لدي الم في اسفل الضهر تقريبا بالفقرات القطنيه وفي بعض الاحيان اشعر بلس

لدي الم في اسفل الضهر تقريبا بالفقرات القطنيه وفي بعض الاحيان اشعر بلس
icon 30 ديسمبر 2015
icon 642
السلام عليكم عمري 23 لدي الم في اسفل الضهر تقريبا بالفقرات القطنيه وفي بعض الاحيان اشعر بلسعه في ضهري اخذت ادويه كتفلام و مايوجسك واربع ابر انجيتان وصفها لي الطبيب ولم اتحسن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نقاط المعالجه ليس ادويه فقط .اولا النصائح الطبيه النوم سرير وساده منخفضه،طريقه حمل الاوزان بصوره صحيحه.ثانين الادويه.وثالثا التمارين العلاجيه خاصتا مثل حالتكم اجهاد رباط الفقرات للفقرات القطنيه.التمارين العلاجيه تسحب من الانترنيت او مراجعه الطبيب الاستشاري عدنان جاسم العزاوي.استلام التمارين مجانا.العياده:بغداد،السيديه،الشارع التجاري،مجمع الهادي،مقابل اسواق حمص. 1 2015-12-31 17:52:09
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
نقاط المعالجه ليس ادويه فقط .اولا النصائح الطبيه النوم سرير وساده منخفضه،طريقه حمل الاوزان بصوره صحيحه.ثانين الادويه.وثالثا التمارين العلاجيه خاصتا... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم من حوالي 15يوم احسست بالم في اسفل الظهر قابلت طبيب عظام وعملت صوراشعه واخدت بعض العلاجات مع جلسات...

ممكن اجراء فحص دم وممكن هذا يحتاج الوقت فالصبر في العلاج مع والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

انا عندي الم في اسفل الظهر و اشعر بوخز شديد في الفخد في الرجلين منذ سنه لم اعالج الا منذ...

يجب زيارة طبيب العمود الفقري للفحص السريري الجيد وإجراء فحوصات مثل أشعات عادية ورنين مغناطيسي علي الظهر وقد يتطلب الأمر فحوصات أكثر مثل رسم الأعصاب للوصول لتشخيص دقيق ثم وصف طرق العلاج المناسبة

السلام عليكم ... من شهر تقريبا وانا اعاني من الالام في اعلى واسفل الظهر ذهبت للطبيب واتضح ان لي احتكاك...

تقلص عضلات العنق تطول مدته اكثر وخاصة لدى المرضى الذي يستدعي عملهم فترات طويلة من الجلوس امام الكمبيوتر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك بالتمدد على ارض مستوية صلبة ورفع الجذع لسبع ثوان وتثبيت الجذع ثم الراحة وتكرار هذه الحركة عشرين الى ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وستشعر بتحسن واضح , السباحة مفيدة في حالتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً