تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تغير لون كف اليدين عند الوقوف
25 أبريل 2022
360
مؤخراً اشعر بثقل في صدري و يتغير لون الكفين عند الوقوف و يعود الي طبيعته عند الحركة او الجلوس فما السبب، علما بأني اعاني من خوارج الانقباض البطينية منذ مدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-04-25T18:47:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:
- خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
- مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
- حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
- ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
- قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
- مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
0 2025-06-02T06:29:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1582726#answer-0
سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في... اقرأ المزيد
سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:
- خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
- مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
- حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
- ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
- قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
- مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-04-25T20:38:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1582726#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا لدي الم في الساق اشعر بتوقف الدم و الخفقان عند المشي و الالم يزداد سوءً عند الجلوس وهذه الاعراض...
سؤال من ذكر سنة 23
اشعر بعدم راحة في عضلات الرقبة وهذا يفقد تركيزي و يمنعني من النوم وأعاني من هذا الشد لمدة عامين ولا...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالتعب عند اقل خهد لا اشعر اني حية كاني في حلم لدي وخزات في جسمي و و الم و...
سؤال من ذكر سنة
الم متفرقة في اليد اليسرى منذ 10 اشهر و احيانا تتوقف لكن تؤلمني اثناء الخوف او الجري القوي او بعد...
سؤال من ذكر سنة 49
اعاني آلام باسفل الظهر يمينا و يسارا و تمتد احيانا للفخذين و تزول عند الاستلقاء و تزيد بالوقوف المستمر و...
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من الم و وخز شديدين في الساقين اليمنى و اليسرى تحديدا اسفل المؤخرة لدرجة عدم القدرة على تحريكهما او...
سؤال من أنثى سنة 48
اعاني منذ سنوات من الم في الرقبة من الجهة اليسرى وتمتد الى الكتف ويصاحبها تسرع في القلب واحيانا ارتفاع الضغط...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 25 سنة احس بومضات ساخنة مرات في الذراع و مرات في الفخذ و القدم تدوم ثوان وتختفي...
سؤال من ذكر سنة
الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة...
سؤال من ذكر سنة
اشعر منذ حوالي عشرة ايام بألم في طرف الرأس الايسر،تقريبا فوق الاذن.نوع الالم:شبيه بنبضات او قرصات الم تأتي و تذهب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين