كيف اخفف من الم العصب الوركي
إجابات الأطباء على السؤال
آلام العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا قد تتطلب تجربة عدة علاجات مختلفة حتى تتحسن الحالة، وبما أنك تناولت الأدوية التي وصفها لك الطبيب العام دون تحسن، قد يكون من الضروري التوجه إلى أخصائي في هذا المجال، مثل طبيب العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي، وفيما يلي بعض التدابير التي قد تساعدك في التخفيف من ألم العصب الوركي:
- استشارة أخصائي: قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على العصب الوركي، سواء من انزلاق غضروفي أو مشكلة في العمود الفقري، ويمكن للطبيب الأخصائي طلب تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد السبب الدقيق للألم.
- العلاج الطبيعي: هناك تمارين تقوية وإطالة تستهدف العضلات المحيطة بالعمود الفقري والحوض، والتي قد تساعد في تخفيف الضغط على العصب الوركي، ويمكن لأخصائي العلاج الطبيعي وضع خطة علاجية تتضمن تمارين مناسبة لحالتك.
- العلاج الدوائي: إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، قد يصف لك الطبيب مسكنات أقوى أو أدوية أخرى تساهم في التخفيف من المشكلة، مثل مضادات الاختلاج، أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات التي تستخدم لعلاج آلام الأعصاب.
- الراحة والتعديل في نمط الحياة: قد تحتاج إلى تجنب الأنشطة التي تزيد الألم، مثل الجلوس لفترات طويلة أو رفع الأثقال، واستخدام وسادة لتخفيف الضغط أثناء الجلوس قد يساعد أيضًا.
- العلاج البديل: بعض مرضى عرق النسا يجدون تحسنًا من خلال العلاجات البديلة مثل العلاج بالإبر الصينية أو التدليك الطبي.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد اتباع هذه النصائح فقد يتطلب الأمر تقييمًا جراحيًا في حالات معينة، ولكن من الضروري أن تبدأ باستشارة الأخصائي للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
للمزيد:
0 2024-08-26 14:38:33
آلام العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا قد تتطلب تجربة عدة علاجات مختلفة حتى تتحسن الحالة، وبما أنك تناولت... اقرأ المزيد
آلام العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا قد تتطلب تجربة عدة علاجات مختلفة حتى تتحسن الحالة، وبما أنك تناولت الأدوية التي وصفها لك الطبيب العام دون تحسن، قد يكون من الضروري التوجه إلى أخصائي في هذا المجال، مثل طبيب العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي، وفيما يلي بعض التدابير التي قد تساعدك في التخفيف من ألم العصب الوركي:
- استشارة أخصائي: قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على العصب الوركي، سواء من انزلاق غضروفي أو مشكلة في العمود الفقري، ويمكن للطبيب الأخصائي طلب تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد السبب الدقيق للألم.
- العلاج الطبيعي: هناك تمارين تقوية وإطالة تستهدف العضلات المحيطة بالعمود الفقري والحوض، والتي قد تساعد في تخفيف الضغط على العصب الوركي، ويمكن لأخصائي العلاج الطبيعي وضع خطة علاجية تتضمن تمارين مناسبة لحالتك.
- العلاج الدوائي: إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، قد يصف لك الطبيب مسكنات أقوى أو أدوية أخرى تساهم في التخفيف من المشكلة، مثل مضادات الاختلاج، أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات التي تستخدم لعلاج آلام الأعصاب.
- الراحة والتعديل في نمط الحياة: قد تحتاج إلى تجنب الأنشطة التي تزيد الألم، مثل الجلوس لفترات طويلة أو رفع الأثقال، واستخدام وسادة لتخفيف الضغط أثناء الجلوس قد يساعد أيضًا.
- العلاج البديل: بعض مرضى عرق النسا يجدون تحسنًا من خلال العلاجات البديلة مثل العلاج بالإبر الصينية أو التدليك الطبي.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد اتباع هذه النصائح فقد يتطلب الأمر تقييمًا جراحيًا في حالات معينة، ولكن من الضروري أن تبدأ باستشارة الأخصائي للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره