تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تغير لون كف اليدين عند الوقوف
تم إنشاؤها في 25 أبريل 2022
تم تعديله في 2 يونيو 2025
462
مؤخراً اشعر بثقل في صدري و يتغير لون الكفين عند الوقوف و يعود الي طبيعته عند الحركة او الجلوس فما السبب، علما بأني اعاني من خوارج الانقباض البطينية منذ مدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:
- خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
- مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
- حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
- ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
- قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
- مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
0 2025-06-02T06:29:23+00:00 2025-06-02T06:29:23+00:00 2025-06-02T06:29:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1582726#answer-0
سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في... اقرأ المزيد
سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:
- خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
- مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
- حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
- ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
- قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
- مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-04-25T20:38:22+00:00
2022-04-25T20:38:22+00:00
2022-04-25T20:38:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1582726#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
عند الجلوس في السيارة لمده طويله اشعر بسخونه في قدمي علما باني لا اعاني من السكر او الضغط ؟
سؤال من أنثى سنة 20
يقف الشق الايمن من جسد عند الحركة ويتشنج حوالي سبع او عشر دقائق ثم يعود الي طبيعته تدريجيا مع بعض...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة في الحركة عند بدايتها فقط حيث اشعر بتشنج العضلات لفتره قصيرة لا استطيع التحرك عندها و>لك لكل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تورم في القدمين و خاصة اليسرى دائما و كثيرا عند الاطالة في الجلوس او المشي او الوقوف فما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين