شد عضلي بالم في ايمن البطن بعد القيصرية ٤ سنوات

أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يكون سبب هذا الألم الحاد في الجهة اليمنى عند الكحة أو الجلوس بوضعية خاطئة، ناتجًا عن انقباضات عضلية أو مشاكل في العضلات، خاصةً أنه يختفي بعد التدليك أو قد يكون ناتجًا عن الإصابة بفتق البطن، أو بسبب جرح العملية القيصرية السابقة.

ومع ذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض العضلية أو الأعصاب أو الباطنية لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتك، خاصةً إذا اشتد الألم أو ظهرت أعراض أخرى مثل التنميل أو الخدر أو التقلصات الشديدة، ويمكن للأمور الآتية أن تساعد في تخفيف ألم البطن:

• جربي العلاج الطبيعي، واستعيني بمعالج فيزيائي مختص.
• مارسي تمارين التمدد وتجنبي الأوضاع التي تثير الألم.
• دلكي المنطقة بلطف.
• ضعي كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل أقراص الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو جيل الإيبوبروفين.

للمزيد:

• هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟
• مضاعفات ومخاطر الولادة القيصرية

ماتعاني منه قد يكون ناتجًا عن انقباضات عضلية أو مشاكل في العضلات أو الأعصاب. إذا كان الألم ينتج عن الحركة أو الجلوس بطريقة خاطئة، فمن الجيد ممارسة تمارين التمدد وتجنب الأوضاع التي تثير الألم.