سؤال من ذكر 41 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

نريد علاج عرق النساء ويكون علاج فعال

icon تم إنشاؤها في 12 يونيو 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 852
نريد علاج عرق النساء ويكون علاج فعال
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الافضل ان تتبع لارشادات في الحياة اليوميه وهي والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما ومتابعة طبيب روماتيزم بالنسبه للادويه و العلاج الطبيعي 0 2019-06-13T07:02:33+00:00 2019-06-13T07:02:33+00:00
الافضل ان تتبع لارشادات في الحياة اليوميه وهي والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما ومتابعة طبيب روماتيزم بالنسبه للادويه و العلاج الطبيعي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج عرق النسا بالمساج مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
علاج عرق النسا بالاعشاب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً