لدي الم في بطة رجلي اليسرى يمتد الى ظهري

icon 11 أبريل 2023
icon 229
لدي الم في بطة رجلي اليسرى يمتد الى ظهري منذ حوالي الأسبوع لم تحدث معي قط لم اراجع طبيب الى الآن عمري 58
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، الألم الذي يمتد من بطة الرجل (الساّق) إلى الظهر، خاصةً إذا كان جديدًا ومستمرًا، يمكن أن يكون له عدة أسباب تتراوح بين الإجهاد العضلي البسيط إلى مشاكل أكثر تعقيدًا تتطلب تقييمًا طبيًا.

 

الألم الذي يمتد بهذا الشكل قد يشير إلى مشكلة في العصب الوركي (عرق النسا)، أو مشكلة في العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي)، أو حتى مشاكل في الأوعية الدموية، ويجب استبعاد هذه الأسباب من قبل طبيب مختص.

 

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم حتى تتم مراجعة الطبيب:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من حدة الألم.
  • تطبيق الثلج أو الحرارة: يمكن أن يساعد وضع كمادات الثلج (لعدة أيام بعد بدء الألم) أو الحرارة (بعد ذلك) على منطقة الألم في تخفيفه.
  • تجنب الجلوس الطويل: حاول الوقوف والمشي لمسافات قصيرة بشكل متكرر إذا كان الجلوس يفاقم الألم.
0 2025-11-11T07:17:30+00:00

أتمنى لك السلامة، الألم الذي يمتد من بطة الرجل (الساّق) إلى الظهر، خاصةً إذا كان جديدًا ومستمرًا، يمكن أن يكون له عدة أسباب تتراوح بين الإجهاد العضلي البسيط إلى مشاكل أكثر تعقيدًا تتطلب تقييمًا طبيًا.

 

الألم الذي يمتد بهذا الشكل قد يشير إلى مشكلة في العصب الوركي (عرق النسا)، أو مشكلة في العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي)، أو حتى مشاكل في الأوعية الدموية، ويجب استبعاد هذه الأسباب من قبل طبيب مختص.

 

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم حتى تتم مراجعة الطبيب:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من حدة الألم.
  • تطبيق الثلج أو الحرارة: يمكن أن يساعد وضع كمادات الثلج (لعدة أيام بعد بدء الألم) أو الحرارة (بعد ذلك) على منطقة الألم في تخفيفه.
  • تجنب الجلوس الطويل: حاول الوقوف والمشي لمسافات قصيرة بشكل متكرر إذا كان الجلوس يفاقم الألم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بحة الصوت مقالات طبية
ميتفورمين يقلل فوائد الرياضة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً