق والأقدام تعتمد على العديد من العوامل ومنها شدة الإصابة ونوع الإصابة وتلقي العلاج المناسب وغيرها العديد من العوامل الأخرى، ويمكن توضيح كل ما يخص الشفاء والتعافي ما يلي:
- تستغرق عملية شفاء تمزق الأربطة في الساقين والأقدام مدة تصل إلى 6-8 أسابيع تقريباً.
- يجب الإشارة إلى ضرورة إجراء جلسات العلاج الطبيعي حتى بعد تأكيد شفاء تمزق الأربطة أو الالتواء، حيث أن التعرض للإصابة في الأربطة يمكن أن يستغرق مدة أطول للشفاء.
- قد لا تتمكن من وضع أي وزن أو المشي على القدمين أو الساقين أو ممارسة أي تمارين مباشرة بعد فك الجبيرة، ويجب في هذه الحالة الاعتماد على العكازات من أجل التنقل، كما يجب ممارسة تمارين معينة بإشراف الطبيب من أجل استعادة نطاق الحركة الطبيعي وقوة العضلات الطبيعية والسابقة.
كما ينصح بضرورة مراعاة النصائح التالية أثناء عملية الشفاء والتعافي في الالتواء والتمزق في الأربطة:
- ضرورة أخذ قسط من الراحة وتجنب أي إجهاد أو أنشطة تسبب تفاقم الحالة.
- ضرورة رفع الساقين والقدمين للأعلى عند الجلوس.
- ضرورة تجربة تطبيق الثلج موضع الألم والتورم، واستشارة الطبيب عن استمرار ارتداء الجبيرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
0
2024-04-06T12:33:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-1777420#answer-1
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين