...اريد تقوية عظامي وافضل عنصر لذلك هو الكالسيوم لكن مشكلتي انني لا اشرب الحليب من صغري لانه كلما شربته يصيبني الم في المعدة ماهو افضل حل لهذا المشكل (عمري 22سنة)
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر
18 September 2014
تم تعديله في 9 November 2021
1586
18 September 2014
تم تعديله في 9 November 2021
1586
اريد تقوية عظامي وافضل عنصر لذلك هو الكالسيوم لكن مشكلتي انني لا اشرب الحليب من صغري لانه كلما شربته يصيبني الم في المعدة ماهو افضل حل لهذا المشكل (عمري 22سنة)
3702 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.