ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس الحذاء بسهولة ، وأشعر بالراحة بعد فترة خمس دقائق أو بعد المشي بالإضافة أنني أعاني من ألم في أسفل الظهر بعد الجلوس لفترة ويختفي الألم بعد النهوض ، لا الم لدي في المفاصل ولا اصبع القدم الكبير

إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه. الضغط والتعب الشديدين. النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة. الإصابة بالإنزلاق الغضروفي. كما أنصحك بما يلي المشي على الأقل نصف ساعة يومياً. ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات. أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس قد تكون وضعية الجلوس خاطئة. الإنزلاق الغضروفي (الديسك). التهاب المفاصل. كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري . اقرأ المزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-340" target="_blank" rel="noopener">كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر . المصادر والمراجع Why Does My Back Hurt in the Morning?-Healthline

أعاني منذ أيام من ألم عند الركوع فقط في الصلاة أوأثناء لنوم ، ولا أشعر بهذا الألم عند السعال، وانا غير مدخن عملي يتطلب جلوس امام الكمبيوتر ولكن اقف وامشي كل ساعتين ، مالحل ؟

غالبا هذه اﻻﻻم نتيجة ﻻلتهاب اوتار .ينصح مراجعة جراح عظام وعمل جلسات عﻻج طبيعي

أعاني من ألم حاد في الظهر الضلع اليسار تحت الكتف لا أستطيع الجلوس أكثر من خمسة دقائق ولا أستطيع الوقوف لا أجد الراحة إلا عندما أمدد ظهري على الارض استعملت كثير من المراهم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير ومنها الرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

اشعر بالم شديد في الركبة عند الاستلقاء لنوم ليلا اونهارا لا استطيع التقلب من شدة الالم لااشعربه عند المشي او صعود الدرج اذاوضعت يدي على موضع الالم احس به اذا مشيت زال الالم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

اشعر بالم في ركبتي كلما انهض من السرير وعند الصعود في الدرج وعند جر او دفع الاشيا الثقيله يصيبني الم شديد وعند الاستيغاظ من النوم لا استطيع حتي المشي بصوره طبيعيه ما هوالعلاج

يجب أن يتم عرض الحالة على الطبيب المختص بأمراض العظام من أجل تشخيص الحالة حيث قد يلجأ الطبيب في حال الإصابة بألم في الركبة إلى إجراء بعض صور الأشعة والفحوصات اللازمة نتيحة الإصابة بأحد الحالات التالية: إصابة أو تمزق الرباط الصليبي . التهاب المفاصل الروماتويدي في الركبة. التهاب المفاصل التنكسي . حتى يحين موعد زيارة الطبيب لتحديد السبب يفضل اتباع النصائح التالية: تجنب حمل أو دفع الأشياء الثقيلة. التخلص من الوزن الزائد. تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن موضع الألم. العلاج الفيزيائي. تناول الأدوية المسكنة للألم بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام مثل الايبوبروفين. للمزيد: احتكاك مفصل الركبة الم الركبة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-540">علاج تمزق رباط الركبة بين العملية الجراحية والعلاج التقليدي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-3029">تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة المرجع: The Common Causes of Severe Knee Pain

اشكو من عدم استطاعتي المشي والمشكلة في ركبتي اليمين لا احتمل المشي عليها ولا استطيع لف ركبتي لا يمين ولا يسار وعند الجلوس او النوم لا استطيع المشي عندما اقف نهائيا والان امشي عليها بواسطة العكاز بصعوبة جدا

هذه الحاله تستدعي اجراء الفحص السريري وصور الرنين المغناطيسي اللازمه لتحديد سبب المشكله

وجع بالظهر والصدر طال اليوم يقل مع الحركه والعمل ويزيد عن الراحه والنوم يعوقني عن الحركه بشكل طبيعي ويكون في اقصاه عند الاستيقاظ ليلا او صباحا حيث انني احس بوجع شديد عند تغيير وضعية النوم واذا اردت القيام لا استطيع الا بعد عدة محاولات ويكون الالم رهيب . مده الوجع شهر تقريبا

بحاجة لعمل فحوصات الروماتيزم وبعض فحوصات الأمراض المناعية وصوره أِعه للعمود الفقري والحوض لتشخيص الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لا استطيع التنفس عند النوم إلا بأربعة وسائد

Q: الم في الركبتين وارتفاع الحرارة قبل النوم او اثناء القيادة لا أستطيع الوقوف مباشرة

عليك مراجعه طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التحليل والتصوير اللازم

Q: الم في عظام الصدر عند التحرك بشكل معين اثناء الاستلقاء منذ اكثر من شهرين لكن لاتالم عند التنفس حتى العميق او عند الضغط علها علما باني لا ادخن

قد يكون الألم ناتج عن التهاب عظام الضلوع هل الألم يتم بالضغط علي مكان معين ارجو توضيج

Q: اشعر باالم شديد عند الجلوس واحيانا لا استطيع الجلوس وكذلك عند القيام اشعر بالالم ولا استطيع القيام دفعه واحده ما تفسير ذلك والي اي طبيب اذهب

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لعمل التصوير وفحص الدم اللازم

6 نوفمبر 2017

431

لا استطيع التنفس عند النوم إلا بأربعة وسائد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

استشارة اخصائي انف واذن وحنجرة وعمل تخطيط نوم اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 نوفمبر 2017

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الركبتين وارتفاع الحرارة قبل النوم او اثناء القيادة لا أستطيع الوقوف مباشرة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني منذ أيام من ألم عند الركوع فقط في الصلاة أوأثناء لنوم ، ولا أشعر بهذا الألم عند السعال، وانا...

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من ألم حاد في الظهر الضلع اليسار تحت الكتف لا أستطيع الجلوس أكثر من خمسة دقائق ولا أستطيع الوقوف...

سؤال من أنثى سنة 5

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم شديد في الركبة عند الاستلقاء لنوم ليلا اونهارا لا استطيع التقلب من شدة الالم لااشعربه عند المشي او...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في عظام الصدر عند التحرك بشكل معين اثناء الاستلقاء منذ اكثر من شهرين لكن لاتالم عند التنفس حتى العميق...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في ركبتي كلما انهض من السرير وعند الصعود في الدرج وعند جر او دفع الاشيا الثقيله يصيبني الم...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشكو من عدم استطاعتي المشي والمشكلة في ركبتي اليمين لا احتمل المشي عليها ولا استطيع لف ركبتي لا يمين ولا...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر باالم شديد عند الجلوس واحيانا لا استطيع الجلوس وكذلك عند القيام اشعر بالالم ولا استطيع القيام دفعه واحده ما...

سؤال من ذكر سنة 37

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع بالظهر والصدر طال اليوم يقل مع الحركه والعمل ويزيد عن الراحه والنوم يعوقني عن الحركه بشكل طبيعي ويكون في...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

هل يستطيع الاطفال الصوم

رمضان

23 يوليو 2013

أخبار طبية

تفشي الليستريا في فرنسا

14 أغسطس 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

نصائح عند حمل الرضيع

26 يوليو 2021

4139

نصائح لتسهيل النوم في رمضان

رمضان

1 مايو 2022

502

رمضان والنوم

ارق

10 يوليو 2014

4267

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

لا استطيع التنفس عند النوم إلا بأربعة وسائد

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

الم في الركبتين وارتفاع الحرارة قبل النوم او اثناء القيادة لا أستطيع الوقوف مباشرة

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...

أعاني منذ أيام من ألم عند الركوع فقط في الصلاة أوأثناء لنوم ، ولا أشعر بهذا الألم عند السعال، وانا...

أعاني من ألم حاد في الظهر الضلع اليسار تحت الكتف لا أستطيع الجلوس أكثر من خمسة دقائق ولا أستطيع الوقوف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بالم شديد في الركبة عند الاستلقاء لنوم ليلا اونهارا لا استطيع التقلب من شدة الالم لااشعربه عند المشي او...

الم في عظام الصدر عند التحرك بشكل معين اثناء الاستلقاء منذ اكثر من شهرين لكن لاتالم عند التنفس حتى العميق...

اشعر بالم في ركبتي كلما انهض من السرير وعند الصعود في الدرج وعند جر او دفع الاشيا الثقيله يصيبني الم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشكو من عدم استطاعتي المشي والمشكلة في ركبتي اليمين لا احتمل المشي عليها ولا استطيع لف ركبتي لا يمين ولا...

اشعر باالم شديد عند الجلوس واحيانا لا استطيع الجلوس وكذلك عند القيام اشعر بالالم ولا استطيع القيام دفعه واحده ما...

وجع بالظهر والصدر طال اليوم يقل مع الحركه والعمل ويزيد عن الراحه والنوم يعوقني عن الحركه بشكل طبيعي ويكون في...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

الم في الركبتين وارتفاع الحرارة قبل النوم او اثناء القيادة لا أستطيع الوقوف مباشرة

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...

أعاني منذ أيام من ألم عند الركوع فقط في الصلاة أوأثناء لنوم ، ولا أشعر بهذا الألم عند السعال، وانا...

أعاني من ألم حاد في الظهر الضلع اليسار تحت الكتف لا أستطيع الجلوس أكثر من خمسة دقائق ولا أستطيع الوقوف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بالم شديد في الركبة عند الاستلقاء لنوم ليلا اونهارا لا استطيع التقلب من شدة الالم لااشعربه عند المشي او...

الم في عظام الصدر عند التحرك بشكل معين اثناء الاستلقاء منذ اكثر من شهرين لكن لاتالم عند التنفس حتى العميق...

اشعر بالم في ركبتي كلما انهض من السرير وعند الصعود في الدرج وعند جر او دفع الاشيا الثقيله يصيبني الم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشكو من عدم استطاعتي المشي والمشكلة في ركبتي اليمين لا احتمل المشي عليها ولا استطيع لف ركبتي لا يمين ولا...

اشعر باالم شديد عند الجلوس واحيانا لا استطيع الجلوس وكذلك عند القيام اشعر بالالم ولا استطيع القيام دفعه واحده ما...

وجع بالظهر والصدر طال اليوم يقل مع الحركه والعمل ويزيد عن الراحه والنوم يعوقني عن الحركه بشكل طبيعي ويكون في...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟