تغير لون كف اليدين عند الوقوف
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:
- خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
- مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
- حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
- ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
- قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
- مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
0 2025-06-02T06:29:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1582726#answer-0سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:
- خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
- مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
- حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
- ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
- قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
- مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
عند الجلوس في السيارة لمده طويله اشعر بسخونه في قدمي علما باني لا اعاني من السكر او الضغط ؟
سؤال من أنثى سنة 20
يقف الشق الايمن من جسد عند الحركة ويتشنج حوالي سبع او عشر دقائق ثم يعود الي طبيعته تدريجيا مع بعض...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة في الحركة عند بدايتها فقط حيث اشعر بتشنج العضلات لفتره قصيرة لا استطيع التحرك عندها و>لك لكل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تورم في القدمين و خاصة اليسرى دائما و كثيرا عند الاطالة في الجلوس او المشي او الوقوف فما...
سؤال من أنثى سنة 31
احيانا اشعر بالم اسفل ظهري عند الوقوف مدة دقيقتين او اكثر يذهب الالم عند الجلوس او المشي مع العلم ان...
سؤال من أنثى سنة 25
يوجد آلام اسفل الظهر عند الجلوس او الوقوف وإذا استمرت في الجلوس لفتره طويله عند النوم على ظهري يتفرقع الظهر...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من تغير لون القدمين عند الجلوس او الوقوف لفترة طويله ، ويتغير لونهما للون الاحمر المزرق او الارجواني ،...
سؤال من أنثى سنة 6
اعاني من الم في اخر ظهري جهة اليمين عند الجلوس و النوم و الوقوف اريد معرفة السبب والعلاج
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم عند الجلوس احرك ظهري او راسي او رجلاي و عند الاستلقاء للنوم او لغير النوم احرك رجلاي و...
سؤال من ذكر سنة 36
اشعر عند الوقوف او الجلوس تنميل في ظهري من الناحيه اليسار ومش عارف السبب واروح لدكتور ايه عظام ولا اعصاب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين