اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت من النوم ...انا عمرى 21 عام .... واريد علاجه علاجا طبيعيا....

من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة زاوية ميلان الظهر او جنفه , وثباته لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل العمود الفقري امامي خلفي وجانبي واخرى بثني الجذع واعتداله وبناء على ذلك يتم اختيار طريق العلاج

السلام عليكم دكتوري العزيز انا بنت عمري ٢٣ سنة اشعر بان بنية جسمي ضعيفة جدا عظامي اتعبتني ظهري وركبي بالرغم من اني في سن صغير لا اعرف هل استطيع تقوية عظامي وانا علو وجه الزواج ارجو الرد ضروري فقراري في الزواج يتوقف على هذا الموضوع وشكرا

الف مبروك مسبقا , لاداعي للقلق عليك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي باطني والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية والاهتمام بالرياضة

اهلا. انا عمري 18 عام وطولي 177سم واريد زيادة طولي وسمعت عن حبوب الزنك السريعه لزيادة الطول هل هي فعاله وآمنه او لها تأثير , وهل يوجد تحاليل لمعرفة توقف الطول او لا ؟؟

عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء

انا فتاة 22 سنه اعاني من هشاشة عظام اشعر بخمول في جسدي وضعف في عظامي مشخصة من قبل ١٠ اشهر فقط ، اخذ مكملات الكالسيوم وفيتامين دال ، هل هذا كافي ؟ وهل سيؤثر الحمل على صحة عظامي

هشاشه العظام مرض صامت ونادر في سن الصغر الا ان يكون ثانوي او سبب اخر لذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم

فحصت فيتامين د طلع مستواه 18 الدكتور فقط اعطاني اوميجا 3 حبة يوميا وانا اريد استخدام حبوب فيتامين د لئن اوميجا 3 لاتكفي ماهو رأيكم ونصيحتكم في استخدام حبوب في فيتامين د

ضروري جدا تاخد فيتامين D الجرعة 10000حبة يوميا او50000 حبة اسبوعيا لمدة 8..الى 10 اسابيع

أنا شاب عمري 15 سن و 6 أشهر و طولي 164 هل طولي متناسب مع عمري و كيف ازيد طولي و كيف اعرف ان نمو عظامي اكتمل

معرفة ان نمو العظم قد اكتمل يكون من خلال عمل صورة اشعة لمفاصل العظام الطويلة , ينصح مراجعة جراح عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل ضررآ من استخدام حبوب الكالسيوم علملآ بان عظامي دقيقة وانا واريد علا

Q: اريد تقوية عظامي وافضل عنصر لذلك هو الكالسيوم لكن مشكلتي انني لا اشرب الحليب من صغري لانه كلما شربته يصيبني الم في المعدة ماهو افضل حل لهذا المشكل (عمري 22سنة)

في مثل عمرك العظام تكون قوية وتحتاج للرياضة والحركة وتناول اﻻلبان اﻻجبان واﻻسماك وتعريض الجسم ﻻشعة الشمس المباشرة صباحا او في المساء

Q: عمري ١٨ هل نهاية عظامي متقفله او يمديني ازيد طولي ؟

عليك مراجعة طبيب لاجراء تصوير للعظام ويظهر هل اكتمل النمو ام لا

Q: انا شاب واعاني من ترقق في عظامي هل هناك حل لزيادة سمكها

راجع تخلخل العظام في لقاموس ما هي أسباب، أعراض وعلاج هشاشة العظام | الطبي

Q: اعانى من مبادئ لعرق النسا واريد انا اعرف علاجا مناسبا

العلاج المناسب الراحة وعدم شد العصب والنوم جانبا واضعا مخدة بين الركبتين او على الظهر واضعا مخدة تحت الركبتين , واخذ مسكن للالم ومضاد للالتهاب وازالة اي محفظة من الجيب الخلفي للذين يرتدون البنطلون وعمل جلسات علاج طبيعي . الادوية كثيرة منها تيزانيد اضافة لاي صنف من نوع بريغابلين