صعوبة في المشي بشكل طبيعي وصعوبة في الوقف مدة طويلة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة سبب المشكلة وتقييم الإصابة، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول مع الوقت بمجرد الراحة، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى علاج دوائي وإجراءات أخرى، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى توقّف الساق فجأة أثناء اللعب أو ممارسة الرياضة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:
- الشد العضلي المفاجئ: قد تصاب العضلات بالشد المفاجئ؛ مما يصعب تحريك الساق، ويحدث بسبب الجهد المبذول.
- وجود مشكلة في المفاصل، مثل التهاب المفاصل.
- التهاب الأوتار الموجودة في الركبة.
- التهاب الجراب، وهي الأكياس المملوءة بالسوائل التي تخفيف من احتكاك المفصل.
- اعتلال الأعصاب المحيطية.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر.
قد يكون توقف الساق بشكل مفاجئ ناتجًا عن أسباب أخرى، يحددها الطبيب، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق وتورمها، وتحسن القدرة على المشي:
- أخذ قسط من الراحة وتجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على الساق.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- رفع الساق على وسائد مريحة عند الجلوس لتخفيف التورم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة ودافئة باالتناوب عاى مكان التورم عدة مرات في اليوم.
- لف الساق برباط ضاغط.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
0 2024-10-09T06:44:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A1%D9%87-%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D9%87-%D8%AE%D8%B1%D8%AC%D8%AA-1806692#answer-0أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة سبب المشكلة وتقييم الإصابة، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول مع الوقت بمجرد الراحة، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى علاج دوائي وإجراءات أخرى، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى توقّف الساق فجأة أثناء اللعب أو ممارسة الرياضة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:
- الشد العضلي المفاجئ: قد تصاب العضلات بالشد المفاجئ؛ مما يصعب تحريك الساق، ويحدث بسبب الجهد المبذول.
- وجود مشكلة في المفاصل، مثل التهاب المفاصل.
- التهاب الأوتار الموجودة في الركبة.
- التهاب الجراب، وهي الأكياس المملوءة بالسوائل التي تخفيف من احتكاك المفصل.
- اعتلال الأعصاب المحيطية.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر.
قد يكون توقف الساق بشكل مفاجئ ناتجًا عن أسباب أخرى، يحددها الطبيب، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق وتورمها، وتحسن القدرة على المشي:
- أخذ قسط من الراحة وتجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على الساق.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- رفع الساق على وسائد مريحة عند الجلوس لتخفيف التورم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة ودافئة باالتناوب عاى مكان التورم عدة مرات في اليوم.
- لف الساق برباط ضاغط.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
كنت بلعب كورة ورجلي اتلوت بس مفيش ورم بس الم شديد وبتوجعني جامد وبمشي على رجلي بالعافية
سؤال من ذكر سنة 24
اتخبطت في ركبتي وانا بلعب كورة ركبة في ركبة ورم خفيف روحت لدكتور قالي سليم وخدت الفانترن وبس رجعت لعبت...
سؤال من ذكر سنة
كنت بلعب كورة وكان فيه حفرة في الملعب واثناء ما دخلت قدمي في الحفره غيرت اتجاه الحركه وسقطت وصاحبني الم...
سؤال من ذكر سنة 38
مضى على اصابتي شهر كامل، كان الورم كبيرا، و لكن الان يوجد ورم خفيف حول الكاحل و مكان الاصابة، و...
سؤال من أنثى سنة
اصبت بتمزق في اربطةالقدم'التواء' واتجبست اسبوعين وفكيته وفي مشكلة في المشي وصعب اتني رجلي لقدام وانا بمشي،والورم خف لكن مش...
سؤال من ذكر سنة 38
رجلي اتلوت وانا ماشي وفيها الم رهيب بس مفيهاش ورم ولا اي حاجه بس مش قادر ادوس عليها
سؤال من ذكر سنة 21
كنت بلعب كورة كتير وبعدين ظهرت الام وانا بلعب عند الحوض والفخذ الأيسر وكملت اللعب عادي ولما روحت مكنتش قادر...
سؤال من أنثى سنة
انا وقعت علي رجلي النهاردة ورجلي وجعلني جدا ولم شي عليها بالعافية ولكن مفيش ورم ومفيش انتفاخ وانا هموت من...
سؤال من ذكر سنة 24
انا كنت مخبوط وانا بلعب كورة في ركبتي وأخد العلاج ولكن لسا بحس بصعوبة تني الركبة فهل دا طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لو سمحت يادكتور انا كنت بلعب كورة ورجلي ضغطت ع الكورة فحدث لي تقريبا تمزق في الحوض من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين