طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم شديد باسفل الظهر جهة اليسار

icon 21 يوليو 2024
icon 99
لقد كنت لفترة ٣ ساعات بجلسة عربية في حديقة، وأحسست بعد الراحة بالجلسة، ومن يومها للآن ثلاث أيام أحس بألم شديد بالظهر بأسفل الظهر جهة اليسار، وكل يوم يشتد الألم . ما هو السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون وضعية الجلوس غير المريحة لمدة طويلة والإصابة بالشد العضلي هي السبب في الألم الشديد أسفل الظهر جهة اليسار، ويمكن التخفيف من ذلك عن طريق مراعاة كل من النصائح التالية:

  • ضرورة تغيير وضعية الجلوس حتى يتم الشعور بالراحة وعدم الانزعاج نهائياً.
  • خلال أول 24 ساعة من الأعراض يمكن تطبيق الكمادات الدافئة، ولكن بعدها يجب تطبيق كمادات الثلج لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة.
  • تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
  • تجربة تدليك أسفل الظهر موضع الألم.

ولكن يجب العلم أنه يجب الرجوع للطبيب المختص من أجل استكمال بقية الفحوصات التي يجب إجراؤها لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

  • التهاب العصب الوركي أو عرق النسا.
  • الانزلاق الغضروفي أو الديسك.
  • الإصابة بداء القرص التنكسي.
  • الإصابة بهشاشة العظام.
  • التضيق في العمود الفقري.

للمزيد:

 0 2024-09-10T20:53:17+00:00

قد تكون وضعية الجلوس غير المريحة لمدة طويلة والإصابة بالشد العضلي هي السبب في الألم الشديد أسفل الظهر... اقرأ المزيد

قد تكون وضعية الجلوس غير المريحة لمدة طويلة والإصابة بالشد العضلي هي السبب في الألم الشديد أسفل الظهر جهة اليسار، ويمكن التخفيف من ذلك عن طريق مراعاة كل من النصائح التالية:

  • ضرورة تغيير وضعية الجلوس حتى يتم الشعور بالراحة وعدم الانزعاج نهائياً.
  • خلال أول 24 ساعة من الأعراض يمكن تطبيق الكمادات الدافئة، ولكن بعدها يجب تطبيق كمادات الثلج لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة.
  • تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
  • تجربة تدليك أسفل الظهر موضع الألم.

ولكن يجب العلم أنه يجب الرجوع للطبيب المختص من أجل استكمال بقية الفحوصات التي يجب إجراؤها لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

  • التهاب العصب الوركي أو عرق النسا.
  • الانزلاق الغضروفي أو الديسك.
  • الإصابة بداء القرص التنكسي.
  • الإصابة بهشاشة العظام.
  • التضيق في العمود الفقري.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه 0 2024-07-22T08:23:19+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 يوليو 2024

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعرف ما إن كنت بحاجة إلى طبيب نفسي مقالات طبية
كيف تعرف ما ان كنت بحاجة الى طبيب نفسي
مخاطر الإكثار من زيت الزيتون أخبار طبية
مخاطر الاكثار من زيت الزيتون
حبوب اوميغا ٣ مقالات طبية
حبوب اوميغا ٣
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة