اعاني من الام في الركبتين . عند ثني الركبة لمدة . او عند الجلوس على الارض . وعند الوقوف اعاني من الالم . ثم يزول . وقد جائت هذة الاعراض بعد لعب كرة القدم وذلك بعد انقطاع طويل عن اللعب وضعت مشد للركبتين . واخذت ديكنيوفينات الصوديوم عيار ٥٠ مرتين في اليوم . خفت الام بعد الثني .. ولكن الان الام عامة بالركبة وكانها تنبض

اذا استمر الالم بعد الانتهاء من الدواء واستخدام كمادات باردة ودهون مسكن ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

لدي تقوي في الساقين واصبحت اعاني من الام في الركبتين عند الوقوف او المشي مطولا حيث اشعر بعدها ببطء قليل في رجلي اليمنى احيانا ووزني 65 كيلوغرام وعمري 33 سنة فماهو العلاج حتى سوء

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

السلام عليكم منذ سنتين وامي تعاني من الام في الساق اليسرى وهذه الالام تمتد من اسفل الظهر حتى اطراف القدم حتى اصبحت تعاني صعوبة المشي .. الالام تشتد عند المشي و الوقوف

يجب زيارة الطبيب المختص وعمل صورة أشعة رنين مغناطيسي من أجل الوصول للتشخيص الصحيح وتحديد العلاج المناسب، حيث أن آلام الظهر التي تمتد نحو الساق والقدم قد تدل على الإصابة بأحد الحالات التالية: مرض الشرايين المحيطية . القصور الوريدي المزمن . تضيق العمود الفقري القطني . اعتلال الأعصاب السكري . للمزيد: متلازمة تململ الساقين <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-585" target="_blank" rel="noopener">علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي المرجع: When walking makes your legs hurt \ What’s Causing My Lower Back and Leg Pain?

سؤال من ذكر 39 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام في الركبتين بعد بدء العلاج الطبيعي

Q: اعاني من الم خفيف في الركبتين والاكثر الركبة اليمنى ولااسطيع الجلوس لفترة طويلة او الوقوف الم خفيف مزعج فقط وفي الرسغ ايضا وزني 60 عمري 25

الالسباب عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ومن ثم حسب الفحص طلب التحليل للدم وغيره والتصوير لمعرفة التشخيص والعلاج

Q: اعاني من الم في كعب القدم عند الاستيقاظ او الوقوف بعد الجلوس لفترة ، يختفي الالم بعد المشي كذا خطوة .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اعاني من الم شديد في منتصف الظهر عند بذل اقل مجهود او الوقوف لفترة قصيرة او المشي لمدة قصيرة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من الم في القدم يحدث بعد الوقوف او الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس

هل الالم اكثر مكان في كعب القدم وهل بعد عدة خطوات يبدا بالاختفاء او تقل شدة الالم فهذا نتيجة التهاب اللفافة الاخمصية ،،ممكن اخذ بعض الادوية واذا لم تفيد فيمكن ضرب ابرة موضعية

Q: اعاني من الم شديد في منطقة أسفل الظهر والجانبين عند الاستلقاء لنوم أو الجلوس لمدة متوسطة يمنعني من النوم نسبيا مع العلم باختفاء الام بعد دقايق من الوقوف أو الحركة أو المشي

الالسباب عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ومن ثم حسب الفحص طلب التحليل للدم وغيره والتصوير لمعرفة التشخيص والعلاج

Q: انا اعاني من الم في كعب الرجل عند الوقوف لمدة عشرة دقائق او اكثر فما الذي تنصحوني به

وجود منقار عظمي في الكعب , التهاب اغشية عضلية , التهاب اعصاب محيطية وخاصة لدى مرضى السكري , ينصح عمل صورة اشعة للقدم وعمل فحص وظائف الكلى للتأكد من مستوى حامض البوليك وتخفيف الوزن وعدم المشي حافيا على ارض حارة ومراجعة جراح عظام

Q: اعاني من الام اسفل الظهر و في عظم الحرقفة و اسفل البطن عند النوم او المشي كثيرا او الوقوف او الجلوس في جميع الحالات

هذه أعراض التهاب في المفصل ما بين العمود الفقري والحوض (Sacro-iliitis) وهي مشكلة عابرة في معظم الأحيان .... تحتاجين لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا لتأكيد التشخيص من عدمه ومن ثم وصف طريقة العلاج المناسبة

30 مارس 2022

597

كنت اعاني من الم خفيف لمدة ثواني عند الوقوف بعد الجلوس من جلسة الصلاة وتبين بالرنين ان الغضروف الداخلي يوجد به تهتك خفيف بعد بدأ العلاج الطبيعي لمدة اسبوعين او ثلاث، اصبحت اعاني من الام بمفاصل الركبتين حتى الثناء المشي او الوقوف الآن اصبح هدفي الوحيد العودة لنقطة البداية وعلاج الالام الجديدة للركب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والشفاء العاجل، يبدو أن حالة تهتك الركب لديك قد تطور بمرور الوقت، ويمكن لبعض النصائح أن تساعدك في تخفيف ألم المفاصل:

الاستمرار في تمارين العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية التي يوصي بها الطبيب.
تجنب وضع الوزن الزائد على المفاصل المتألمة.
تجنب القيام بالأنشطة البدنية المكثفة.
استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة للتسكين في حالة الألم.
أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم الركبة.
تناول وجبات صحية ومغذية، بحيث تحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية.
تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

من المهم أن تستشير الطبيب المختص لمتابعة الحالة ومناقشة الآلام الجديدة في الركب، وقد يكون هناك حاجة إلى تعديل العلاج الحالي أو برنامج العلاج الطبيعي، ولذلك تابع حالتك لمعالجتها بشكل جيد.

للمزيد:

0 2025-05-25T18:45:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-1577112#answer-0