رجلي اتلوت لوية جمدة وورمت ومكنتش بقدر امشي عليها وبعديها خفت ورحت كشفت وقلي مفيهاش حاجة لكن لسه فيه ورم ولو اتلوت بتوجع جامد وبقلها شهر علي كدة مع العلم اني شغال بس شغلي بيخليني واقف علي رجلي علطول ما بشيلش اوزان

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام

كنت بلعب كورة ورجلي، فجاءه ثبتت ولم تأخذ الخطوة خرجت من الملعب قادر أتحرك لكن مش بشكل طبيعي كان في ورم خفيف في الأول، ووجع في الفرد والثني بعد كدا مفيش ورم ولا ألم لكن من وقت الإصابة حتى الآن 16 يوماً وأنا بمشي بعرج .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم بعد اذنكم انا بلعب كورة بس بتعب جامد جدا من اول ربع ساعة جرى عملت اشعة على صدرى وطلع عندى التهاب الشعب الهوائية خدت العلاج وبردك تعب جامد وبنهج جامد عايز اى حل ؟

الحل هو ممارسة الرياضات الهوائية ( السباحة , الهرولة , الدراجة الهوائية , الجري بشكل تصاعدي من مدة قليلة للأعلى وهكذا ), لتزيد من قدرة القلب على ضخ الدم ومن قدرة الرئة على استعياب الهواء ما يحدث من تعب هو ان العضلات لا يصلها الاكسجين بشكل كافي لانك تتنفس تنفس سطحي. الحل تمارين الكارديو والأيروبيك.

انا بلعب كورة كتير جدا وفي يوم ركبتي عملت صوة غريب مقدرتش اكمل ووجعتني جدا بعديها خفت ورجعت تاني وتكررت واصبحت عظمة الشظية التي توجد في جانب الركبة هي مصدر الام وبحس انها هتخرج برا رجلي وبستعمل الكمادات والالفانتيرن وبتخف وترجع تاني هي دلوقتي خافة بس انا حاسس انها متلهبه بس مفيش ورم ولا حاجه العلاج

ينصح بالفحص الاكلينيكي و من ثم تحديد الفحوصات اللازمة و العلاج المناسب

اناعندي 15سنة منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعافية مع الوجع وهي كانت ترقعت وانا بلعب كورة من ثلاث شهور ورجعت تاني ولا استطيع الشوت او العب او اي شيء

يجب النوقف عن التمرين وعدم اجراء التمارين الصعبه حيث ان من المتوقع ان ما حدث قد يكون تمزق في احدى العضلانت اخذ مضادجات الالتهابات اللاستيرويديه اخذ الفيتامينات وخصوصا مجموعة فيتامين ب فيتامين ج الاكتفاء بتمارين احماء مدروسه وبسيطه بعد مده من التوقف قد تمتد الى شهر

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد في مفصل القدم

Q: رجلي اتلوت وانا ماشي وفيها الم رهيب بس مفيهاش ورم ولا اي حاجه بس مش قادر ادوس عليها

ان لا يوجد ورم هذا امر جيد ولكن نحتاج لتثبيت المفصل وتقليل حركته قدر الامكان مع وضع كمادات بارده واخرى حاره (صدمات) ممكن اخد حبوب مثل ريباريل او فولتارين

Q: انا وقعت علي رجلي النهاردة ورجلي وجعلني جدا ولم شي عليها بالعافية ولكن مفيش ورم ومفيش انتفاخ وانا هموت من القلق وخايفة يكون حصل حاجة كبيرة في رجلي

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام

Q: السلام عليكم لو سمحت يادكتور انا كنت بلعب كورة ورجلي ضغطت ع الكورة فحدث لي تقريبا تمزق في الحوض من ناحية رجلي اليمين ايه العمل ...........؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذا كان التمزق بسيطا فالحل هو الراحة واستخدام كمادات باردة في اول ثلاثة ايام والعودة للرياضة بحذر واحماء تدريجي , في حال تمزق واضح او كلي قد تحتاج تداخل جراحي