أعاني منذ مدة من آلام على مستوى الركبة إذ كنت أمارس رياضة التايكواندو وبسبب حركاته المرنة والمتعددة أصبحت أحس بآلام على مستوى إحدى الركبتين كل مرة أحاول القيام بحركة بالأرجل ، وقال المدرب أن المشكل يكمن في مشاكل في الغظروف .. وبعد توقفي عن الممارسة استقريت على كرة القدم لكن الأمر زاد سوءا فإذا بحال الركبة اليسرى يزيد من آلامه كلما جريت قليلا ، وقد لاحظت ظهور انتفاخ وألم على مستوى الركبة أعلى الساق مباشرة ، وأحس بالألم كلما ضغطت على الركبة أو حاولت صعود درج ، كما أنني لا أستطيع تحريك الرجل يمنة ويسرى بسلاسة لأن الأمر يؤثر على ثبات العظم بالركبة ، وشكرا ..

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون لديك تمزق في غضاريف الركبة , انت بحاجة لفحص الركبة وقد تحتاج لتشخيص حالتك من خلال استخدام المنظار او عمل صورة رنين مغناطيسي

أعاني منذ شهور بألم خلف الركبة خاصة عند ثني الساق للداخل مثلا عند وضع الانكل على الركبة (ساق على ساق). مع العلم ان عملي ولفترة طويلة كان يتطلب الوقوف لساعات ممتدة بالاضافة الى ممارسة كمال الاجسام مرفق الاشعة والرنين وشخصت كخشونة وانتظمت على العلاج لكن لا اشعر بتحسن ولا اعلم ان كان التشخيص صحيح ام لا

انصحك بمراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد

انا شاب قاربت ال 17 عاما عندي تقوس في الساقيين( اليمنى واليسرى) مصاحب لألم شديد في الركب عندالمشي فترة طويلة وألم في الساق كاملة عن الركض او القفز .. هل هناك طريقة لتخفيف التقوس؟ وهل اتناول فيتامين د؟

فيتامين د لن يحل المشكلة ازا كان هناك تقوس فعلي في الساقين .ينصح استشارة جراح عظام من اجل تقييم حالتك

السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

السلام عليكم تعاني والدتي من عدم القدرة على مد الساقين من الركبة بشكل كامل ، تمتد الساق الى النصف فقط ، وعندما اقوم بشد رجلها اشعر وانها قوية وتتوقف عند المنتصف فقط ماهي المشكلة وطريقة علاجها من فضلكم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

انا أعاني من ضعف القدم اليمنى و اعوجاجها للخارج، أثناء المشي يكون الضغط على جانب القدم بسبب الاعوجاج و اثناء الصلاة اذا أردت الاعتماد بالساق اليمنى بالوقوف تصبح ضعيفة و تنحني من تلقاء نفسها و أيضا اذا أردت الوصول لحاجة معينة بعيدة عني يصبح الضغط و الوقوف بالاصبع الابهام للقدم اليمنى من تلقاء نفسها

تحتاجي صورة رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الأوتار و الاربطة.

أعاني من ألم في الجهه اليمنى من الجسم بالكامل وخاصة من تحت الركبة وصل إلى إصبع القدم الكبير ويزداد اﻷلم بعد ممارسة الرياضة أو العادة السرية. مع العلم أني تعرضت لتمزق عضلي تحت الركبة اليمنى من فترة طويلة وسبق أن ذهبت لدكتورين عظام وكلهم أكدوا عدم وجود أي خلل في العظام أو فقرات الرقبة أو العمود الفقري وقد أخذت وصفه من أحدهم لإرخاء العضلات واستفدت وما أن إنقطعت حتى عاد اﻷلم كالسابق.

للتخلص من الالم بشكل نهائي لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين مما يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من التقلصات العضلية ويحسن المزاج ويزيد من الارادة وينقلك الى ممارسة نشاط رياضي كالسباحة او المشي ويقلل من حاجتك لممارسة العادة السرية

السلام عليكم ..... أعاني منذ مدة من ألم شديد على مستوى المعصم " الرسغ " لكلتا يدي ... و هذا لأنني أمارس رياضة الجمباز و هي تعتمد بشكل كبير على المعصمين ... أخذت استراحة طويلة لمساعدتهما على الشفاء بسرعة لكن عند ممارسة أي نشاط رياضي يعود الألم ...فماذا أفعل ؟؟؟ ... وشكرا

مراجعة جراح عظام من اجل الفحص وعمل صورة اشعة قد يكون السبب التهاب وتر او بسبب قلة تروية دموية لاحدى العظام الصغيرة في اليد

ما هو سبب عدم القدة على الوقوف بساقين مستقيمتين و الشعور بالم شديدة في المفصل الخلفي للركبة بمجرد محاولة اداء تمارين رفع الساقين نحو الاعلى و هل يمكن ان يكون ذلك سببا في الام مزمنة اسفل الظهر ااذا علم ان هذا الاخير لا يعاني الا من اعوجاج خفيف جدا

عدم المقدرة على الوقوف بشكل مستقيم في الركبتين هو وجود ضعف عضلات الفخذين او وجود محدودية حركة او تحدد في المفصل اي وجود ما يعيق من المد بشكل كامل , الشعور بالالم لدى مد الساقين بسبب عدم المرونة والليونة في العضلات وعدم كفاءة هذه العضلات او ضعفها , يجب معرفة سبب اعوجاج ظهر هذا المريض هل هو اعوجاجا او ميلانا وظيفيا او ناتجا عن ميلانا بنيويا هيكليا , ينصح مراجعة جراح عظام . اذا كان السبب هي وضعية الجلوس او الضعف العضلي فلا بد من الخضوع للعلاج الطبيعي والتأهيل

بنت بعمر ٢٠ سنة حديثا بعد فقدان الوزن و لوجود انه رجلي اليمين اقصر من رجلي اليسار واعوجاج خفيف في عظم الحوض الملاحظة جاءت بعد شعوري بألم في اسفل الظهر هل يجب علي الذهاب لاستشاري عظام؟

اسباب عدم تناسق طول الطرفين السفليين عديده منها اعوجاج العمود الفقري وكذلك مشاكل بمفصل الحوض او خلل في طول عظام الفخذ او الساق لذلك من المفضل مراجعه طبيب العظام

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مؤخرا لاحظت تقوس الساقين وعدم القدرة على ملاصقة الركبتين بالوقوف+ تساقط شعرمنذ عام انتقلت الى بلد شمسه قليلةان كان تلين العظام مثلا هل ستعود ساقي للطبيعي بعد العلاج؟انا قلقة

10 أبريل 2018

880