السلام عليكم / لو سمحت كان فى الم و اوقات سخونه بحس بيه فى الساق اول الساق عند مفصل الفخد اول الاعراض كانت الم شديد جدا بعد ذالك اختفاء الم ثم ظهور سخونه فى اول الفخد اسفل المفصل & ارجوو الرد وشكرا للاهتمام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا الالم الشديد في الساق عادة يكون بعد جهد كبير ووقوف لفترات طويلة او المشي , الركض او التسلق مما يسبب تراكما في حامض اللاكتيك في عضلات الساق وقد يتبعه حرارة او سخونة او فلفل في سطح الساق بسبب التهاب الغشاء العضلي , ينصح لك بجلسات علاج طبيعي وعمل مساج بالثلج على مكان الالم والمشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين لمدة خمس دقائق وهذا يريح العضلة , الاحماء ضروري قبل الرياضة , عدم الووف لفترات طويلة

عندي مشكلة في الفقرات ونسبة غضروف ولكن السؤال عندي رجلي اليمين من الجنب الشمالي بحس إن في حاجه راكبه على بعض العروق مثلا ولما باجي امشي أيدي عليها بحس إن في زي سلك بينسحب من الداخل وبحس بشك فيها مع العلم إن كنت مكسور كسر جامده في سنه 2001

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري لاجراء مهم لاجراء اللازم لمعرف السبب واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عايز اعرف علاج تعب الفخد عندي

Q: الم بمفصل الكوع الايمن ومفصل الركبه اليسري والم باسفل الظهر ومفصل الفخد وتنميل ووخز باعصاب القدم اليسري وعصب الفخد الايمن

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: بنت عمري22 احيانا بحس بحرارة مفاجئة برجلي بمنطقة الفخد من الامام في وسط الفخد... بحس بالحرارة بشكل سريع وبتروح بسرعة... ارجو لافادة... شكرا

قد تكون هذه الحرارة نتيجة جهد زائد او جلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة او ممارسة رياضة متقطعة مما يؤدي الى التهاب غشائي عضلي تكون نتيجته الشعور بحرارة او ماء ساخن او فلفل في منطقة الفخذ وهي اقرب الى الازعاج منه الى الالم , لابد من الاحماء قبل ممارسة الرياضة

Q: انا عندي وجع عندما اقف في لحم الفخد من الخلف بحس ان العروق مشدودة

ضرورة الفحص السريري والمتابعه

Q: عندي 20 سنه بحس بحرقان مصاحبه بعض وجع في الركبة اليمني وأحيانا حرقان في الفخد الأيمن وبعض وجع في أسفل الظهر الأيمن وهذه الأعراض تذهب وترجع مش دائمه

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: بحس بوجع في ركبتيني ومفاصل صوابعي وكوعي وقبل الاعراض دي كنت بعاني من الم ف دراعي اليمين وكتفي واستمريت فتره علي علاج بس مافيش نتيجه

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: الم شديد في الفخد الأيسر من الامام يعوق الحركه عند الوقف احس بالم وتنميل وحرقان

لابد من التاريخ المرضي الدقيق للشكوى والأمراض المصاحبة ان وجدت والفحص الاكلينيكي للمريض وطلب أشعة قبل وصف علاج دوائي أو جراحي .. حيث أن التشخيص قد يتراوح من التهابات بسيطة إلى حالات أشد .. شفاكم الله وعافاكم

Q: اعاني من ألم في الفخذ الأيمن قد أجريت فحوصات وتبين أنني اعاني من الفخد المذلي و الديسك هل بينهما علاقة؟ وماهو العلاج؟

لا علاقه بينهم العلاج قد يكون تحفظي او جراحي حسب الحاله

13 مارس 2022

1047

موجود عندي غزغزة على الفخد من الجانب الخارجي ولما بحثت عن جوجل طلع اسمه الم الفخد المذلي نفس الاعراض بحس بسوخنيه جامده في المنطقة دي بحس بحرقان ووخز وتنميل وغزغزه على المنطقه دي

الم الفخذ

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن ألم الفخذ المذلي، وهو حالة تصيب العصب الجلدي الفخذي، وهو عصب حسي يوفر الإحساس للجلد على الجزء الخارجي من الفخذ، ويحدث هذا الألم عادةً نتيجة انضغاط أو تهيج هذا العصب، وتتضمن أسبابه المحتملة ما يأتي:

الملابس الضيقة: السراويل أو الأحزمة الضيقة قد تضغط على العصب.
زيادة الوزن: يمكن أن يزيد الوزن الزائد من الضغط على العصب.
الجلوس لفترات طويلة: خاصة إذا كانت وضعية الجلوس تضغط على الفخذ.
الإصابات: مثل التعرض لضربة أو حادث قد يؤثر على العصب.
العمليات الجراحية: بعض العمليات الجراحية في منطقة الحوض قد تسبب تلفًا أو تهيجًا للعصب.
الحالات الطبية: مثل مرض السكري، والذي قد يزيد من خطر تلف الأعصاب.

أنصحك بمراجعة طبيب أعصاب لتقييم حالتك والتأكد من الإصابة بألم الفخذ المذلي، وقد يطلب إجراء بعض الصور والتحاليل للتحقق، ووصف العلاج المناسب.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في التخفيف من الأعراض:

تجنب الملابس الضيقة: احرص على ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة.
تخفيف الوزن الزائد: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد يساعد فقدان الوزن في تخفيف الضغط على العصب.
تغيير وضعية الجلوس: تجنب الجلوس لفترات طويلة وحاول تغيير وضعيتك بانتظام.
تمارين الإطالة: وهي تمارين بسيطة لإطالة عضلات الفخذ وقد تساعد في تخفيف الضغط على العصب.
كمادات باردة أو دافئة: يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم.
مسكنات الألم: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم والالتهاب.
التغذية الصحيحة: من الجيد اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.

للمزيد:

0 2025-05-23T10:47:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%88%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%BA%D8%B2%D8%BA%D8%B2%D9%87-%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D8%AA-1573788#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الملابس الضيقة: السراويل أو الأحزمة الضيقة قد تضغط على العصب.
زيادة الوزن: يمكن أن يزيد الوزن الزائد من الضغط على العصب.
الجلوس لفترات طويلة: خاصة إذا كانت وضعية الجلوس تضغط على الفخذ.
الإصابات: مثل التعرض لضربة أو حادث قد يؤثر على العصب.
العمليات الجراحية: بعض العمليات الجراحية في منطقة الحوض قد تسبب تلفًا أو تهيجًا للعصب.
الحالات الطبية: مثل مرض السكري، والذي قد يزيد من خطر تلف الأعصاب.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في التخفيف من الأعراض:

تجنب الملابس الضيقة: احرص على ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة.
تخفيف الوزن الزائد: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد يساعد فقدان الوزن في تخفيف الضغط على العصب.
تغيير وضعية الجلوس: تجنب الجلوس لفترات طويلة وحاول تغيير وضعيتك بانتظام.
تمارين الإطالة: وهي تمارين بسيطة لإطالة عضلات الفخذ وقد تساعد في تخفيف الضغط على العصب.
كمادات باردة أو دافئة: يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم.
مسكنات الألم: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم والالتهاب.
التغذية الصحيحة: من الجيد اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.