أعاني من ألم في الركبتين و خاصة اليمنى عند المشي او الجلوس لمدة طويلة و لا أستطيع ثنيها مع ثقل في الرجل اليمنى عند المشي او الوقوف مع العلم انني لما ذهبت لطبيب المفاصل اخبرني بان رجلي اليمنى أطول قليلا من رجلي اليسرى فما سبب ذلك

الاسباب كثيره ومتنوعه وطبيبك ادرى بوضعك

احيانا عند الجلوس و خاصة عند الركض اشعر بإهتزاز في الرأس او نبض إضافة إلى صداع حتى عند التوقف علما انني أمارس تمارين خفيفة و ملزمة بممارسة تمارين خفيفة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم

لدي الم اسفل الظهر مع المشي الكثير او الوقوف وحتى عند الجلوس اكثر من نصف ساعه عند القيام او الجلوس اشعر بالم شديد فإذا كنت جالسه وقمت لا استطيع الوقوف الا بالتدريح

غالبا بسبب خشونة فقرات وضعف عضلات الظهر , مراجعة مركز علاج طبيعي

و أود المشاركه مع بعض الرياضيين بالمشي مسافة ٩٠ كلم هل يضر ذلك بصحة قدمي ؟ او هل هنالك احتياطات علي اتخاذها او مراعاة بعض الأمور قبل المشي او خلاله؟

ينصح بإختيار الحذاء المستخدم بحيث أن يكون ملائم في المقاس و يسع القدم دون أي مناطق ضغط على جلد القدم، و أن يمتص النعل الصدمات، كما ينصح بإستخدام جوارب تسمح بتهوية القدم، يرجى مراجعة طبيبك العام للوقوف على حالة الجهاز الدوري و التنفسي و الحالة الصحية العامة قبل المشاركة، أثناء المشي ينصح بإختيار الملابس المناسبة لحالة الطقس مع مراعاة توفر سوائل للشرب و مكملات غذائية لتعويض الأملاح.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي تعرق زائد خاصة عند دخول المحلات و الجلوس مع كثير من الاشخاص او الم

Q: اعاني من تورم في القدمين و خاصة اليسرى دائما و كثيرا عند الاطالة في الجلوس او المشي او الوقوف فما تشخيص هذه الحالة؟

هدا ما يعرف بمسمار القدم قد يكون السبب من زيادة فى الوزن او مرض النقرص زيادة فى حمض البوليك ويتم التشخيص بالاشعة السينية والتحاليل والعلاج بالعلاج الطبيعى بما يعرف بالصدمات الكهربية امة 5 و 6 جلسات او ضرب حقنة من الكرتيزون فى المكان المناسب

Q: السلام عليكم ..اعاني من وجع في أسفل ظهري و يمتد إلى الفخذ الأيمن و إلى نهاية الساق و يزداد الألم عند الجلوس او المشي و الحركة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: التهاب والم في الركبتين اثناء المشي او الجلوس علي الكرسي كثير

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: لدي الام اسفل الظهر عند المشي كثيراً او بذل جهد ما السبب ؟ و هل كثرة المشي وقت الدوره مضره؟ علماً بأنني امشي كثير وقت الدوره

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: أعاني من الم شديد في الساق اليسرى من الخلف خاصة عند ثني الركبة او الجلوس عليها مع العلم لدي غضروف في الظهر

عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة علاج طبيعي , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للركبة

Q: اعاني من الام اسفل الظهر و في عظم الحرقفة و اسفل البطن عند النوم او المشي كثيرا او الوقوف او الجلوس في جميع الحالات

هذه أعراض التهاب في المفصل ما بين العمود الفقري والحوض (Sacro-iliitis) وهي مشكلة عابرة في معظم الأحيان .... تحتاجين لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا لتأكيد التشخيص من عدمه ومن ثم وصف طريقة العلاج المناسبة