ماهي الأكلات التي تسبب هشاشه العظام

icon 13 مارس 2017
icon 859
ماهي الأكلات التي تسبب هشاشه العظام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

منها المياه الغازيه كالكولا ببسي صودا كحول قهوه دخان سوء تغذيه شوكولا وجبتات سريعه مقالي كثرة الملح والسكر 0 2017-03-13 16:20:28
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
منها المياه الغازيه كالكولا ببسي صودا كحول قهوه دخان سوء تغذيه شوكولا وجبتات سريعه مقالي كثرة الملح والسكر

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
منها المياه الغازيه كالكولا ببسي صودا كحول قهوه دخان سوء تغذيه شوكولا وجبتات سريعه مقالي كثرة الملح والسكر اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهي الاعشاب التي تنصحوني بها لعلاج هشاشة العظام ؟

أنصحك بتعريض جلدك لاشعة الشمس المباشرة 15-20 دقيقة يوميا مع تناول كمية مناسبة من الالبان و منتجاته يوميا و ممارسة الرياضة و اذا كانت درجة الهشاشة عاليه ينبغي تناول عقاقير مساعدة

هل الشخص الذي يعاني من هشاشة العظام لهم القدره بعمل تمارين الهشاشه وما الاطعمه التي تقوي العظام أثناء الهشاشه

يوجد تمارين خاصة بمرضى الهشاشة ومن ضمنها  المشي , والتغذية الصحية السليمة والاحتواء على الكالسيوم والفسفور والمعالدن و الفيتامينات او المكملات بالاضافة لاشعة الشمس ,

ما هي اﻻكﻻت التي تنصحون بها لمن لديه هشاشة عضام

اولا معرفة سبب الهشاشة اذا كان المريض في عمر الشباب , في الاعمار المتوسطة عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية , ينصح بالسباحة او المشي وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة صباحا وفي المساء لمدة 15-30 دقيقة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان