لدي الم في أسفل الضهر .ويمتد إلى كلا الساقين وبالأخص اليسرى. ويكون مصحوبا بخدر في عضلات الساق . والم في منطقة العصعص خاصة حين أقوم الجلوس والانحناء إلى الخلف .

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيره

اعاني من الم في الجزء الايسر من البطن وينتقل الى الجزء الايسر من الظهر يتغير بين الجزء العلوي والجزء السفلي منذ فتره طويله ما يقارب ٥ اشهر والجميع يقول انه من وضعيه الجلوس ومنذ بعضه ايام ظهر الم في الجزء العلوي من الظهر عند الكتف مائل الى الجانب الايسر اسفل الرقبه بقليل ولا يتوقف

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اوجاع والام في اسفل ضهري

Q: لدي الم في الضهر وخاصة عند النوم عليه والانحناء

لا شيء يستدعي القلق , في الاعمار الشابة الام الظهر غالبا تكون بسبب اجهاد , ضعف عضلات الظهر او نوم غير مريح , للاطمئنان ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العمود الفقري , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

Q: مرحبآ اني عندي مشكلة عند الجلوس لفترة حتى وان كانت ليس طويلة دون الاتكاء على حائط او شئ يضهر الم في وسط ظهري( الجزء الوسط والاسفل من الضهر )

هذا الالم في مثل عمرك قد يكون نتيجة شد عضلي او ضعف عضلات الظهر او ميلان عمود فقري او عدم ثبات في فقرات الظهر , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: اعاني من الام اسفل الظهر ورجلي اليسرى الى اسفلها وخز كصاعقة الكهرباء وصعوبة في لحركة والانحناء

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري واجراء اللازم وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم

Q: السلام عليكم عندي الم في اسفل الضهر ويكون الألم في الصباح وعند الجلوس وعند ممارسة الاعمال الشاقة .

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ما هو علاج الم الضهر السفلي

علاج الام الظهر السفليه يعتمد على نوع الالم ومسبباته. الزحف الفقاري علاجه يختلف عن الانزلاق او الالم الميكانيكي للظهر بسبب الجهد الزائد والتشنجات. كذلك التهاب الفقرات العصعصيه والعجزيه يختلف عن الالام الاخرى وهكذا حسب السبب وحسب التشخيص. عالعموم قاتلات الالم ومرخي العضلات من الاساسيات وتضاف لها كل حسب سببه وتشخيصه

Q: اعاني من ألم في السفل الضهر عل يسار العامود الفقري وتشنج الاعصاب الفخذ

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات