ماعلاج تنميل اليدين ؟؟

icon 8 أغسطس 2015
icon 15641
ماعلاج تنميل اليدين ؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إنّ علاجه يعتمد على السبب أصلًا، فالحالات الصحية التي تسبّب تنميل اليدين عديدة، منها:

  • الضغط المؤقت على الأعصاب أو الدورة الدموية.
  • انضغاط عصب اليد.
  • مشاكل الرقبة أو الفقرات (الانولاق أو الضغط على العصب).
  • نقص فيتامينات الأعصاب، خصوصًا فيتامين ب1، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12.
  • السكري، أو ضعف الدورة الدموية.
  • مشاكل في الدماغ، أو الأعصاب المركزية (نادرة).

فإذا كان التنميل يحدث بشكل نادر، فقد يكون عارضًا، وغير مرتبط بأيّ حالات صحية، أمّا إذا لاحظتِ حدوثه بشكل متكرر في الفترة الأخيرة فأنصحك أولًا بما يلي:

  • مارسي تمارين تمدد لليد والرقبة يوميًا.
  • استخدمي كمادات دافئة على المعصم والرقبة.
  • تناولي فيتامين B-complex حبة واحدة يوميًا بعد الغداء (بعد استشارة الطبيب).
  • اشربي ماء بكميات كافية.
  • استخدمي وسادة مريحة، وتجنّبي النوم على الذراع.

فإذا اتبعتِ النصائح السابقة لدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو إذا كنتِ مصابة بالسكري، وبأيّ من الأمراض المزمنة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليفحصك بدقة، لمعرفة سبب هذا التنميل، ليضع الخطة العلاجية الأفضل.

 

5 2015-08-08T05:33:50+00:00

إنّ علاجه يعتمد على السبب أصلًا، فالحالات الصحية التي تسبّب تنميل اليدين عديدة، منها:

  • الضغط المؤقت على الأعصاب أو الدورة الدموية.
  • انضغاط عصب اليد.
  • مشاكل الرقبة أو الفقرات (الانولاق أو الضغط على العصب).
  • نقص فيتامينات الأعصاب، خصوصًا فيتامين ب1، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12.
  • السكري، أو ضعف الدورة الدموية.
  • مشاكل في الدماغ، أو الأعصاب المركزية (نادرة).

فإذا كان التنميل يحدث بشكل نادر، فقد يكون عارضًا، وغير مرتبط بأيّ حالات صحية، أمّا إذا لاحظتِ حدوثه بشكل متكرر في الفترة الأخيرة فأنصحك أولًا بما يلي:

  • مارسي تمارين تمدد لليد والرقبة يوميًا.
  • استخدمي كمادات دافئة على المعصم والرقبة.
  • تناولي فيتامين B-complex حبة واحدة يوميًا بعد الغداء (بعد استشارة الطبيب).
  • اشربي ماء بكميات كافية.
  • استخدمي وسادة مريحة، وتجنّبي النوم على الذراع.

فإذا اتبعتِ النصائح السابقة لدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو إذا كنتِ مصابة بالسكري، وبأيّ من الأمراض المزمنة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليفحصك بدقة، لمعرفة سبب هذا التنميل، ليضع الخطة العلاجية الأفضل.

 

التعليقات

1 تعليق

ا
ا
30 مارس 2023

لديه تنميل فيه الاصبعين فيه اليد اليسرى كيف اعالج

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تنميل الأصابع مقالات طبية
ميتفورمين يقلل فوائد الرياضة أخبار طبية
أسباب تنميل اليدين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً