تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بعد طقطقة الاصابع
22 فبراير 2022
1360
من فتره اطقطق اصابعي و الان صار عندي الم قوي في الأصابع، فما السبب، وما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-02-22T16:36:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يبدو أنك قد تعاني من التهاب المفاصل وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل، بما في ذلك:
- العمر: التهاب المفاصل أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر.
- الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات إلى التهاب المفاصل، مثل الالتواء أو الكدمات أو الكسر.
- الوراثة: إذا كان لديك تاريخ عائلي من التهاب المفاصل، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
- المهنة: يمكن أن تزيد بعض المهن من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، مثل الأشخاص الذين يرفعون الأشياء الثقيلة أو يمارسون الأنشطة التي تتطلب ثني المفاصل بشكل متكرر.
إذا كنت تعاني من آلام في الأصابع، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بتناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام الأصابع:
- تجنب النقر على الأصابع.
- ارتدِ حمالات لليدين.
- مارس التمارين الرياضية التي تقوي العضلات حول المفاصل.
- حافظ على وزن صحي.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
- استرخِ وخذ قسطًا كافيًا من النوم.
للمزيد:
1 2022-02-22T20:47:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B3-1569785#answer-0
يبدو أنك قد تعاني من التهاب المفاصل وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل، بما... اقرأ المزيد
يبدو أنك قد تعاني من التهاب المفاصل وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل، بما في ذلك:
- العمر: التهاب المفاصل أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر.
- الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات إلى التهاب المفاصل، مثل الالتواء أو الكدمات أو الكسر.
- الوراثة: إذا كان لديك تاريخ عائلي من التهاب المفاصل، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
- المهنة: يمكن أن تزيد بعض المهن من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، مثل الأشخاص الذين يرفعون الأشياء الثقيلة أو يمارسون الأنشطة التي تتطلب ثني المفاصل بشكل متكرر.
إذا كنت تعاني من آلام في الأصابع، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بتناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام الأصابع:
- تجنب النقر على الأصابع.
- ارتدِ حمالات لليدين.
- مارس التمارين الرياضية التي تقوي العضلات حول المفاصل.
- حافظ على وزن صحي.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
- استرخِ وخذ قسطًا كافيًا من النوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
عندي مفاصل توجعني وخدر يصير عندي دائماً و الم من ركبتي الحد ضهري شنو السبب و شنو العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الجهه اليمنى من الرقبه وبدا الالم ينزل الى كتفي. ما السبب وما هو العلاج... رجاءا
سؤال من أنثى سنة 31
عندي مشكله تجيني احيان وهي ألم فالمفاصل بشكل ما اقدر احرك المفصل مع احمرار فالجلد من برا .. وش التشخيص...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٣٨ سنه جاءني فجاءه الم في صدري وضهري جهت اليمين والالم قوي جدا في منطقه الصدر بحيث...
سؤال من ذكر سنة
من فترة يومين احس بتشنج تحت رقبتي ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة 32
عندي الم في الجهه اليسار من الكتف والرقبة الى اليد وجسمي يعرق فجاة تقريبا من اسبوع ابي اعرف وش السبب؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في رجلي وظهري ما السبب
سؤال من أنثى سنة
عندي الم برجلي وبروده من أسفل الركبة ما السبب والعلاج؟
سؤال من ذكر سنة 24
أعاني من ألم عندما ارفع شي ثقيل في اصبعي الخنصر مع الام في أوتار اليد، فما هو السبب؟
سؤال من أنثى سنة 29
عندي الم في رجلي شديد و كل يوم احسه يتصلب اكثر وما يتحرك زين ويوجعني اذا مشيت عليه ايش الحل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين