تسجيل دخول 
...قطع في الوتر الداخلي للابهام
16 نوفمبر 2022
991
لاعب كراتيه أصيبت بقطع في وتر الداخلي للابهام تمت عملية ترقيع الوتر وجبس لمده شهر هل يمكنني ممارسه الرياضه بعد العمليه جري مثلا وتمارين للرجلين حتي لا افقد لياقتي
2
19 نوفمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستغرق مدة الشفاء بعد إجراء عملية ترقيع الوتر في الإبهام مدة طويلة قد تصل إلى 3 أشهر قبل استعادة قوة الإبهام السابقة أو 6 أشهر للعودة إلى كامل نطاق الحركة، وذلك لأن الأوتار قد تستغرق بعض الوقت قبل التئام الأطراف مع بعضها البعض، مع العلم أن موقع وشدة الإصابة قد تلعب دوراً في تحديد مدة الشفاء والتعافي، ومع ضرورة العلم أنه في بعض الحالات قد لا يتمكن الشخص من تحريك الإبهام بالقدر السابق. وبعد إجراء عملية ترقيع الوتر يجب الخضوع إلى برنامج علاج تأهيلي مع ارتداء جبيرة لمدة قد تمتد حتى عدة أسابيع، وذلك لمنع وحماية الأوتار وتجنب الإفراط في استخدامها.
كما أن العلاج التأهيلي يتضمن ممارسة تمارين معينة خاصة بالإبهام، لمنع التصاق الأوتار المصابة مع بعضها ومع الأنسجة المحيطة، لمنع تصلب حركة اليد والأصابع. وخلال فترة التعافي، يمكن العودة لممارسة الأنشطة الخفيفة بعد 6-8 أسابيع، وممارسة الرياضة والأنشطة الشديدة بعد 10-12 أسبوع تقريباً.
وفيما يخص العودة للأنشطة بصورة عامة، يمكن اتباع التسلسل التالي أو حسب تعليمات الطبيب:
- يمكن ممارسة الأنشطة الخفيفة، مثل استخدام لوحة المفاتيح أو الكتابة بالقلم بعد 6-8 أسابيع.
- يمكن قيادة سيارة أو دراجة نارية بعد 8-10 أسابيع.
- يمكن ممارسة الأنشطة المتوسطة، مثل رفع الأجسام الخفيفة أو ترتبت الرفوف بعد 8-10 أسابيع.
- يمكن ممارسة الأنشطة الثقيلة، مثل رفع الأجسام الثقيلة أو أعمال البناء، بعد 10-12 أسبوع.
- يمكن استئناف التمارين الرياضية بعد 10-12 أسبوع.
ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.
للمزيد:
1 2022-11-19 12:03:17الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%85%D8%AA-1642052
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-11-17 13:36:29
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%85%D8%AA-1642052
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
قد قمت باجراء عمليه الرباط الصليبي من 4 سنوات و بعد اجراء الاشعة التي تقول بان الرباط مقطوع والغضروف الهلالي...
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد يكون هناك تمزق غضروفي , او خشونة في المفصل , لكي ينقطع الغضروف الذي تم ترميمه لا بد من قوة خارجية شديدة معاكسة لاتجاه الحركة او بسبب التواء او قفز وفقدان التوازن , في جميع الحالات ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين وعدم التفكير بترميم حتى لو كان هناك قطعا اذا لم يكن حاجة تقتضيها طبيعة عملك كأن تكون رياضيا محترفا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب كرة سلة محترف اصبت في اثناء لعبي مباراة وبعد صورة الرنين تبين ان هناك قطع بالرباط الصليبي الامامي...
عملية تأهيل الرباط الصليبي طويلة ومملة ولهذا ينصح فقط الرياضيين ومن تحتاج طبيعة عملهم للحركة الدائمة والمفاجئة بترميم الرباط الصليبي , سؤالك حول الالم الذي يستمر للاسبوع الثاني بعد العملية ينصح توجيهه لجراح عظام
سؤال من ذكر سنة
انا عندي قطع في الرباط الصليبي الخلفي وهعمل عمليه كمان شهر هل العمليه مؤلمه وكم من الوقت سيستمر التأهيل حتي...
الالم الفترة الاؤلى من العملية ولكنه محتمل , يلي ذلك جلسات علاج طبيعي وتاهيل يستمر تقريبا ثلاثة اشهر ثم العودة التدريجية للكرة
سؤال من ذكر سنة
مرحبا دكتور اني عمل عمليه رباط صليب الامامي .وبعد مرور سنه اصبحت ركبتي جيده ،ولاكن تمرنت تمارين كرت القدم واصبح...
مراجعة العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
عندي قطع جزئي بالرباط الصليبي الامامي مع العلم ان رجلي لم تخونني يوما وقمت بعمل علاج طبيعي لمده شهرين وعضلات...
نعم يمكنك العودة التدريجية للرياضة بعد احماء كاف , احتمال تكرار الاصابة واردة وخاصة لدى الجري , يمكنك اللعب بحذر شديد , انا من انصار تغيير نوع الرياضة التي تتطلب المناورة وتغيير الاتجاه والتوقف المفاجىء والسرعة والتسارع واختلال الاتزان , انصح برياضة المشي , السباحة بعد اصابات الركبة
سؤال من ذكر سنة
لدي تمزق في رباط الركبة الامامي هل يلتئم التمزق مع جلسات العلاج الطبيعي ويمكن العودة لممارسة كرة القدم
السلام عليكم. بالشفاء ان شاء الله. هذا الأمر يحدده طبيب العظام أو طبيب العلاج الطبيعي علي حسب درجة التمزق فهناك درجة بسيطة ودرجة متوسطة للتمزق ودرجة أخيرة وهي القطع الكامل الذي يحتاج لدخل جراحي فعلي حسب رأي الأطباء . فعلي حضرتك المبادرة لمعرفة طريقة علاجك الصحيحة عن طريق الأطباء . تحياتي
سؤال من أنثى سنة 44
لاعبه كراتيه ١٢ عام أصيبت بقطع في الوتر الداخلي للابهام اكتشفناه بعد أكثر من ٦ شهور الدكتور قرر عمليه ترقيع...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم,دكتور عندي الرباط الصليبي الأمامي مقطوع تماما هل يلزمني عملية جراحية ام العلاج الطبيعي يكفي مع العلم اني امارس...
السلام
عملية الزرع اجبارية ونتيجتها جيدة. العملية بالمنظار
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي قطع جزئي بالرباط الصليبي الأمامي..هل احتاج لترميم الرباط بعملية للعودة للعب كرة القدم ام ان العلاج الطبيعي...
لا بد من العلاج الطبيعي.
ومشاهدة صورة الرنين المغناطيسي
سؤال من ذكر سنة
أنا لاعب كرة قدم محترف لدي تمزق كامل في الرباط الصليبي الأمامي و إصابة في الغضروف الداخلي ما الحل مع...
السلام الحل سهل مع نتيجة مضمونة بحول الله
زرع الرباط بواسطة المنظار وقضم الغذروف
العملية اجبارية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره