اشعر ان جهة جسمي اليمنى اكبر من اليسرى واشعر ان اليسرى اضعف واصغر قليلا من اليمنى واعاني من ضعف بالاعصاب والارهاق مثلا عند حمل شي لفترة ترتجف يدي ما هو سبب هذه الاعراض ؟وهل هو امر خطير ؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

أعاني من آلام عضلية بدأت في اليد اليسرى والكتف، ثم انتقلت مؤخرًا إلى اليد اليمنى، بالإضافة إلى آلام في القدمين. هذه الآلام شديدة لدرجة أنها توقظني من النوم. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها للتخفيف منها؟

مهم تشخيص حالتك اسبابها كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاحراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعنبي

مرحبا من فترة سنة لدي شعور في نبض في عضلات جسمي مثلا مرة اليد اشعر في نبض مثل نبضات القلب وايضا في الظهر تبقي الاعراض لمدة دقيقه او دقيقتين وتختفي ويوم نعم ويوم لا ما السبب

عليك مراجعة طبيب العائله للفحص السريري لتوجيهكللتخصص المعني وعمل اللازم من تحليل وتصوير وغيرهم

سلام عليكم .. اعاني من الم شديد في راس اصبع الابهام مع خدر وتنميل في الكف وفي الذراع والكتف واستمرت هذه الاعراض ما يقارب اليومين .. ماهي الاسباب وماهو العلاج ومانوع المرض ونسبه خطورته .. مع الشكر

من الصعب الاجابة دون الفحص السريري , اذا ظهرت هذه الاعراض ما يقارب اليومين ثم اختفت لا داعي للقلق , هذا التنميل قد يكون نتيجة احتباس اعصاب طرفية , انزلاق غضروفي عنقي ضاغط على جذر عصبي , او بسبب توتر عصبي , ينصح استشارة طبيب اعصاب قد تحتاج تخطيط اعصاب وعضلات الاطراف العلوية

اعاني من الم في الساقين عندما اطيل الوقوف كثيرا او عندما اتعرض للبرد ، وفي هذه الفتروة الاخيرة اصبح يحدث الالم احيانا بدون هذه الاسباب ،كما انه نادرا ما يصيبني الم ايضا في ذراعي

عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى 15 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تقلبات آلام العظام والارهاق الجسدي

Q: اشعر بوخز في ابهامي الايسر وعنقي وايضا حرارة في رجلي اليمنى وتختفي بسرعة وترجع مرة ثانية ماسبب هذه الاعراض؟ شكرا

الأعراض التي تشتكين منها غير كافية للوصول لتشخيص معين , يمكنك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل الفحوص المخبرية اذا اقتضى الامر

Q: اشعر ببرود في الاطراف القدمين والايدي خاصة في الصباح مع انتفاخات في القولون ماهي التحاليل الدم التي يجب عملها وماهي الاسباب المحتملة لهذه المشكلة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب باطنية للفحص السريري وحسبه اجراء اللازم

Q: ما الاسباب التي تؤدي الى وجع اسفل الظهر المفاجئ والشعور احيانا بحرقة في نفس المنطقة

غلبا تشنج فى العضلات ولكن بجب فحصك اولا بدقه

Q: ما هي أسباب الشعور بتخدر الأطراف العلوية والسفلية للجهة اليسرى من الجسم وهل يمكن علاج حالات الشعور بالتعب في هذه الأطراف

الشعور بخدر او تنميل في جهة دون الاخرى قد يكون له اسباب كثيرة مثل الانزلااقات الغضروفية العنقية والقطنية , ضغط على الاعصاب الطرفية او نقص فيتامين ب12 من الضروري مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري فالشكوى غير مفصلة وقد تحتاجين بعض الصور كرنين مغناطيسي للعنق او الظهر واحيانا الدماغ وقد يكون للوضع النفسي مكان في هذه الشكوى

Q: ما هي الآلام التي تتسبب في مشط القدم؟?

الأسباب عديدة تكون عضلية. عصبية. أو يمكن عظمية لذا من الحسن رؤية طبيب لفحص وتدقيق اكثر

6 مايو 2025

376

ما الأسباب المحتملة لآلام العظام التي تأتي وتختفي؟ ألاحظ أحيانًا شعورًا شديدًا بالتعب والإرهاق في جسمي بالتزامن مع هذه الآلام، بينما في أوقات أخرى أشعر بتحسن. ما الذي يمكن أن يفسر هذه التقلبات في الأعراض؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب المحتملة لآلام العظام المتقطعة والشعور بالتعب، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:

نقص الفيتامينات: مثل فيتامين ب 12 أو فيتامين د خاصةً إذا كانتِ لا تتعرضين كثيرًا للشمس، أو لا تتناولين أطعمة غنية بهذه الفيتامينات.
فقر الدم (الأنيميا): فقد يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، مما يسبب تعبًا شديدًا وآلامًا في العظام.
الإجهاد والضغط النفسي: مما قد يؤدي إلى تفاقم آلام العظام والشعور بالتعب
التهاب المفاصل الروماتويدي: وهي حالة يمكن أن تسبب آلامًا في المفاصل والعظام، بالإضافة إلى التعب والضعف.
متلازمة التعب المزمن: والتي تسبب تعبًا شديدًا ومستمرًا لا يتحسن بالراحة، وقد يصاحبه آلام في العظام والمفاصل.

وقد يكون هناك أسباب أخرى للأعراض التي تعاني منها، ولذلك أنصحكِ بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق لآلام العظام والتعب الذي تعاني منه. قد يطلب الطبيب فحوصات للدم لتقييم مستويات فيتامين د، الحديد، ووظائف الغدة الدرقية، بالإضافة إلى فحوصات أخرى حسب الحاجة.

وفيما يأتي سنعرض لكِ بعض الطرق والتدابير التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

احرصي على التعرض لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة يوميًا لتحفيز إنتاج فيتامين د في الجسم.
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين د والحديد؛ مثل الأسماك الدهنية، البيض، والخضروات الورقية الداكنة لزيادة مستويات فيتامين د والحديد في جسمك.
مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، مثل المشي أو اليوجا، لتحسين الدورة الدموية وتخفيف آلام العظام.
احصلي على قسط كاف من الراحة، ولنوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة لتقليل التعب والإرهاق.
قللي الإجهاد والتوتر؛ من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.

للمزيد:

0 2025-05-07T12:05:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-1827221#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

نقص الفيتامينات: مثل فيتامين ب 12 أو فيتامين د خاصةً إذا كانتِ لا تتعرضين كثيرًا للشمس، أو لا تتناولين أطعمة غنية بهذه الفيتامينات.
فقر الدم (الأنيميا): فقد يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، مما يسبب تعبًا شديدًا وآلامًا في العظام.
الإجهاد والضغط النفسي: مما قد يؤدي إلى تفاقم آلام العظام والشعور بالتعب
التهاب المفاصل الروماتويدي: وهي حالة يمكن أن تسبب آلامًا في المفاصل والعظام، بالإضافة إلى التعب والضعف.
متلازمة التعب المزمن: والتي تسبب تعبًا شديدًا ومستمرًا لا يتحسن بالراحة، وقد يصاحبه آلام في العظام والمفاصل.

وفيما يأتي سنعرض لكِ بعض الطرق والتدابير التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

احرصي على التعرض لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة يوميًا لتحفيز إنتاج فيتامين د في الجسم.
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين د والحديد؛ مثل الأسماك الدهنية، البيض، والخضروات الورقية الداكنة لزيادة مستويات فيتامين د والحديد في جسمك.
مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، مثل المشي أو اليوجا، لتحسين الدورة الدموية وتخفيف آلام العظام.
احصلي على قسط كاف من الراحة، ولنوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة لتقليل التعب والإرهاق.
قللي الإجهاد والتوتر؛ من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 مايو 2025