الم اعلى الظهر من اليمين
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، الألم في الجزء العلوي من الظهر وخاصة تحت الكتف يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة بناءً على الأعراض التي ذكرتها:
- توتر العضلات أو تشنجها: قد يحدث نتيجة حمل الطفل بشكل متكرر، خاصة مع الرضاعة، مما يؤدي إلى إجهاد العضلات في تلك المنطقة، ويمكن أن تكون وضعيات الرضاعة غير المناسبة أو حمل الطفل بشكل خاطئ أحد الأسباب أيضًا.
- الالتهاب العصبي أو الضغط العصبي: إذا كان لديك تنميل في الجسم، فقد يكون هناك ضغط على العصب، سواء كان ذلك بسبب تشنج عضلي أو انزلاق غضروفي خفيف في العمود الفقري.
- ألم مرتبط بالرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية قد تؤدي إلى وضعيات غير مريحة، مما يزيد من الضغط على عضلات الظهر والكتفين، لذلك تأكدي من أن وضعية الرضاعة التي تتخذينها مريحة وتدعم ظهرك وكتفيك.
- مشاكل في العمود الفقري: الانزلاق الغضروفي أو التآكل في الفقرات قد يسبب ألمًا في هذه المنطقة بالإضافة إلى التنميل.
- التهاب المرارة أو مشاكل في الجهاز الهضمي: الألم في الجانب الأيمن تحت الكتف قد يكون مرتبطًا بمشاكل في المرارة أو الجهاز الهضمي.
من المهم جدًا استشارة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق، خاصة مع استمرار الألم والتسبب في صعوبة التنفس، وقد تساعدك التدابير التالية في التخفيف من الألم حتى تتم مراجعة الطبيب:
- تحسين وضعيات الرضاعة: تأكدي من أن ظهرك وكتفيك مدعومان بشكل جيد أثناء الرضاعة.
- التمارين الخفيفة: يمكن أن تساعد التمارين البسيطة لتمديد العضلات وتقويتها في تخفيف الألم.
- استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة: يمكنك استخدام كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المؤلمة لتخفيف التشنج العضلي.
- الحصول على راحة كافية: قد يكون التعب والإجهاد سببًا في تفاقم الأعراض.
للمزيد:
0 2024-10-09T14:55:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-1774872#answer-0أتمنى لكِ السلامة، الألم في الجزء العلوي من الظهر وخاصة تحت الكتف يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة بناءً على الأعراض التي ذكرتها:
- توتر العضلات أو تشنجها: قد يحدث نتيجة حمل الطفل بشكل متكرر، خاصة مع الرضاعة، مما يؤدي إلى إجهاد العضلات في تلك المنطقة، ويمكن أن تكون وضعيات الرضاعة غير المناسبة أو حمل الطفل بشكل خاطئ أحد الأسباب أيضًا.
- الالتهاب العصبي أو الضغط العصبي: إذا كان لديك تنميل في الجسم، فقد يكون هناك ضغط على العصب، سواء كان ذلك بسبب تشنج عضلي أو انزلاق غضروفي خفيف في العمود الفقري.
- ألم مرتبط بالرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية قد تؤدي إلى وضعيات غير مريحة، مما يزيد من الضغط على عضلات الظهر والكتفين، لذلك تأكدي من أن وضعية الرضاعة التي تتخذينها مريحة وتدعم ظهرك وكتفيك.
- مشاكل في العمود الفقري: الانزلاق الغضروفي أو التآكل في الفقرات قد يسبب ألمًا في هذه المنطقة بالإضافة إلى التنميل.
- التهاب المرارة أو مشاكل في الجهاز الهضمي: الألم في الجانب الأيمن تحت الكتف قد يكون مرتبطًا بمشاكل في المرارة أو الجهاز الهضمي.
من المهم جدًا استشارة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق، خاصة مع استمرار الألم والتسبب في صعوبة التنفس، وقد تساعدك التدابير التالية في التخفيف من الألم حتى تتم مراجعة الطبيب:
- تحسين وضعيات الرضاعة: تأكدي من أن ظهرك وكتفيك مدعومان بشكل جيد أثناء الرضاعة.
- التمارين الخفيفة: يمكن أن تساعد التمارين البسيطة لتمديد العضلات وتقويتها في تخفيف الألم.
- استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة: يمكنك استخدام كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المؤلمة لتخفيف التشنج العضلي.
- الحصول على راحة كافية: قد يكون التعب والإجهاد سببًا في تفاقم الأعراض.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
تنميل فى اعلى الظهر عند الكتف وتشنج وكهرباء عند الخصر من اليمين لا استطيع الركوع براحه ولا الوقوف من بعد...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم وحرقه في الضهر جهة اليمين تحت الكتف وقطرها لا يتعدا ال4 سم منذ حوالي 6 ايام وكل يوم...
سؤال من أنثى سنة
الم مفاجىء في اعلى الظهر خلف الكتف و الم في الجهة اليمنى من الصدر عند اخذ نفس عميق .. ما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي الم تحت الكتف الايسر يزداد عندما اخد نفس عميق
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في ذراعي اليمين من ثلاث شهور ولا استطيع رفع شي حتى لوخفيف احس بالم في مفصل الذراع واحيانا...
سؤال من ذكر سنة 34
لدي الم في عصب الكتف واعاني منه كثيرا ولا استطيع استخدام يدي بشكل طبيعي
سؤال من ذكر سنة
أعاني من آلم خفيف او متوسط في القسم الداني من اليد اليسرى و في الكتف الأيسر من الخلف من حوالي...
سؤال من أنثى سنة 23
لدي الم في يدي والم عند لمس جلدة اليد احساس بالحرقان ولكن لا يوجد حرق ولدي وثاب اعلى الكتف هل...
سؤال من ذكر سنة
الم شديد في البطن الجهة اليمين والم في الضهر نفس المكان والم في الكتف الايمن والم خلف الازن اليمين الالم...
سؤال من أنثى سنة 32
أشعر بألم شديد ومتواصل وصرلي كتير الحالة ألم في الظهر خلف الكتف اليسار القلب مباشرة أتألم بشدة خاصة إذا لمسته....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين