ماهو افضل علاج لالم الركبه

icon 1 مايو 2014
icon 4053
ماهو افضل علاج لالم الركبه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج يعتمد على سبب الألم, قد يكون احتكاك في الصابونه أو احتكاك في المفصل أو تمزق بالغضروف أو تمزق بالرباط الصليبي, كل هذا يحتاج الى جلسات خاصة بالعلاج الطبيعي واما اذا كان الالم متقطع تستطيع اخذ مسكن paracetamol مع ممارسة تمارين خاصة . 1 2014-05-14 10:08:09
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
العلاج يعتمد على سبب الألم, قد يكون احتكاك في الصابونه أو احتكاك في المفصل أو تمزق بالغضروف أو تمزق بالرباط... اقرأ المزيد
في مثل عمرك افضل علاج هو تقوية عضلات الفخذين 1 2014-05-02 14:08:10
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في مثل عمرك افضل علاج هو تقوية عضلات الفخذين اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو أفضل علاج لألم الكتف الأيسر؟

قبل تحديد أفضل علاج لألم الكتف الأيسر يجب أن يتم تحديد سبب ألم الكتف الأيسر، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

  • التهاب المفاصل.
  • نتوءات العظم في الكتف.
  • التهاب الجراب.
  • تعرض الكتف إلى الكسر أو الخلع.
  • إصابة الشخص بحالة تسمى كتف متجمدة، حيث يوجد تيبس ومحدودية في حركة المفصل.
  • تمزق الأوتار.
  • استخدام الكتف بصورة مفرطة أو تعرض الأوتار القريبة من الكتف لإصابة معينة مثل الذراعين أو غيرها.

ويمكن اتباع النصائح التالية في علاج ألم الكتف الأيسر:

  • تطبيق كيس من الثلج على الكتف موضع الألم لمدة 15 دقيقة تقريباً وذلك 3-4 مرات يومياً ولمدة 2-3 أيام، مع تجنب وضع الثلج مباشرة على الكتف دون وضعه داخل كيس أو باستخدام قطعة قماش.
  • ضرورة حصول الكتف المصاب على قسط كاف من الراحة لمدة بضعة أيام.
  • ضرورة العودة للأنشطة الطبيعية بالتدريج مع مراعاة استشارة أخصائي العلاج الطبيعي.
  • استشارة الطبيب حول استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول للتقليل من أي آلام أو التهابات قد تكون موجودة.
  • استشارة الطبيب حول تمارين التمدد و التقوية اللازمة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء حمالة الكتف.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي.
  • ضرورة الجلوس واستخدام الكتف في وضعية صحيحة من أجل الحفاظ على عضلات الكتف والأوتار.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال وجود ألم في الكتف الأيسر مع أي من الأعراض التالية:

  • الألم في الكتف الذي يرافقه ارتفاع درجة الحرارة أو التورم أو الاحمرار في الكتف.
  • الإصابة بصعوبة في تحريك الكتف.
  • الألم في الكتف الذي يستمر أكثر من 2-4 أسابيع حتى مع استخدام العلاج المحدد.
  • التورم الشديد في الكتف.
  • التغير في لون الجلد الذي يغطي الكتف إلى الأحمر أو الأزرق.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً