زوائد غضروفية عظمية في الجسم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في عضلات والقدم وخصوصا اسفل القدم ( بطن رجلي ) قال الدكتور تحتاج عملية تطويل الوتر للقدم...
سؤال من أنثى سنة 59
أعاني من كسر في الكعب في القدم اليسرى منذ ٩ أيام، ما هي مدة التعافي والشفاء المتوقعة؟
- الراحة: قد يوصي الطبيب بالراحة في الفراش لمدة 1-2 أسبوعًا بعد الإصابة. خلال هذه الفترة، يجب ارتداء جبيرة أو جبيرة لتثبيت القدم.
- التبريد: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة في تقليل الألم والالتهاب.
- رفع القدم: يمكن أن يساعد رفع القدم فوق مستوى القلب في تقليل التورم.
- التمارين الرياضية: بعد إزالة الجبيرة أو الجبيرة، قد يوصي الطبيب بإجراء تمارين بسيطة لتقوية عضلات القدم والكاحل.
مع العناية والعلاج المناسبين، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من كسر في كعب القدم العودة إلى أنشطتهم العادية في غضون بضعة أشهر، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في التعافي من كسر في كعب القدم:
- اتبع تعليمات الطبيب بعناية.
- خذ الأدوية الموصوفة حسب الحاجة.
- استخدم الجبيرة حسب توجيهات الطبيب.
- قم بتمارين التمدد والحركة التي أوصى بها الطبيب.
- ارفع قدمك فوق مستوى القلب عندما يمكنك.
- ارتدِ أحذية مريحة تدعم قدمك.
- تجنّب القيام بالأنشطة التي قد تضغط على كعبك حتى يتم شفاؤه تمامًا.
- إذا كنت تعاني من أي ألم أو تورم أو احمرار في كعبك بعد العلاج، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 24
منذ سنتين ونصف اجريت عملية تركيب مسمار نخاعي في الفخد بسبب الإصابة بكسر مصاعف في الفخد , بعد مرور سنتين...
سؤال من ذكر سنة
كنت اعاني من نخرة جافة في رأس عظم الفخذ أجريت عملية تثقيب وتطعيم رأس عظم الفخذ كم يوم احتاج للاستراحة...
سؤال من ذكر سنة
عند اجراء عملية جراحية في ساق اليسرى بعد فترة طويلة اصبحت اقل حجم من الساق اليمني ..هل يوجد حل المشكل...
سؤال من أنثى سنة 22
مرحبا كم المدة للتشافي تماماً والمشي طبيعي بعد عملية ازالة ورم عضمي غضروفي من اسفل الفخذ.؟
سؤال من ذكر سنة 25
عندي كسر صغير في الجهة اليمنى من الرضفة الركبة ولم أكتشف ذالك بعد مرور أكثر من 8 اشهر والم يلتئم...
سؤال من أنثى سنة 28
تعرضت لعملية جراحية في مشط القدم قبل ٤ شهور لإزالة كيس دموي متجمع ، إلى الان اعاني من تورم قدمي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اجريت عملية قيصرية تحت تخدير عام قبل ثلاثة ايام ولاحظت تورما في الكاحل الايسر بشكل ملحوظ اكثر عن...
سؤال من ذكر سنة
لدي كسر في مفصل رجلي اليمنى و قد وضع صفيحة مكان الكسر من حوالي سنة وقد إلتهب ولم يشفى بعد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره