ما هو علاج الم الضهر السفلي

icon 11 يوليو 2015
icon 1133
ما هو علاج الم الضهر السفلي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

علاج الام الظهر السفليه يعتمد على نوع الالم ومسبباته. الزحف الفقاري علاجه يختلف عن الانزلاق او الالم الميكانيكي للظهر بسبب الجهد الزائد والتشنجات. كذلك التهاب الفقرات العصعصيه والعجزيه يختلف عن الالام الاخرى وهكذا حسب السبب وحسب التشخيص. عالعموم قاتلات الالم ومرخي العضلات من الاساسيات وتضاف لها كل حسب سببه وتشخيصه 2 2015-07-12 07:23:22
الدكتور خميس ياس
الدكتور خميس ياس
الروماتيزم والمفاصل
علاج الام الظهر السفليه يعتمد على نوع الالم ومسبباته. الزحف الفقاري علاجه يختلف عن الانزلاق او الالم الميكانيكي للظهر بسبب... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج الام الاصابع و اسفل الظهر

العلاج بمضادات الاتهاب للاصابع وممكن يكون المهم له علاقه بالظهر ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائ

.ما هو علاج مرض الم الظهر والرقبة

يكون العلاج موجها لعلاج السبب، ويمكن استعمال وسائل العلاج الطبيعي في تخفيف الألم مثل الشد، وإبعاد الفقرات عن بعضها من خلال ما يسمى الشنق أو الشد من خلال وزن في السرير، كما يجب الراحة التامة عند ظهور الألم، وينصح بالاستلقاء عدة دقائق كل ساعة، لتحفيف الوزن على العمود الفقري. ويجب التفكير بالجراحة عند إزمان الألم بالاتفاق مع الطبيب لا تستخدم تمرينا علاجياً وصف لمريض اَخر. اتبع جرعة التمرين (العدد والتكرار) المحددة من قبل الطبيب. راجع الطبيب عند عدم التحسن, أو تغير حالتك الصحية. لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة الطبيب المعالج. اما الم الرقبه فعلاجها: النوع الاكثر شيوعا من آلام الرقبة عادة ما يتقبل جيدا الرعاية المنزلية. إذا استمرت آلام الرقبة فقد ينصح الطبيب علاجات أخرى

ما علاج الم اسفل الظهر ؟

علاج اسفل الظهر يتم اختياره اعتمادا على السبب , في الاعمار الشابة قد يكون نتيجة لضعف عضلات الظهر او ميلان في العمود الفقري او عدم ثبات في الفقرات القطنية نتيجة لتشوه خلقي او مكتسب وقد يكون نتيجة حمى مالطية ونادرا ما يكون نتيجة انزلاقات غضروفية , المجال واسع للتعداد , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل بعض الصور الشعاعية والمخبرية اذا استدعى الامر , في حال تبين سلامة الفقرات يوصى بالعلاج الطبيعي

ما هو أفضل علاج لألم الكتف الأيسر؟

قبل تحديد أفضل علاج لألم الكتف الأيسر يجب أن يتم تحديد سبب ألم الكتف الأيسر، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

  • التهاب المفاصل.
  • نتوءات العظم في الكتف.
  • التهاب الجراب.
  • تعرض الكتف إلى الكسر أو الخلع.
  • إصابة الشخص بحالة تسمى كتف متجمدة، حيث يوجد تيبس ومحدودية في حركة المفصل.
  • تمزق الأوتار.
  • استخدام الكتف بصورة مفرطة أو تعرض الأوتار القريبة من الكتف لإصابة معينة مثل الذراعين أو غيرها.

ويمكن اتباع النصائح التالية في علاج ألم الكتف الأيسر:

  • تطبيق كيس من الثلج على الكتف موضع الألم لمدة 15 دقيقة تقريباً وذلك 3-4 مرات يومياً ولمدة 2-3 أيام، مع تجنب وضع الثلج مباشرة على الكتف دون وضعه داخل كيس أو باستخدام قطعة قماش.
  • ضرورة حصول الكتف المصاب على قسط كاف من الراحة لمدة بضعة أيام.
  • ضرورة العودة للأنشطة الطبيعية بالتدريج مع مراعاة استشارة أخصائي العلاج الطبيعي.
  • استشارة الطبيب حول استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول للتقليل من أي آلام أو التهابات قد تكون موجودة.
  • استشارة الطبيب حول تمارين التمدد و التقوية اللازمة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء حمالة الكتف.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي.
  • ضرورة الجلوس واستخدام الكتف في وضعية صحيحة من أجل الحفاظ على عضلات الكتف والأوتار.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال وجود ألم في الكتف الأيسر مع أي من الأعراض التالية:

  • الألم في الكتف الذي يرافقه ارتفاع درجة الحرارة أو التورم أو الاحمرار في الكتف.
  • الإصابة بصعوبة في تحريك الكتف.
  • الألم في الكتف الذي يستمر أكثر من 2-4 أسابيع حتى مع استخدام العلاج المحدد.
  • التورم الشديد في الكتف.
  • التغير في لون الجلد الذي يغطي الكتف إلى الأحمر أو الأزرق.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.