صعوبة في المشي بشكل طبيعي وصعوبة في الوقف مدة طويلة

icon 5 أكتوبر 2024
icon 71
كنت بلعب كورة ورجلي، فجاءه ثبتت ولم تأخذ الخطوة خرجت من الملعب قادر أتحرك لكن مش بشكل طبيعي كان في ورم خفيف في الأول، ووجع في الفرد والثني بعد كدا مفيش ورم ولا ألم لكن من وقت الإصابة حتى الآن 16 يوماً وأنا بمشي بعرج .
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة سبب المشكلة وتقييم الإصابة، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول مع الوقت بمجرد الراحة، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى علاج دوائي وإجراءات أخرى، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى توقّف الساق فجأة أثناء اللعب أو ممارسة الرياضة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:

  • الشد العضلي المفاجئ: قد تصاب العضلات بالشد المفاجئ؛ مما يصعب تحريك الساق، ويحدث بسبب الجهد المبذول.
  • وجود مشكلة في المفاصل، مثل التهاب المفاصل.
  • التهاب الأوتار الموجودة في الركبة.
  • التهاب الجراب، وهي الأكياس المملوءة بالسوائل التي تخفيف من احتكاك المفصل.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية.
  • الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر.

قد يكون توقف الساق بشكل مفاجئ ناتجًا عن أسباب أخرى، يحددها الطبيب، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق وتورمها، وتحسن القدرة على المشي:

  • أخذ قسط من الراحة وتجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على الساق.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • رفع الساق على وسائد مريحة عند الجلوس لتخفيف التورم.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة ودافئة باالتناوب عاى مكان التورم عدة مرات في اليوم.
  • لف الساق برباط ضاغط.
  • العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

0 2024-10-09T06:44:00+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة سبب المشكلة وتقييم الإصابة، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول مع الوقت بمجرد... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة سبب المشكلة وتقييم الإصابة، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول مع الوقت بمجرد الراحة، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى علاج دوائي وإجراءات أخرى، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى توقّف الساق فجأة أثناء اللعب أو ممارسة الرياضة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:

  • الشد العضلي المفاجئ: قد تصاب العضلات بالشد المفاجئ؛ مما يصعب تحريك الساق، ويحدث بسبب الجهد المبذول.
  • وجود مشكلة في المفاصل، مثل التهاب المفاصل.
  • التهاب الأوتار الموجودة في الركبة.
  • التهاب الجراب، وهي الأكياس المملوءة بالسوائل التي تخفيف من احتكاك المفصل.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية.
  • الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر.

قد يكون توقف الساق بشكل مفاجئ ناتجًا عن أسباب أخرى، يحددها الطبيب، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق وتورمها، وتحسن القدرة على المشي:

  • أخذ قسط من الراحة وتجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على الساق.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • رفع الساق على وسائد مريحة عند الجلوس لتخفيف التورم.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة ودافئة باالتناوب عاى مكان التورم عدة مرات في اليوم.
  • لف الساق برباط ضاغط.
  • العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-10-06T08:12:07+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تاريخ الطب عند العرب و المسلمين بين النظري و التطبيقي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات