الم في العظم في كف اليد وفي الساعد

icon 26 أبريل 2022
icon 571
لدي الم في عظام يدي وفي اخر ٣ ايام الاحظ الما ما بين مفصل الرسغ والابهام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم الذي تشعر به في عظام اليد وبين مفصل الرسغ والإبهام ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • التهاب المفاصل: قد يكون نتيجة لاحتكاك العظام والضغط على المفصل.
  • التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب في الأوتار الموجودة بين مفصل الرسغ والإبهام.
  • التواء بسيط أو إجهاد: قد يحدث نتيجة للقيام بحركات متكررة أو ضغط زائد على اليد.
  • متلازمة النفق الرسغي: يحدث فيها انضغاط العصب الزندي الممتد إلى اليد والأصابع مما يسبب ألم في اليد.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم اليد:

  • الراحة وتجنب إجراء الحركات التي تسبب المزيد من الألم.
  • وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة مرتين في اليوم.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • ممارسة تمارين تقوية عضلات اليد.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • العناية بالتغذية الصحية وشرب الكمية الكافية من الماء.

في حال استمر الألم أو تفاقمت الأعراض أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل لتقييم حالتك وتشخيصها، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

للمزيد:

0 2025-06-02T10:11:04+00:00

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم الذي تشعر به في عظام اليد وبين مفصل الرسغ والإبهام ناجمًا عن عدة أسباب... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم الذي تشعر به في عظام اليد وبين مفصل الرسغ والإبهام ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • التهاب المفاصل: قد يكون نتيجة لاحتكاك العظام والضغط على المفصل.
  • التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب في الأوتار الموجودة بين مفصل الرسغ والإبهام.
  • التواء بسيط أو إجهاد: قد يحدث نتيجة للقيام بحركات متكررة أو ضغط زائد على اليد.
  • متلازمة النفق الرسغي: يحدث فيها انضغاط العصب الزندي الممتد إلى اليد والأصابع مما يسبب ألم في اليد.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم اليد:

  • الراحة وتجنب إجراء الحركات التي تسبب المزيد من الألم.
  • وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة مرتين في اليوم.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • ممارسة تمارين تقوية عضلات اليد.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • العناية بالتغذية الصحية وشرب الكمية الكافية من الماء.

في حال استمر الألم أو تفاقمت الأعراض أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل لتقييم حالتك وتشخيصها، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-04-27T04:51:54+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم وتيبس في جميع مفاصلي مع تغير في حجم مفصل اصبع يدي الأوسط و ظهور كتله تشل حركه يدي بين...

مشاكل المفاصل مع وجود تورم باصابع اليد يمكن يحدث نتيجه وجود نوع من انواع الامراض الروماتيزميه او الروماتيد المفصل خاصة اذا كان هناك بالعائلة لحالات معروف بتاريخها المرضي لمثل هذه الامراض انصح بعمل التحاليل الاتيه وعرضها على طبيب العظام او امراض روماتيزمية CBC ESR CRP RF serum ionized calcium Serum vit D

انا اعاني منذ سنه من الم في يدي اليسري في العضله بين اصباع الابهام والسبابه وكذلك في مفصل الابهام عند...

الالام التي تستمر لفترة طويلة تستدعي مراجعة الطبيب , قد يكون هذا الالم بسبب التهاب اوتار واحيانا له علاقة بالبنية العظمية , ينصح لك مراجعة جراح عظام

السلام عليكم اعاني منذ سته اشهر الام في يدي اليمني مفصل الرسغ ومع اصبع الابهام ،واواجه صعوبه في حركة الابهام،...

سبب هذه الالام التهاب الوتر الضام للابهام مع وجود ضغط على العصب الاوسط , يوصى لك بعمل جلسات علاج طبيعي وعدم اجهاد الرسغ بتكرار حركات كما هو الحال باستخدام الكمبيوتر والطباعة , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

الم شديد قي اليد اليمنى من الكتف الى الاصابع خصوصا السبابة كنت اشعر به حين اكتب او احرك يدي وكان...

ممكن تكون مشكله في الرقبه ضغط على العصب ومن ممكن عصب مخنوق مضغوط في نفق الرسغ وغيرهم عليك اجراء تصور الرقبه وتخطيط للعصب ..وهذا لا يغني عن الفحص السريري وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

من فترة طويلة كان يجيني تنميل او خدر في ذراعي اليمنى بس بروح بعد فترة قصيرة . اما الان صار...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ما اسباب الالام في اعصاب يدي مع الكتف ويمتد الالم في اليدين من مفصل الكتف والى حد الرسغ في بعض...

هذه الالام قد تكون بسبب انزلاق غضروفي عنقي , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , في حال عدم انضغاط الاعصاب يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً