تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو افضل نوع لوسائد النوم المرتفعة ام المنخفضة ؟ علما بانني لا اعاني من الام او امراض في الظهر والرقبة
27 يوليو 2013
15278
ماهو افضل نوع لوسائد النوم المرتفعة ام المنخفضة ؟ علما بانني لا اعاني من الام او امراض في الظهر والرقبة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-07-27T14:14:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوسائد معتدلة الارتفاع والتي تكون بمستوى الاكتاف هي الافضل والتي تأخذ شكل العنق وتجويفه
1
2013-07-28T02:22:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-176854#answer-0
الوسائد معتدلة الارتفاع والتي تكون بمستوى الاكتاف هي الافضل والتي تأخذ شكل العنق وتجويفه اقرأ المزيد
الوسائد معتدلة الارتفاع والتي تكون بمستوى الاكتاف هي الافضل والتي تأخذ شكل العنق وتجويفه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
شاب عمري 26 اعاني منذ سنه ونصف من نوبات الم شديد في عضلات جسمي بشكل متفرق على شكل وخز او...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تنميل في اليد اليمين مع الفخذ والقدم , علما انني لا اعاني من ضغط او سكري او امراض...
تحتاج لفحص سريري اولا وبعدها يقرر الطبيب المختص اذا كنت تحتاج الى اشعة للفقرات القطنية او العنقية او تخطيط للعصب او حتى رنين مغناطيسي حسب الحالة
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و...
قد يصعب تحديد سبب الألم الذي تعاني منه بدقة دون إجراء فحص سريري لدى طبيب مختص، ولكن من الاحتمالات الواردة ما يأتي:
- التهاب العضلات والأوتار (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، وهي حالة شائعة تسبب الألم والتوتر في العضلات والأوتار.
- إجهاد العضلات والأوتار بشكل زائد، والذي يمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح.
- التهاب المفاصل، والذي يمكن أن يسبب الألم والتورم في المفاصل.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الذئبة الحمراء.
يشار أيضًا إلى أن الألم الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وعادات غير صحية، مثل الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح، وبالتالي يمكن أن يتحسن عند تغيير العادات اليومية، ومع ذلك إذا استمر الألم أو تفاقم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 5
الام في الظهر منذ فترة حوالي خمس سنوات اعتقد في العضلات بسبب التعرض للرطوبة اريد ان اعرف وضعيات النوم الصحية...
بالنسبة للسرير, سوف يحتاج مرتبة كثيفة بكثافة اكبر من وزنك , تذهب لمحل شراء لمرتبة وتخبره بحاجتك لمرتبة طبية وتكون كثافتها اكبر من وزنك بحيث تكون قاسية قليلا , ويفضل وضع لوح خشب بين السرير والمرتبة ,بحيث يكون موضوع لمنع مكانية ثني المرتبة بفعل وزنك , بالنسبة لوضيعة النوم يجب النوم على ظهرك ويمنع النوم على الجنب أو على البطن وهذه افضل طريقة للنوم ويمنع النوم وتحت رأسك وسادة والف سلامة عليك
سؤال من ذكر سنة
أعاني من انزلاق/بداية انزلاق غضروفي في الفقرات 4,5,6 مع العلم بأني لا أعاني من أي الآم سواء في العنق او...
انصحك بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الم المفاصل وخاصة الم الركبتين علما بأني انثى وعمري ١٦ عاما ولا اريد استخدام ادوية
للتخلص من الالم يجب تقوية عضلات الفخذين و تخفيف الوزن . اذا لوحظ ورم او انتفاخ في الركبتين لا بد من عمل الفحوصات اللازمة و مراجعة اخصائي روماتيزم.
سؤال من أنثى سنة 48
اعاني منذ سنوات من الم في الرقبة من الجهة اليسرى وتمتد الى الكتف ويصاحبها تسرع في القلب واحيانا ارتفاع الضغط...
الاسباب كثيرة و متنوعة. التحاليل والفحوصات اللتي اجريتها هل استبعدتي مشاكل القلب والغدة الدرقية وغيرهم. هناك مشاكل اخرى ممكن تكون في الرقبة والحاجة لتصوير وعندك مشاكل متنوعة ومهم المتابعة وتكملة الاجراءات اللي اجريتيها كما تفضلتي الضغط بده علاج والدوخة الها اسباب واسبابها كثيرة جدا فعليك المتابعة مع طبيبك او طبيب باطني وطبيب روماتيزم بالجواء التحاليل الناقصة واللتي لم تجرى او التوجيه للتخصص المعني من اجل التشخيص والعلاج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اما بعد اود معرفة هل مرض الميوزيت (التهاب العضلات) يؤدي الى الشلل ام لا او له اي عواقب...
امراض العضلات كثيره وانواع ومنها ما يؤدي الى مشاكل معقده عليك التوجه لطبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير تحليل للدم وتخطيط للعضلات او حتى خزعه اذا المشكله عضلات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... اعاني من مشكلة في اسفل ومنتصف الظهر مع آلام بالورك الايمن احيانا ... ولا استطيع السجود او...
نع من الافضل مراجعة جراح عظام او اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة رنين مغناطيسي اذا استدعى الامر
سؤال من ذكر سنة 46
اعاني من الام شديدة وضيق تنفس اسفل الظهر والرقبة ما نتيجة الفحص وهل تلزم عملية ام علاج طبيعي ام ادوية...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين