تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ٱلام الرقبة و المفاصل و الظهر
تم إنشاؤها في 22 ديسمبر 2022
تم تعديله في 24 يونيو 2025
282
لدي ٱلام حادة تبدأ من الرقبة إلى الكتف الأيسر مع بعض التشنجات لا أعرف أسبابها أجريت فحوصات لكن لم يتبين شيء .لم أعرف ماذا يجب علي فعله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم الحاد الذي يبدأ من الرقبة ويصل إلى الكتف الأيسر قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، من بينها:
- توتر العضلات في الرقبة والكتف.
- مشاكل في العمود الفقري مثل فقرات معوجة أو انزلاق غضروفي.
- التهابات مثل التهاب المفاصل أو التهاب العضلات.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ألم الرقبة والكتف، لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وللتخفيف من الألم والتشنجات، أنصحكِ بالآتي:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة المكثفة.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة.
- قومي بممارسة تمارين التمدد والتقوية لتحسين عضلات الرقبة.
- تجنبي حمل الأوزان الثقيلة وممارسة الرياضات المفرطة.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
للمزيد:
0 2025-06-24T20:37:45+00:00 2025-06-24T20:37:45+00:00 2025-06-24T20:37:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%B1%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1655751#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم الحاد الذي يبدأ من الرقبة ويصل إلى الكتف الأيسر قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم الحاد الذي يبدأ من الرقبة ويصل إلى الكتف الأيسر قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، من بينها:
- توتر العضلات في الرقبة والكتف.
- مشاكل في العمود الفقري مثل فقرات معوجة أو انزلاق غضروفي.
- التهابات مثل التهاب المفاصل أو التهاب العضلات.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ألم الرقبة والكتف، لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وللتخفيف من الألم والتشنجات، أنصحكِ بالآتي:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة المكثفة.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة.
- قومي بممارسة تمارين التمدد والتقوية لتحسين عضلات الرقبة.
- تجنبي حمل الأوزان الثقيلة وممارسة الرياضات المفرطة.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2025
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
1
2022-12-23T04:44:04+00:00
2022-12-23T04:44:04+00:00
2022-12-23T04:44:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%B1%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1655751#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
انا لدي مشكلة في مرفق التنس و ذهبت الى الطبيب قام باعطائي حقنة لكن لم يعطيني مسكنات اخرى و لم...
سؤال من ذكر سنة 26
لدي وجع على طول فخذي الايسر مع بعض التخدير والتنميل والوجع يكون واخذ مع العلم اني اجريت صورة رنين مغناطيسي...
سؤال من أنثى سنة
لدي ألم في الكتف الايمن ذهبت إلى العديد من الأطباء لكن لم يخبرني مرضي إن ألم يزداد مع مرور الوقت...
سؤال من أنثى سنة
الاحساس بحراره في اليد اليمنى مع الم قوي مشابهه لالم ( عرق النسا) وممتد لرقبه و الاكتاف مع صعوبه في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين