سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل تنصحونني باستخدام السير الكهرباىي لتخيف الوزن ام انه يضر بمفاصل القدم وايهما افضل السير ام الدراجة

icon تم إنشاؤها في 13 يوليو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1013
هل تنصحونني باستخدام السير الكهرباىي لتخيف الوزن ام انه يضر بمفاصل القدم وايهما افضل السير ام الدراجة

إجابات الأطباء على السؤال

حسب امكانيتك الماديه والوقت الذى لديك السىر او الدراجه او السىر الكهرباءي المهم اكثر من نصف ساعه يوميا 0 2015-07-14T00:47:30+00:00 2015-07-14T00:47:30+00:00
حسب امكانيتك الماديه والوقت الذى لديك السىر او الدراجه او السىر الكهرباءي المهم اكثر من نصف ساعه يوميا اقرأ المزيد
حسب امكانيتك الماديه والوقت الذى لديك السىر او الدراجه او السىر الكهرباءي المهم اكثر من نصف ساعه يوميا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكمامة القماش: هل هي فعالة؟ مقالات طبية
كيف يستولي فيروس الإنفلونزا على الخلايا أخبار طبية
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع