تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي تاثير حمل الاشياء الثقيلة على ال الرجاء اعطائي بعض التاثيرات الج
5 يوليو 2017
1144
ما هي تأثير حمل الاشياء الثقيلة على الفتاة ؟ الرجاء اعطائي بعض التاثيرات الجانبيّة....
1
2017-07-05T16:23:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كانت عضلات العنق والظهر ضعيفة قد تسبب تقلصات عضلية واحيانا انزلاقات غضروفية , الاصل ان لا تحمل الفتاة اوزان ثقيلة مثل جرة غاز او تنكة زيت ...او تركيب قارورة ماء
0
2017-07-06T12:19:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%8A-990482#answer-0
اذا كانت عضلات العنق والظهر ضعيفة قد تسبب تقلصات عضلية واحيانا انزلاقات غضروفية , الاصل ان لا تحمل الفتاة اوزان... اقرأ المزيد
اذا كانت عضلات العنق والظهر ضعيفة قد تسبب تقلصات عضلية واحيانا انزلاقات غضروفية , الاصل ان لا تحمل الفتاة اوزان ثقيلة مثل جرة غاز او تنكة زيت ...او تركيب قارورة ماء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 45
عندي ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة أريد معرفة وضعية الجلوس الصحيحة وما هى الاشياء التى يجب ان اتجنبها حتى لا...
طريقة الجلوس قائمة والظهر مدعوم من الخلف بحيث نحافظ على تجويف اسفل الظهر , وبشكل مسقيم دون التفاف للجذع , يحذر رفع الاشياء الثقيلة مع ضرورة العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن
سؤال من ذكر سنة 18
ما هي التأثيرات الجانبية بعد إجراء العملية هل يجب عليّ الألتزام بتجنب أفعال محددة مثلاً وكذلك هل يرجع العظم لشكله...
ترتبط عملية جراحة العظام من أجل علاج تشوه عظم القص بالعديد من الآثار الجانبية، ومن أبرز هذه الآثار الجانبية ما يلي:
- الاسترواح الصدري، نتيجة تراكم الهواء في الحيز الجنبي حول أحد الرئتين.
- النزيف.
- الانصباب الجنبي، نتيجة تراكم السوائل حول الرئة.
- الإصابة بالتهاب التامور.
- الإصابة بالعدوى والالتهابات.
- الإصابة مرة أخرى بتشوه عظم القص وبروز القفص الصدري.
وبعد إجراء العملية الجراحية وخلال مدة التعافي والشفاء يجب الالتزام بتعليمات الطبيب، مع ضرورة مراعاة الأمور التالية خلال أول 3 أشهر:
- تجنب أي أنشطة تسبب الألم في الصدر أو الذراع، مثل استخدام المكنسة الكهربائية أو مسح الأرضيات أو استخدام مضرب التنس وغيرها.
- تجنب ممارسة أي أنشطة شاقة مثل رفع الأثقال، أو الركض وغيرها.
- تجنب رفع أي جسم ثقيل لمدة 6 أسابيع على الأقل مثل حمل الأكياس، أو طفل، أو حقيبة وغيرها.
- تجنب شد الجسم باستخدام الذراعين، مثل استخدام الذراعين لسحب الجسم عند ركوب شاحنة أو غيرها.
- تجربة المشي بصورة تدريجية، مع زيادة المشي كل يوم أكثر من اليوم السابق.
- ضرورة أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تجربة وضع وسادة فوق شقوق العملية الجراحية عند السعال أو التنفس بصورة عميقة، من أجل توفير الدعم لعظمة القص وتجنب الألم.
- استشارة الطبيب حول القدرة على العودة للقيادة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
لقد اصابني مرض يصعب تحرك اليد والرجل اليسرى وبعد بعض التحاليل يلاحظ ان هناك بعض الحبوب في الدماغ لهدااطلب من...
مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من ذكر سنة
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته : عمري هو 16 سنة وأريد زيادة طولي وقرات عن الأدوية التالية" وهي Zinc50 DIETARY...
قبل تناول اي من هذه الادوية من الضروري مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية اللازمة
سؤال من ذكر سنة
ما الاشياء التي تسبب الام المفاصل وكيف استطيع تخفيفها وما الاطعمة التي تساعد في ذلك
الام المفاصل كثيرة ومتنوعة واسبابها كذلك , ينصح الانتباه للوزن وضرورة عدم وجود زيادة , الابتعاد عن اللحوم الحمراء , ومن المهم العمل على تقوية عضلات الجسم من خلال الرياضة وخاصة المشي والسباحة
سؤال من ذكر سنة 5
ما هي توابع عملية اليزاروف لتطويل العظام و هل لها اضرار دائمة و ما هي مخاطرها و الأعراض التي قد...
ليس لعملية التطويل أي مضاعفات على الجسم، والمضاعفات الممكنة هي التي تحدث لك عنها طبيب العظام من التهابات ، أو مضاعفات نفسية، إذا لا سمح الله ، حدثت مشاكل لذلك لا داعي للقلق وتوكل على الله فنسبة المضاعفات ضئيلة، وجنبك الله اياها.
سؤال من أنثى سنة 25
هل يمكن زيادة القامة بعد عمر ال18 بالنسبة للفتاة؟؟ واذا امكن ما هي الطرق لذلك؟
في معظم الأحيان لا يمكن زيادة القامة بعد عمر 18-20 عاماً بالنسبة للفتاة، ويعود سبب توقف زيادة القامة بعد عمر ال 18 إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث عند البلوغ والتي تؤدي إلى إغلاق صفائح النمو في العظام مما يسبب توقف زيادة القامة. وتجدر الإشارة إلى أن اتباع نمط حياة صحي يساعد على الوصول إلى الطول المحتمل وإلى أقصى حد ويكون ذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر والمعادن والفيتامينات.
- التأكد من أن فيتامين د والكالسيوم ضمن الحد الطبيعي.
- تناول كمية كافية من البروتينات للحفاظ على صحة العظام مثل البيض والدجاج واللحوم ومنتجات الألبان.
- التدرب على الوقوف والجلوس بوضعية مناسبة وجيدة.
- تجربة الأحذية ذات الكعب العالي.
- تجربة اكتساب العضلات.
- تقبل الطول الحالي ومحاولة اتباع نمط حياة صحي.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
هل هناك علاج طبيعي للنقرس وماهي المأكولات التي تساعد على ذلك؟
يمكن استخدام كمادات باردة وعلاج كهرومغناطيسي , يحذر تناول اللحوم والبقوليات ويسمح بالخضار والفواكه وتناول اللحوم البيضاء والمتابعة لدى اخصائي روماتيزم ومفاصل
سؤال من أنثى سنة
ما الاثار السلبية على حمل الاثقال للبنات ? وهل تبرز عضلات و تجعل الجسم متين و عريض و اقصر ?
رفع الأثقال عند البنات بشكل عام
اي عضلة بالجسم تتضخم وتبرز بشكل واضح عند تعرضها لجهد مستمر كرفع الأثقال وتصبح المنطقة متينة
سؤال من ذكر سنة
وجود الم أسفل الظهر عند حمل الأشياء الثقيلة ؟ما هو العلاج لهذا المرض ؟وشكراً
يجب اجراء العلاج الطبيعي وتناول المسكنات وتجنب حمل الأشياء الثقيله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين