لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد موجود منذ 13سنه.صور MRI سليمه لظهري وقدمي هل السباحه علاج لها وما علاجها

تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك

هل الانزلاق الغضروفي يأثر على قوة الانتصاب والعلاقة الزوجية اعاني من انزلاق والأم في العصب الوركي وتنميل في وش الرجل اليسرى والظهر وأخذت كثير من باسط العضلات والتهابات الأعصاب كاليركا وجابتن ٤٠٠ فهل هذا يأثر وما الحل..؟

يجب مراجعه استشاري روماتيزم او استشاري جراحه عمود فقري لعمل فحص الميكانيكي وكتابه الخطه العلاجيه المناسبة من الطبيعي ان الضغط العصب في في منطقه الفقرات القطنيه والعجزيه قد يؤثر على العلاقه الزوجيه

أعاني من الم ممتد من الكتف الأيمن الى الرقبه شئ مثل العصب و احيان اتعب مع المشي و راسي يشدني عند القيادة اقرب حاجه يكون اعتلال جذور الاعصاب الرقبيه. هل صحيح و هل يوجد علاج له؟

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه واخذ ادويه للالتهاب وفيتامين مجموعة ب والحرص على المعده والكلى وعلاج فيزيائي واجراء فحص دم وفحص سريري ويكون مع الاطباء

السلام عليكم أنا أعاني منذ فترة من ألم على طول العمود الفقري يمتد لجانبيه مع تيبس بعضلات الرقبة المسكنات لم تفيد من تخفيف الألم ولا كريم التدليك هل هو هشاشة عظام أم أنه تشنج عضلي أفيدوني رعاكم الله

وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

علاج الشد العضلي بالرقبه !! و هل انام على الجهه المشدوده ام المرتخيه!!

Q: هل الشد العضلي في الترابيس و الكتف اليمين الناتج عن عملية ديسك في الرقبة طبيعي وكم تستمر ؟ وشكراً

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: الم الافخاذ لدي مثل الشد العضلي لاكن بصوره اقوى و يجعلني غير قادره على الحركه !

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , وعمل صورة اشعة للظهر

Q: ماسب الم الرقبه من الجهه اليمنى لدرجة عدم القدره على لف الرأس للجهه اليسرى بسبب الالم هل هو خطير؟ او تشنج عضلي مؤقت؟ وهل يحتاج زيارة طبيب؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية كثيره ومتنوعه

Q: عضله فقرات الرقبه تبدو منتفخه هل هذا طبيعي

بسم الله الرحمن الرحيم فقرات الرقبة محاطة بمجموعة من العضلات، من الأمام والخلف والجوانب، فالسؤال غير محدد وغير دقيق. لكن إذا كان هناك شبهة انتفاخ، أو بمعنى شبهة تورم، فقد يكون التورم حقيقي أو قد يكون مجرد شد عضلي، فالأمر يحتاج إلى فحص الطبيب. وشكراً