تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مل هو علاج الشد العضلي
24 نوفمبر 2015
2173
مل هو علاج الشد العضلي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الراحة فإن لم تنفع فمسكنات موضعية فإن لم تنفع فمسكنات عن طريق الفم
1
2015-11-25 00:04:34
![الدكتور ياسر العمري]()
الدكتور ياسر العمري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-626268
الدكتور ياسر العمري
جراحة العظام والمفاصل
الراحة فإن لم تنفع فمسكنات موضعية فإن لم تنفع فمسكنات عن طريق الفم اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهو علاج الشد العضلي بالظهر
العلاج يكون بمعرفة السبب واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك , اسباب الشد العضلي كثيرة منها ضعف عضلات الظهر , الانزلاقات الغضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
كيفية علاج الشد العضلي
اول شيئ إراحة العضلة بعدها اعادة تأهيل العضلة مع التركيز على تمارين اطالة العضلات قبل التمارين stretch exercises
سؤال من ذكر سنة
مهو أفضل علاج حلات الشد العضلي
افضل علاج للشد العضلي هو تقوية العضلات بمطها وارخائها او بتقلصها وبسطها او اراحتها اضافة لجلسات العلاج الطبيعي , اذا كان السؤال عن افضل الادوية فلكل مريض دواء يناسبه ويحذر على غيره , السباحة مفيدة جدا في فك الشد العضلي
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الاجهاد العضلي . شكرا
إن إجهاد العضلات يشير إلى حدوث تمزق في العضلات أو الأربطة أو الأوتار ويمكن استخدام أحد العلاجات التالية بعد التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض:
- تناول أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الايبوبروفين (بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل في القلب أو في الكلى).
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- حماية العضلات المصابة من التعرض لمزيد من الإصابات.
- تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة يومياً.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
- ألم العضلات المزمن
- متلازمة آلام العضلات المزمنة
- اسباب وحلول التقلصات العضلية
- التقلصات العضلية اسباب وحلول
المرجع: Muscle Strain
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الشد بالقدم؟
العلاج يكون بمعرفة السبب - خلل في كيمياء الدم , الاجهاد والوقوف لفترات طويلة , لبس الكعب العالي والضيق , ينصح عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين ب12 ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب و علاج الاجهاد العضلي ؟
الموضوع طويل ومتعدد الجوانب , هناك اجهاد عضلي بسبب عدم وجود اللياقة البدنية وعدم تدريب العضلات على التحمل وغياب مرونتها وسرعة تراكم حامض اللاكتيك بها اثناء التدريب , وهناك اجهاد مرضي ناتج عن نقص في الفيتامينات او الاملاح المعدنية او الاحماض الامينية نتيجة لسوء تغذية او نتيجة مرض يعيق عمليات البناء او خلل هرموني او ضعف في التروية الدموية ....
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج التهاب العضل الليفي؟
ينصح العودة لمقالة بعنوان الام العضلات المزمن او الليف العضلي او الفيبروميالجيا على موقع الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 29
هل الشد العضلي يرفع الضغط ؟
الشد العضلي عرض وليس مرض وممكن الالم يرفع الضغط
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هو علاج مرض الوهن العضلي
عليكم السلام ورحمة الله....يمكن عمل تمارين تقوية عضلات فى مركز علاج طبيعى وينصح ايضا بالتغذية الصحيحة
سؤال من ذكر سنة
احدث علاج لمرض الوهن العضلي
تمارين عامة لتقوية عضلات الجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره