لاعب كرة قدم اصبت في كاحل القدم درجة الاصابة وضعو لي جبيرة في المستشفى
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي اصابة بمفصل القدم (الكاحل) عن طريق التواء اثناء لعب الكره، عملة جبيرة لمدة اسبوعين ولاكن لايزال هناك الم...
سؤال من ذكر سنة 19
لدي التواء كاحل قبل ١٢ يوم كنت امشي يعد الإصابة بيوم واستمريت بالمشي ولعب الكرة كانت اصابة من النوع الاول...
سؤال من ذكر سنة 26
أصبت بالتواء شديد بالكاحل اثناء لعب كرة قدم وذهبت اسعاف الى مشفى وقمت بوضع جبيرة وبعد شهر ففكت الجبيرة والى...
سؤال من ذكر سنة 20
حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي...
سؤال من ذكر سنة 18
حصل ليي كسر في مفصل الاصبع الابهام اثناء لعب كرة القدم و وضع لي الدكتور جبيرة و ازالها بعد شهر...
سؤال من أنثى سنة 4
تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...
من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:
- ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
- ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:
- احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
- كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
- اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
تعرضت لحادث سيارة ادى الى كسر طولي في مشط القدم وبقي الجبس مدة شهر ... لكن مازال هناك ورم والم...
سؤال من أنثى سنة 29
كان عندي كسر في عظم الكاحل قبل ٤اشهر وقد شفي والان عند المشي الطويل تبدا القدم بلتورم ما السبب
سؤال من ذكر سنة
اصبت في مباراة كرة القدم وانتفخت ركبتي قليلاً بعد الإصابة ثم زال الانتفاخ وانا الان عندي اكثر من اسبوعين من...
مطلوب اشعه رنين مغناطيسي و علاج التهاب و ورم و الم ارسل الاشعه مع صوره للركبه
سؤال من ذكر سنة
حصل لي تمزق في اربطة مشط القدم وانتفاخ في باطن ووجه القدم ارتحت لأسبوعين ثم عالجت مكان الاصابة لاسبوعين اخرين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره