سلام الله عليكم،أنا شاب أشكو من ألآم في المفاصل فهل هناك علاقة بين ألم المفاصل وكثرة ممارسة العادة السرية ؛عمري ٣٥سنة ؛أمارسها تقريبا يوميا؛؟فهل إذا إنقطعت عن العادة السرية ممكن أشفى من هذه الآم

نعم هناك علاقة . فالممارسة اليومية تحرم الجسم من مواد بروتينية ضرورية للبناء ومقاومة الهجوم الدائم للجراثيم، فتضعف المناعة وتضعف البناء والمفاصل أكثر حساسية من غيرها من المناطق.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل العادة السرية تؤثر على الجسم وتسبب اللام بالمفاصل؟

Q: هل العادة السرية تؤثر على المفاصل بشكل سلبى ؟ وما خطورة ذلك ؟

للتفصيل ينصح العودة لمقالة على الموقع الطبي بخصوص العادة السرية والانتباه لضرورة العمل على تقوية عضلات الظهر

Q: هل العادة السرية تساعد على خشونة الركبة والمفاصل

لا علاقة بين العادة السرية وخشونة المفاصل , للعادة السرية اضرار اخرى

Q: ما أضرار العادة السرية على العظام و المفاصل علما أنني أمارسها مرة كل أسبوع و أعاني مشاكل على مستوى الركبتين؟

من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والتخفيف من هذه العادة لما لها من اثر سلبي على مستقبل الحياة الزوجية ومشاكل القذف السريع

Q: هل ممارسة العادة لمدة طويلة تؤدي الى آلام الظهر وما علاقتها بآلام الظهر وهل هي مضرة على من يعاني من آلام الظهر المزمنة وشكرا

نعم قد تسبب ممارسة العادة السرية لفترات طويلة اضرار من حيث التهابات المسالك البولية وتقلصات عضلية , من اجل القراءة المفصلة حول هذا الموضوع يمكنك العودة الى الطبي تحت عنوان العادة السرية

Q: هل الوزن والعادة السرية لهم اثر ب ألم القدم

لا اثر مباشر لهما ولكن عند وجود خشونة او التهاب المفصل يكون لزيادة الوزن اثر سلبي على المفصل , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة سبب الالم , قد يكون التهاب اوتار , تقلص عضلات السمانة وتشكل منقار عظمي او زيادة حامض البوليك

Q: هل العادة السريه تؤثر على المفاصل خاصة الركبه وعلى الضهر خاصة القطنيه ... هل اثبت علميا وشكرا

لا علاقة و قد يكون السبب الوحيد للألم هو الإجهاد فقط

Q: ماسبب الام المفاصل والركبة والطهر وبعد العظام الاخرى بعد العادة السرية وهل يمكن التخلص منها بعد التوقف من العادة و هل يمكن لشخص ان يستعيد لياقته البدنية

ذلك نتيجة لتقلص العضلات بسبب ضعفها , اللياقة البدنية تتطور وتتحسن مع التدريب

Q: ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك؟

الام الساقين قد تلاحظ بسبب ضعف اللياقة البدنية وعدم الاحماء الكافي وتجمع حامض اللاكتيك في العضلات , ينصح الاحماء جيدا واستخدام مغاطس باردة ساخنة وبالتناوب والعمل على اطالة العضلات والتقليل من ممارسة العادة السرية