عمر بنتي ٤ سنوات بعد عملية فك برغي تثبيت الكسر هناك بروز في العظم من جهة المرفق. بعد مراجعة الجراح ٣ مرات و اخذ الصور الاجابة انه شيء طبيعي و سيختفي مع الزمن. هل هذا صحيح ؟

بعد الاطلاع علي الاشعات ونوعية الكسر والوسيلة المستخدمة للتثبيت ييمكننا الحكم نهائيا ولكن مكان التئام الكسر مع الانسجة التي تعلوه يمكن ان يكون بروزا طبيعيا يختفي بعد تمام

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشكلة نحف العظام وهل يمكن تضخيمها

Q: قصر القامه والذي يصل الي150cm في عمر ال18 هل يمكن زيادة الطول بعد عمر الثامنه عشر وكيف

هل اكتمل نمو عظمك ......هناك علاج من الطب البديل وبلا تحفظات ولا موانع ولا تحذيرات وهو Guna NGF-4CH ويعطي 20 نقطه مرتين يوميا في فنجان ماء

Q: هل استعمال الاحماض الامنية يساعد في تضخيم العضلات؟؟؟ شكرا

نعم الاحماض الامينية مكون اساسي للبروتينات التي تعمل على بناء العضلات ولكن ذلك بحاجة لتمرين

Q: هل يمكن الاختلاف في تشخيص ورم العظام العظمي مع تجمعات ترسيبات كالسيوم جوا العظم ؟

مرحبا بكم معظم الأمراض يمكن أن يحدث إختلاف تشخيصى ولهذا السبب يجب القيام بعمل الفحوصات الطبية المختلفه من إشاعات و تحليلات للتأكد من صحة التشخيص. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

Q: كيف يمكن زياده كثافة العظم لو سمحت يا دكتور ؟؟

عن طريق تناول العلاج الصحي الذي به عنصر الكالسيوم و الفيتامين د بكثرة مع الرياضة و علاج اي أمراض هرمونية تسبب نقص الكالسيوم

Q: هل يوجد التهاب في الدم نتيجة كسر في العظم بعد اجراء عملية ب خمسة شهور ولا ينتج عن ذالك الم في العظم

الالتهاب في العظم يصاحبه الم وارتفاع في الحرارة ولا يزول دون العلاج بالمضادات الحيوية , الجواب على سؤالك لا , عند الاشتباه بأي خلل في الالتئام ينصح استشارة جراح عظام وعدم الانتظار

Q: هل يمكن زيادة الطول في عمر 19 عام؟؟

هذا يعتمد على عمر العظم و نموه. يمكن تحديد ذلك من خلال تصوير اليد اليسرى و استشارة طبيب الأشعة و طبيب الغدد

1 يوليو 2024

353

هل يمكن تضخيم العظم بعد عمر ال٢٢سنه؟وكيف

هشاشة العظام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك تضخيم أو زيادة كثافة العظام بعد عمر 22 من خلال القيام ببعض الطرق والأساليب الطبيعية، ويمكن من خلالها بناء كتلة العظام حتى عام 30، وتجدر الإشارة أنّه لا يوجد عملية جراحية يمكن إجراؤها لتضخيم العظام، بل يجب الانتباه إلى نمط الحياة والنظام الغذائي والرياضة لتعزيز صحة الجهاز الهيكلي في الجسم.

تشمل أبرز الطرق التي يمكن أن تساعد في تعزيز كثافة العظام، والحفاظ على صحته مع تقدم العمر ما يأتي:

ممارسة رياضة حمل الأوزان والقوة، التي قد تعزز نمو العظام، وتزيد من كثافتها.
تناول كميات وفيرة من الخضروات؛ نظرًا لاحتوائها على أهم الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة العظام.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل مشتقات الحليب والألبان.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K، مثل الملفوف وفول الصويا.
التعرض للشمس في ساعات الصباح الباكر للحصول على فيتامين D، الضروري لصحة العظام.
تضمين المزيد من البروتين في وجباتك اليومية.
الحفاظ على وزن صحي.
تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3، والموجودة في سمك السالمون والمكسرات.
الابتعاد عن العادات المضرة بالصحة مثل التدخين.

أنصحك أيضًا بإجراء الفحوصات الدورية التي تضمن لك سلامة جهازك الهيكلي، وباقي أجهزة الجسم التي يمكن أن تؤثّر على بعضها البعض.

للمزيد:

0 2024-07-14T21:56:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%A2%D9%A2%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-1792258#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

تشمل أبرز الطرق التي يمكن أن تساعد في تعزيز كثافة العظام، والحفاظ على صحته مع تقدم العمر ما يأتي:

ممارسة رياضة حمل الأوزان والقوة، التي قد تعزز نمو العظام، وتزيد من كثافتها.
تناول كميات وفيرة من الخضروات؛ نظرًا لاحتوائها على أهم الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة العظام.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل مشتقات الحليب والألبان.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K، مثل الملفوف وفول الصويا.
التعرض للشمس في ساعات الصباح الباكر للحصول على فيتامين D، الضروري لصحة العظام.
تضمين المزيد من البروتين في وجباتك اليومية.
الحفاظ على وزن صحي.
تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3، والموجودة في سمك السالمون والمكسرات.
الابتعاد عن العادات المضرة بالصحة مثل التدخين.