ماهو سبب الالام الحوض المفاجئ اليمين واليسار وماهو علاجة

وعليكم السلام للنساء هناك الكثير من الأسباب كلباس الكعب العالي وضع رجل على رجل الجلوس فتره طويله لدراسه مثلا أو النوم بشكل خاطئ أو لفحه هواء أو حمل شيء ثقيل أو اقتراب العاده الشهريه أو غيرها الكثير العلاج يكون بلابتعاد عن المسببات الممكن الابتعاد عنها واستعمال الكمدات الساخنه لأسفل الظهر والعلاج الطبيعي المتخصص كالمساج الطبي الخفيف مع مراهم العضلات ومن ثم تمارين خاصه لتقوية عضلات اسفل الظهر