ماعلاج تنميل اليدين ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
إنّ علاجه يعتمد على السبب أصلًا، فالحالات الصحية التي تسبّب تنميل اليدين عديدة، منها:
- الضغط المؤقت على الأعصاب أو الدورة الدموية.
- انضغاط عصب اليد.
- مشاكل الرقبة أو الفقرات (الانولاق أو الضغط على العصب).
- نقص فيتامينات الأعصاب، خصوصًا فيتامين ب1، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12.
- السكري، أو ضعف الدورة الدموية.
- مشاكل في الدماغ، أو الأعصاب المركزية (نادرة).
فإذا كان التنميل يحدث بشكل نادر، فقد يكون عارضًا، وغير مرتبط بأيّ حالات صحية، أمّا إذا لاحظتِ حدوثه بشكل متكرر في الفترة الأخيرة فأنصحك أولًا بما يلي:
- مارسي تمارين تمدد لليد والرقبة يوميًا.
- استخدمي كمادات دافئة على المعصم والرقبة.
- تناولي فيتامين B-complex حبة واحدة يوميًا بعد الغداء (بعد استشارة الطبيب).
- اشربي ماء بكميات كافية.
- استخدمي وسادة مريحة، وتجنّبي النوم على الذراع.
فإذا اتبعتِ النصائح السابقة لدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو إذا كنتِ مصابة بالسكري، وبأيّ من الأمراض المزمنة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليفحصك بدقة، لمعرفة سبب هذا التنميل، ليضع الخطة العلاجية الأفضل.
5 2015-08-08T05:33:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-503284#answer-0
إنّ علاجه يعتمد على السبب أصلًا، فالحالات الصحية التي تسبّب تنميل اليدين عديدة، منها:
- الضغط المؤقت على الأعصاب أو الدورة الدموية.
- انضغاط عصب اليد.
- مشاكل الرقبة أو الفقرات (الانولاق أو الضغط على العصب).
- نقص فيتامينات الأعصاب، خصوصًا فيتامين ب1، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12.
- السكري، أو ضعف الدورة الدموية.
- مشاكل في الدماغ، أو الأعصاب المركزية (نادرة).
فإذا كان التنميل يحدث بشكل نادر، فقد يكون عارضًا، وغير مرتبط بأيّ حالات صحية، أمّا إذا لاحظتِ حدوثه بشكل متكرر في الفترة الأخيرة فأنصحك أولًا بما يلي:
- مارسي تمارين تمدد لليد والرقبة يوميًا.
- استخدمي كمادات دافئة على المعصم والرقبة.
- تناولي فيتامين B-complex حبة واحدة يوميًا بعد الغداء (بعد استشارة الطبيب).
- اشربي ماء بكميات كافية.
- استخدمي وسادة مريحة، وتجنّبي النوم على الذراع.
فإذا اتبعتِ النصائح السابقة لدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو إذا كنتِ مصابة بالسكري، وبأيّ من الأمراض المزمنة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليفحصك بدقة، لمعرفة سبب هذا التنميل، ليضع الخطة العلاجية الأفضل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماعلاج الم اصابع اليدين والقدم
سؤال من أنثى سنة
ماعلاج تنميل الأيدي وتخدرها عند الحامل وشكرا
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب تنميل اليدين?
سؤال من ذكر سنة 40
كيفية التخلص من تنميل اليدين والقدمين؟?
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج تنميل اليدين اثناء النوم
سؤال من أنثى سنة
عندي تنميل في اليدين والقدمين وزغللة بسيطة في العين
سؤال من أنثى سنة
مرحبا ما سبب تنميل راس اصابع اليدين لامرأة بسن الستين وشكرا
سؤال من أنثى سنة
اعاني من كثرة تنميل اليدين بعد الاستيقاظ من النوم ما السبب؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما سبب تنميل أصابع اليدين اليمن واليسرى وعندما أمسك بيدي شئً اشعر في تقطع شراين اليدين وشكرا
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من تنميل في اليدين قبل النوم بفترة.. واحيانا اشعر به خلال النهار ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
لديه تنميل فيه الاصبعين فيه اليد اليسرى كيف اعالج