تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الالام في جسمي والام العظام والتعب
6 أبريل 2011
5273
كيف اتخلص من الالام في جسمي والام العظام والتعب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-04-06T21:01:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في هذا العمر يكون السبب الرئيسي للالام هو الارهاق الجسدي والذهني
للتخلص من هذه الاعراض يجب اتباع نظام صحي من ناحية الغذاء مع المواظبة على الرياضة بالاضافة الى النوم لفترات كافية والانتباه الى الغذاء من ناحية الاكثار من تناول الاغذية الصحية للحفاظ على الجسم من الامراض وتنشيطه .
الموضوع يتطلب التزاما من قبل الشخص ومواظبة لكن عند استمرار هذه الاعراض يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب .
2
2011-04-16T11:51:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-42120#answer-0
في هذا العمر يكون السبب الرئيسي للالام هو الارهاق الجسدي والذهني
للتخلص من هذه الاعراض يجب اتباع نظام صحي من ناحية الغذاء مع المواظبة على الرياضة بالاضافة الى النوم لفترات كافية والانتباه الى الغذاء من ناحية الاكثار من تناول الاغذية الصحية للحفاظ على الجسم من الامراض وتنشيطه .
الموضوع يتطلب التزاما من قبل الشخص ومواظبة لكن عند استمرار هذه الاعراض يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 51
اعاني من اوجاع في كل جسمي وطقطقة في العظام وبعد الاستيقاض من النوم لا اشعر بالراحة بل بنفس الاوجاع والخمول...
سؤال من أنثى سنة 48
الام وتيبس بمفاصل الاصابع عند الاستيقاظ من النوم. والام بالركب عند البرد والتعب
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج الالام العظام او ما يعرف بالرطوبة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الفرق بين الام العظام والام العضلات
سؤال من أنثى سنة
اعاني الام في ركبتي في الليل لدرجة اني لا انام كل اليل بسبب هذه الالام ارجو حلول كي اتخلص من...
سؤال من أنثى سنة
زوجى يعانى الاجهاد والتعب وفقدان الشهيه والام بالعظام وعمره 33عام ولا يعانى من امراض؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالام في العظام منذ اسبوع علما ان عمري 22 سنة هل السبب نقص كالسيوم؟
سؤال من غير معروف سنة 29
السلام عليكم اعاني من الآم مستمرة في العظام والعضلات ، بالرغم من صغر سني ، لا أعرف سبب الالام
سؤال من أنثى سنة
اصبحت اعاني فجأة من طقطقة العظام والمفاصل في كل جسمي و تشنجات
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من الم في العظام والعضلات خصوصا وقت النوم وحرارة في باطن القدم والاحساس بالارهاق العام والتعب ليا سته شهور...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين