طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

قطع في الوتر الداخلي للابهام

icon 16 نوفمبر 2022
icon 1277
لاعب كراتيه أصيبت بقطع في وتر الداخلي للابهام تمت عملية ترقيع الوتر وجبس لمده شهر هل يمكنني ممارسه الرياضه بعد العمليه جري مثلا وتمارين للرجلين حتي لا افقد لياقتي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تستغرق مدة الشفاء بعد إجراء عملية ترقيع الوتر في الإبهام مدة طويلة قد تصل إلى 3 أشهر قبل استعادة قوة الإبهام السابقة أو 6 أشهر للعودة إلى كامل نطاق الحركة، وذلك لأن الأوتار قد تستغرق بعض الوقت قبل التئام الأطراف مع بعضها البعض، مع العلم أن موقع وشدة الإصابة قد تلعب دوراً في تحديد مدة الشفاء والتعافي، ومع ضرورة العلم أنه في بعض الحالات قد لا يتمكن الشخص من تحريك الإبهام بالقدر السابق. وبعد إجراء عملية ترقيع الوتر يجب الخضوع إلى برنامج علاج تأهيلي مع ارتداء جبيرة لمدة قد تمتد حتى عدة أسابيع، وذلك لمنع وحماية الأوتار وتجنب الإفراط في استخدامها.

كما أن العلاج التأهيلي يتضمن ممارسة تمارين معينة خاصة بالإبهام، لمنع التصاق الأوتار المصابة مع بعضها ومع الأنسجة المحيطة، لمنع تصلب حركة اليد والأصابع. وخلال فترة التعافي، يمكن العودة لممارسة الأنشطة الخفيفة بعد 6-8 أسابيع، وممارسة الرياضة والأنشطة الشديدة بعد 10-12 أسبوع تقريباً.

وفيما يخص العودة للأنشطة بصورة عامة، يمكن اتباع التسلسل التالي أو حسب تعليمات الطبيب:

  • يمكن ممارسة الأنشطة الخفيفة، مثل استخدام لوحة المفاتيح أو الكتابة بالقلم بعد 6-8 أسابيع.
  • يمكن قيادة سيارة أو دراجة نارية بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة المتوسطة، مثل رفع الأجسام الخفيفة أو ترتبت الرفوف بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة الثقيلة، مثل رفع الأجسام الثقيلة أو أعمال البناء، بعد 10-12 أسبوع.
  • يمكن استئناف التمارين الرياضية بعد 10-12 أسبوع.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.

للمزيد:

 1 2022-11-19T12:03:17+00:00

تستغرق مدة الشفاء بعد إجراء عملية ترقيع الوتر في الإبهام مدة طويلة قد تصل إلى 3 أشهر قبل استعادة قوة الإبهام السابقة أو 6 أشهر للعودة إلى كامل نطاق الحركة، وذلك لأن الأوتار قد تستغرق بعض الوقت قبل التئام الأطراف مع بعضها البعض، مع العلم أن موقع وشدة الإصابة قد تلعب دوراً في تحديد مدة الشفاء والتعافي، ومع ضرورة العلم أنه في بعض الحالات قد لا يتمكن الشخص من تحريك الإبهام بالقدر السابق. وبعد إجراء عملية ترقيع الوتر يجب الخضوع إلى برنامج علاج تأهيلي مع ارتداء جبيرة لمدة قد تمتد حتى عدة أسابيع، وذلك لمنع وحماية الأوتار وتجنب الإفراط في استخدامها.

كما أن العلاج التأهيلي يتضمن ممارسة تمارين معينة خاصة بالإبهام، لمنع التصاق الأوتار المصابة مع بعضها ومع الأنسجة المحيطة، لمنع تصلب حركة اليد والأصابع. وخلال فترة التعافي، يمكن العودة لممارسة الأنشطة الخفيفة بعد 6-8 أسابيع، وممارسة الرياضة والأنشطة الشديدة بعد 10-12 أسبوع تقريباً.

وفيما يخص العودة للأنشطة بصورة عامة، يمكن اتباع التسلسل التالي أو حسب تعليمات الطبيب:

  • يمكن ممارسة الأنشطة الخفيفة، مثل استخدام لوحة المفاتيح أو الكتابة بالقلم بعد 6-8 أسابيع.
  • يمكن قيادة سيارة أو دراجة نارية بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة المتوسطة، مثل رفع الأجسام الخفيفة أو ترتبت الرفوف بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة الثقيلة، مثل رفع الأجسام الثقيلة أو أعمال البناء، بعد 10-12 أسبوع.
  • يمكن استئناف التمارين الرياضية بعد 10-12 أسبوع.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 نوفمبر 2022
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 0 2022-11-17T13:36:29+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 نوفمبر 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعية مقالات طبية
تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
متلازمة طالب الطب
متلازمة طالب الطب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة