ماهي المآكولات التي يجب الابتعاد عنها لمرضى الكسور في العضام؟
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام لا توجد أطعمة ممنوعة تمامًا بسبب الكسر نفسه، لكن هناك أطعمة وعادات قد تؤثر سلبًا على سرعة التئام العظام أو الصحة العامة، ويُفضل التقليل منها أثناء فترة التعافي، لذا أنصحك بتخفيف تناولها قدر الإمكان، مثل:
- المشروبات الغازية بكثرة.
- الوجبات السريعة والأطعمة المعالجة.
- الحلويات والسكريات بكميات كبيرة.
- الإفراط في تناول الملح.
- التدخين، وهو من أهم العوامل التي قد تؤخر التئام الكسور.
وفي المقابل أنصحك بالاهتمام بما يلي:
- البروتين مثل اللحوم، السمك، البيض، البقوليات.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته.
- فيتامين د حسب توجيهات الطبيب.
- الخضار والفواكه المتنوعة.
بشكل عام لا توجد أطعمة ممنوعة تمامًا بسبب الكسر نفسه، لكن هناك أطعمة وعادات قد تؤثر سلبًا على سرعة التئام... اقرأ المزيد
بشكل عام لا توجد أطعمة ممنوعة تمامًا بسبب الكسر نفسه، لكن هناك أطعمة وعادات قد تؤثر سلبًا على سرعة التئام العظام أو الصحة العامة، ويُفضل التقليل منها أثناء فترة التعافي، لذا أنصحك بتخفيف تناولها قدر الإمكان، مثل:
- المشروبات الغازية بكثرة.
- الوجبات السريعة والأطعمة المعالجة.
- الحلويات والسكريات بكميات كبيرة.
- الإفراط في تناول الملح.
- التدخين، وهو من أهم العوامل التي قد تؤخر التئام الكسور.
وفي المقابل أنصحك بالاهتمام بما يلي:
- البروتين مثل اللحوم، السمك، البيض، البقوليات.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته.
- فيتامين د حسب توجيهات الطبيب.
- الخضار والفواكه المتنوعة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي خواطر ومضاعفات سوفان العضام
سؤال من ذكر سنة
ماهي المأكولات التي يجب تجنبها لتجنب مضاعفات \"النقرص\"
سؤال من أنثى سنة
ماهوه تاثير الحمل على المراه التي تشكو من هشاشة العضام
سؤال من ذكر سنة
الدواء أوميز omiz 20 mg (Omeprazole) ماهي علاقته بأمراض العضام الهشاشة في فقرات الرقبة لأني قرأت في تعليمات الإستخدام ولم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين