تسجيل دخول 
...كيف تزيد الطول في عمر
8 أغسطس 2015
579
كيف تزيد الطول في عمر 22
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العقله.لبس حذاء كعب عالي النمو يتوقف عند العمر25 سنه
1
2015-08-08 17:11:18
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-22-503827
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
العقله.لبس حذاء كعب عالي النمو يتوقف عند العمر25 سنه اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يمكن زيادة الطول في عمر 19 عام؟؟
هذا يعتمد على عمر العظم و نموه.
يمكن تحديد ذلك من خلال تصوير اليد اليسرى و استشارة طبيب الأشعة و طبيب الغدد
سؤال من ذكر سنة
كيف تزيد من طولك بعد سن 18 سنة ?
تمارين العقله ،تمارين انبساط الظهر. ليس حذاء كعب عالي
سؤال من ذكر سنة 26
هل يزيد طول الإنسان بعد عمر 22 سنه وهل في علاج لزيادة الطول بلا اعراض
يتوقف النمو في الطول عادةً بعد سن البلوغ، أي حوالي سن 18-20 سنة، ولكن هناك حالات قد يستمر فيها زيادة الطول بعد هذه السن، وذلك بسبب مجموعة من العوامل، مثل:
- الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد الطول.
- التغذية: التغذية الصحية التي تحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د ضرورية لنمو العظام بشكل صحي.
- ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية، مثل رفع الأثقال والسباحة، على زيادة طول العظام عن طريق تحفيز إنتاج هرمون النمو.
- علاجات زيادة الطول: هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول، مثل حقن هرمون النمو، ولكن هذه العلاجات لها آثار جانبية، ولا تتم إلا تحت إشراف طبي مباشر.
إذا كنت ترغب في زيادة طولك، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك حول أفضل خيارات العلاج المتاحة لك، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د.
- مارس الرياضة بانتظام، وخاصة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التدخين والكحول.
- تعلم تقنيات إدارة الإجهاد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
كيف ازيد من طولي علما بان طولي 149 وانا في السادسة عشر و في فترة البلوغ لم اطول كثيرا وتوقف...
ما زال امامك عامان من النمو , ينصح تناول مواد غذائية صحية وطبيعية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وارشادك لغذاء سليم
سؤال من أنثى سنة
كيفيه زيادة الطول ؟ بعمر 15
زياده الطول تتم بعمليه جراحيه من قبل طبيب استشاري جراحه العظام بما يعرف ب Distraction Osteogenesis
سؤال من أنثى سنة
كيف ازيد الطول الجسم
ليس هناك وصفات من اجل الطول , يجب عليك التغذية بشكل متوازن من حيث الخضار والفواكه والاسماك والالبان , وممارسة الرياضة والتأكد من ان الجسم ينمو بشكل طبيعي دون وجود خلل هرموني
سؤال من ذكر سنة 4
انا عمري ١٧ وطولي ١٦٥ ممكن اعرف الطول الطبيعي كم لهذا العمر والطول الطبيعي يتوقف عند عمر ١٨ ؟
الطول يتوقف عند اغﻻق مناطق نمو العظم .ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
معالجة قصر القامة في عمر 18 ... هل من الآمن اخذ هرمونات لزيادة الطول في هذا العمر ... طولي 165سم
التحابه يجب ان تكون من طبيب الغدد.. تعد توجيه تلسوال لذلك القسم حسب راي.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 واعاني من قصر الطول فماهي الحلول لزيادة الطول لدي علما ان وزني الان 77...
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار
سؤال من ذكر سنة 69
كم يزداد الطول من عمر 14الى 22
زيادة الطول تعتمد على اغلاق مناطق النمو او وجود مجال للنمو , ينصح عمل صورة اشعة للرسغ ومراجعة جراح عظام , لا اجابة واحدة للجميع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره