طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم في العظم في كف اليد وفي الساعد

icon 26 أبريل 2022
icon 581
لدي الم في عظام يدي وفي اخر ٣ ايام الاحظ الما ما بين مفصل الرسغ والابهام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم الذي تشعر به في عظام اليد وبين مفصل الرسغ والإبهام ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • التهاب المفاصل: قد يكون نتيجة لاحتكاك العظام والضغط على المفصل.
  • التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب في الأوتار الموجودة بين مفصل الرسغ والإبهام.
  • التواء بسيط أو إجهاد: قد يحدث نتيجة للقيام بحركات متكررة أو ضغط زائد على اليد.
  • متلازمة النفق الرسغي: يحدث فيها انضغاط العصب الزندي الممتد إلى اليد والأصابع مما يسبب ألم في اليد.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم اليد:

  • الراحة وتجنب إجراء الحركات التي تسبب المزيد من الألم.
  • وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة مرتين في اليوم.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • ممارسة تمارين تقوية عضلات اليد.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • العناية بالتغذية الصحية وشرب الكمية الكافية من الماء.

في حال استمر الألم أو تفاقمت الأعراض أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل لتقييم حالتك وتشخيصها، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

للمزيد:

 0 2025-06-02T10:11:04+00:00

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم الذي تشعر به في عظام اليد وبين مفصل الرسغ والإبهام ناجمًا عن عدة أسباب... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم الذي تشعر به في عظام اليد وبين مفصل الرسغ والإبهام ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • التهاب المفاصل: قد يكون نتيجة لاحتكاك العظام والضغط على المفصل.
  • التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب في الأوتار الموجودة بين مفصل الرسغ والإبهام.
  • التواء بسيط أو إجهاد: قد يحدث نتيجة للقيام بحركات متكررة أو ضغط زائد على اليد.
  • متلازمة النفق الرسغي: يحدث فيها انضغاط العصب الزندي الممتد إلى اليد والأصابع مما يسبب ألم في اليد.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم اليد:

  • الراحة وتجنب إجراء الحركات التي تسبب المزيد من الألم.
  • وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة مرتين في اليوم.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • ممارسة تمارين تقوية عضلات اليد.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • العناية بالتغذية الصحية وشرب الكمية الكافية من الماء.

في حال استمر الألم أو تفاقمت الأعراض أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل لتقييم حالتك وتشخيصها، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-04-27T04:51:54+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أبريل 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم وتيبس في جميع مفاصلي مع تغير في حجم مفصل اصبع يدي الأوسط و ظهور كتله تشل حركه يدي بين...

مشاكل المفاصل مع وجود تورم باصابع اليد يمكن يحدث نتيجه وجود نوع من انواع الامراض الروماتيزميه او الروماتيد المفصل خاصة اذا كان هناك بالعائلة لحالات معروف بتاريخها المرضي لمثل هذه الامراض انصح بعمل التحاليل الاتيه وعرضها على طبيب العظام او امراض روماتيزمية CBC ESR CRP RF serum ionized calcium Serum vit D

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني منذ سنه من الم في يدي اليسري في العضله بين اصباع الابهام والسبابه وكذلك في مفصل الابهام عند...

الالام التي تستمر لفترة طويلة تستدعي مراجعة الطبيب , قد يكون هذا الالم بسبب التهاب اوتار واحيانا له علاقة بالبنية العظمية , ينصح لك مراجعة جراح عظام

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني منذ سته اشهر الام في يدي اليمني مفصل الرسغ ومع اصبع الابهام ،واواجه صعوبه في حركة الابهام،...

سبب هذه الالام التهاب الوتر الضام للابهام مع وجود ضغط على العصب الاوسط , يوصى لك بعمل جلسات علاج طبيعي وعدم اجهاد الرسغ بتكرار حركات كما هو الحال باستخدام الكمبيوتر والطباعة , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد قي اليد اليمنى من الكتف الى الاصابع خصوصا السبابة كنت اشعر به حين اكتب او احرك يدي وكان...

ممكن تكون مشكله في الرقبه ضغط على العصب ومن ممكن عصب مخنوق مضغوط في نفق الرسغ وغيرهم عليك اجراء تصور الرقبه وتخطيط للعصب ..وهذا لا يغني عن الفحص السريري وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

من فترة طويلة كان يجيني تنميل او خدر في ذراعي اليمنى بس بروح بعد فترة قصيرة . اما الان صار...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما اسباب الالام في اعصاب يدي مع الكتف ويمتد الالم في اليدين من مفصل الكتف والى حد الرسغ في بعض...

هذه الالام قد تكون بسبب انزلاق غضروفي عنقي , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , في حال عدم انضغاط الاعصاب يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
تاثير صحة القلب في الاصابة بالخرف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة