الم شديد في الركبه اليسار
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة والشفاء العاجل، في الواقع، من المحتمل أن تكون ركبتك أصبحت أضعف بعد تعرّضها للإصابة قبل عام، وبالتالي قد تصبح أكثر عرضةً للإصابة بحالات مرضية أخرى، يمكن أن ينتج عنها الشعور بالألم والتورّم، وبالتالي يمكن أن تكون الإصابة القديمة هي السبب، إذ إنها في حال لم تلتئم جيدًا فقد تسبب الألم والتورم بمفصل الركبة في وقتٍ لاحق من الحياة.
هناك عوامل أخرى، يمكن أن تسبب هذه الأعراض أيضًا، وتكون هذه الركبة بالذات معرّضة للألم الحاد والتورم بشكل أكبر لأّنها قد تعرّضت للإصابة من قبل، ومن بين هذه الأسباب والعوامل ما يأتي:
- ممارسة النشاطات الشديدة والتمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا متكررًا على الركبة مثل الجري أو القفز أو المشي السريع.
- حمل الأغراض الثقيلة.
- الإصابة بالتهاب الأوتار، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو التهاب الجراب المحيط بالركبة.
- تقدم السن، حيث تبدأ عظام ومفاصل الورك والركبة والقدم في التدهور، مما يجعلها أضعف.
-
زيادة الوزن أو السمنة، الأمر الذي يضع ضغطًا إضافيًا على الركبتين. هذا يمكن أن يسبب التورم والألم.
- الإصابة بالنقرس.
أنصحك بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، الذي سيقوم بالاجراءات التشخيصية التي تُساهم في معرفة السبب الدقيق وراء ألم الركبة وتورّمها، وبالتالي إعطاء العلاج المناسب لك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف نوبات الألم الشديدة والتورم في الركبة:
- إراحة الركبة المصابة، وتجنّب النشاطات الشديدة.
- وضع كمادات باردة على الركبة لمدة 15-20 دقيقة كل 3-4 ساعات يوميًا لتخفيف الألم والتورم.
- تطبيق الضغط البسيط على الركبة، باستخدام ضمادة مرنة.
- رفع الركبة باستخدام وسادة أسفل الكعب أثناء الجلوس أو الاستلقاء لتقليل التورم.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة والشفاء العاجل، في الواقع، من المحتمل أن تكون ركبتك أصبحت أضعف بعد تعرّضها للإصابة قبل عام، وبالتالي قد تصبح أكثر عرضةً للإصابة بحالات مرضية أخرى، يمكن أن ينتج عنها الشعور بالألم والتورّم، وبالتالي يمكن أن تكون الإصابة القديمة هي السبب، إذ إنها في حال لم تلتئم جيدًا فقد تسبب الألم والتورم بمفصل الركبة في وقتٍ لاحق من الحياة.
هناك عوامل أخرى، يمكن أن تسبب هذه الأعراض أيضًا، وتكون هذه الركبة بالذات معرّضة للألم الحاد والتورم بشكل أكبر لأّنها قد تعرّضت للإصابة من قبل، ومن بين هذه الأسباب والعوامل ما يأتي:
- ممارسة النشاطات الشديدة والتمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا متكررًا على الركبة مثل الجري أو القفز أو المشي السريع.
- حمل الأغراض الثقيلة.
- الإصابة بالتهاب الأوتار، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو التهاب الجراب المحيط بالركبة.
- تقدم السن، حيث تبدأ عظام ومفاصل الورك والركبة والقدم في التدهور، مما يجعلها أضعف.
-
زيادة الوزن أو السمنة، الأمر الذي يضع ضغطًا إضافيًا على الركبتين. هذا يمكن أن يسبب التورم والألم.
- الإصابة بالنقرس.
أنصحك بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، الذي سيقوم بالاجراءات التشخيصية التي تُساهم في معرفة السبب الدقيق وراء ألم الركبة وتورّمها، وبالتالي إعطاء العلاج المناسب لك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف نوبات الألم الشديدة والتورم في الركبة:
- إراحة الركبة المصابة، وتجنّب النشاطات الشديدة.
- وضع كمادات باردة على الركبة لمدة 15-20 دقيقة كل 3-4 ساعات يوميًا لتخفيف الألم والتورم.
- تطبيق الضغط البسيط على الركبة، باستخدام ضمادة مرنة.
- رفع الركبة باستخدام وسادة أسفل الكعب أثناء الجلوس أو الاستلقاء لتقليل التورم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تمزق اربطة الركبة
سؤال من أنثى سنة 29
لدي تمزق في اربطة الركبة لكن الطبيب لم يوصف لي مشد او تجبير قال ان التمزق صغير ويحتاج الى راحة...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من تمزق فى الاربطة منذ اكثر من شهر وذهبت للطبيب وعملت إشاعة و تم تجبيسسى وكنت اشعر بالم شديد...
سؤال من أنثى سنة
لقد سقطت على رجلي اليمنى منذ شهرين مع البداية كان الالم خفيف و لكنها اصبحت زرقاء اللون قال الطبيب ان...
سؤال من ذكر سنة 19
انا رجل عمري 43 اعاني من شلل اطفال وبواسير خارجية لقد سقطت على الارض من الركبة وتورم ركبتي وتؤلمني ما...
سؤال من ذكر سنة
لدى شرخ فى غضروف الركبة و تمزق فى اربطة الركبة ولكن التمزق غير تام هل يمكن علاج هذا التمزق دون...
سؤال من ذكر سنة
ابني اجرى منذ اسبوع عمل جراحي اربطة صليبية في الركبة لديه ورم في الركبة والم في الراس مع حرارة مرتفعة...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان اعرف ان اربطة الركبة عندى سليمة بدون كشف او اشعة وخاصة وانى حاسس ان ركبتى اليمين غير...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في ركبتي اليمين منذ الصغر وذهبت لدكتور قال لي بسبب انحراف زاوية القدم5درجات وسأظل اشعر بهذا...
سؤال من ذكر سنة
دكتور عندي الم بظهري بالفقرات القطنية عملت اشعة دكتور الاشعة قال لي عندك انزلاق بسيط في الفقرة الخامسة وذهبت الى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين