تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب زيادة آلام التشنجات التي أعاني منها بين الكتفين و أعلى الكتفين بعد ممارسة العادة السرية و حتى أن التشنجات تنزل لوسط الظهر على جانبي العمود الفقري... إن أمكن النصيحة
5 سبتمبر 2015
3116
ما سبب زيادة آلام التشنجات التي أعاني منها بين الكتفين و أعلى الكتفين بعد ممارسة العادة السرية و حتى أن التشنجات تنزل لوسط الظهر على جانبي العمود الفقري... إن أمكن النصيحة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بسبب ضعف عضلات العنق والظهر , ينصح الاهتمام بتقوية عضلات الظهر
1
2015-09-06 05:54:03
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-533277
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
بسبب ضعف عضلات العنق والظهر , ينصح الاهتمام بتقوية عضلات الظهر اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من أوجاع بين الكتفين و على طول العمود الفقري خاصة أسفل الظهر كما أنني أعاني من إنحناء الظهر وهذا...
الحل المناسب هو ارتداء حزام حرف x الساند للكتفين المعروف ب clavicle support لمدة اسيوعين في البدء في عمل تمارين تقوية لعضلات البطن والظهر والانتظام بها وهذا سوف يساعد على انهاء الالم وفرد الاكتاف وبعد ذلك يتم الاستغناء عن حزام الكتفين لان العضلات اصبحت قوية لفرد الاكتاف والظهر دون الحاجه الى الحزام ويجب الاستمرار على التمارين يوميا
سؤال من ذكر سنة
اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...
انا سعيد جدا للاجابة على سؤالك وكيفية ترتيب شكواك وطرحه بشكل مناسب مبسط وبطريقة لغوية واضحة .في حالة الانزلاقات الغضروفية القطنية لا يمتد الالم لجهة البطن ,قد يكون هناك تمزقا عضليا عليك الاستراحة لفترة من الوقت وعمل صورة اشعة لفقرات الظهر وبعد الاطمئنان من خلوها من كسور او ازاحة في الفقرات يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة وفي فترة الانقطاع يمكنك السباحة
سؤال من أنثى سنة 42
وجع على مستوى العمود الفقري بين الكتفين .. احس بالراحة عند تدليك بين الكتفين .كما ان هذا الالم يتوقف و...
ما دمت تحسين بالراحة عند تدليك بين الكتفين فالمشكلة لا تثير القلق وفي الغالب هذا الالم نتيجة الشد العضلي وضعف عضلات العنق والظهر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والخضوع لجلسات علاج طبيعي سنويا عدد عشر جلسات
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لآلام عظام اسفل البطن و أسفل الظهر و الفخذين من الأمام التي تبدأ من منتصف الحمل و تستمر حتى...
طبيعي في الحمل وبعد الولادة ب 6 اشهر
سؤال من أنثى سنة
ماهي أسباب آلام الكتفين المنطة بين الرقبة ومفصل الكتف .. من زمان وهي عندي وتزيد .. تجي بين فترة وفترة...
..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير خاصه للرقبه وتحليل للدم وكذلك استبعاد اي مشاكل اخرى
سؤال من أنثى سنة
والدتي تعاني من الام حادة في الرقبة والكتف الايمن حتى رؤوس اصابع ىاليد , هدا الالام يزول احيانا و يعود...
هذا النوع من الالم عادة ما يكون سببه انزلاق غضروفي بين الفقرتين السادسة والسابعة، او بسبب الضغط على اعصاب اليد اليمنى
عليك بالقيام بتصوير العنق بالأشعة وربما تحتاج الى صورة رنين مغناطيسي لتحديد سبب الالم
انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري
سؤال من ذكر سنة
اعاني من آلام اسفل الظهر و هي غالبا تٲتي بعد ممارسة الجماع بالاضافه انني اعاني بعض الاحيان من آلام في...
عليك اجراء رنين لاسفل الظهر وتحليل للدم وفحص سريري وذلك مع طبيب روماتيزم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .... اعاني من الم في الفخذ الايسر في وسط الفخذ وجربت التدليك وبعض الحركات الرياضية ولم اجد نتيجة...
لا علاقة لالام الفخذ بالانزلاق الغضروفي العنقي , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام وطقطه اعلي الكتفين والرقبه والكوعين وبعض فقرات العمود الفقري وتستمر معي الطقطقه علي مدار اليوم بأكمله اريد...
لا خوق من هذه الاصوات في المفاصل مادامت غير مصحوبة بالم , للتفصيل ينصح العودة لمقالة لي على الطبي بعنوان طقطقة المفاصل
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الالام شديدة اسفل الظهر مع شد في الورك يصل الى الركبة كما انني اعاني من الالام تتردد بشكل...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره