تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بالرقبة من متوسط لشديد
21 مايو 2022
652
لدي الم بالرقبة الجهة اليمنى ويمتد للكتف مع الراس بالجهة اليمنى شديد المسكنات والسبراي لم تنفعني وقبل هذا الالم بيوم اصبت اصطدمت جبهتي الجهه اليمنى بمفصل الكبت الحديدي.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2022-05-21T02:47:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، قد يكون الألم الشديد الذي تشعر به في الرقبة والكتف، والممتد للرأس في الجانب الأيمن، ناتجًا عن الاصطدام الذي تعرضتِ له جبهتك بمفصل الكبت الحديدي، فهذا الاصطدام يمكن أن يسبب تأثيرًا سلبيًا على العضلات والأعصاب في المنطقة المحيطة مما يسبب الألم.
ولذلك أنصحكِ بالأمور الآتية لتخفيف ألم الرقبة والكتف:
- تجنبي الحركات الكبيرة والأنشطة الشاقة التي قد تزيد من الألم.
- ضعي كيسًا من الثلج أو منديلًا بارداً على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- تجنبي الجلوس لفترات طويلة أو استخدام الهاتف بوضعية غير مريحة.
- جربي العلاج الطبيعي، فقد يكون مفيدًا لتقوية العضلات وتحسين المرونة.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت، وقد يحتاج الأمر إلى فحص سريري وتقييم أكثر دقة، بما في ذلك الاستشارة مع طبيب عظام أو طبيب مختص في العلاج الطبيعي.
للمزيد:
0 2025-06-08T12:13:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1587776#answer-0
سلامتك، قد يكون الألم الشديد الذي تشعر به في الرقبة والكتف، والممتد للرأس في الجانب الأيمن، ناتجًا عن الاصطدام الذي... اقرأ المزيد
سلامتك، قد يكون الألم الشديد الذي تشعر به في الرقبة والكتف، والممتد للرأس في الجانب الأيمن، ناتجًا عن الاصطدام الذي تعرضتِ له جبهتك بمفصل الكبت الحديدي، فهذا الاصطدام يمكن أن يسبب تأثيرًا سلبيًا على العضلات والأعصاب في المنطقة المحيطة مما يسبب الألم.
ولذلك أنصحكِ بالأمور الآتية لتخفيف ألم الرقبة والكتف:
- تجنبي الحركات الكبيرة والأنشطة الشاقة التي قد تزيد من الألم.
- ضعي كيسًا من الثلج أو منديلًا بارداً على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- تجنبي الجلوس لفترات طويلة أو استخدام الهاتف بوضعية غير مريحة.
- جربي العلاج الطبيعي، فقد يكون مفيدًا لتقوية العضلات وتحسين المرونة.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت، وقد يحتاج الأمر إلى فحص سريري وتقييم أكثر دقة، بما في ذلك الاستشارة مع طبيب عظام أو طبيب مختص في العلاج الطبيعي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-21T08:40:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1587776#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2022
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
1
2022-05-21T08:40:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1587776#answer-2
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
منذ يومان وانا اعاني من الآلام تشبه النبض شديد وذلك بالحوض من الخلف الجهه اليمنى ويمتد الألم للفخذ ماقبل الركبة...
سؤال من ذكر سنة
معلمة ومرضعة عمري 25 أعاني من ألم في أسفل ظهري الجهة اليسرى منذ 4سنوات وقليلاً ماينتقل هذا الألم للجهة اليمنى...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الألم في الرقبه والرأس شبه دائم منذ سنين وفي لوح الكتف وامتدد حتى بدت أشعر بنفس الألم في...
سؤال من أنثى سنة 29
الم ووخز وحرقان بليد اليسرى من الرقبه والكتف يمتد من تحت الابط الا السبابه لااستطيع الامساك جيداً بها ضعفت القبضه...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بحرقة من جانب ركبتي اليمنى باتجاه القدم وذلك عند عملية تدليك الجهة اليسرى من نفس الركبة اليمنى وحتى عند...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم بالجهى اليمنى من الجسم يمتد للظهر من الجهة اليمنى وإلى اليد اليمنى كذلك والرقبة من نفس الجهة منذ...
سؤال من ذكر سنة 27
لدي ضعف بالساق اليسار كاملة واسفل الظهر والمركز اشعر بأنه بأسفل الظهر للعلم كان لدي ألم اسفل الظهر من أسبوعين...
سؤال من أنثى سنة 32
لدي صداع شديد بإستمرار نهاية الرأس من الخلف ممتد الى الرقبة وبين الكتفين اتناول كبسولاتAleomig لصداع النصفي ولكن لازلت اشعر...
سؤال من ذكر سنة
الم في الجهة اليسار اسفل الظهر نتيجة وضعية خاطئة لعمل قمت به والان الالم الشديد امتد الى الركبة اليسار
سؤال من ذكر سنة
بعد الاستيقاظ من نومي أشعر بألم شديد في الجانب الايمن بالرأس خلف الأذن اليمنى ويمتد لأسفل نحو رقبتي وكتفي وذراعي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين