تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كسر في اليد اليمني
3 مايو 2024
1106
تعرضت لكسر في اليد اليمني كام أسبوع وافك الجبيرة وهل هناك نصائح لتسريع عملية التئام الكسر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-05-03T01:39:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المختص قبل وبعد إزالة الجبيرة، وقد يقوم الطبيب بإجراء صور لليد قبل إزالة الجبيرة للتأكد من التئام الكسر وتقييم الحالة، وما إذا كانت بحاجة لفترة أطول، وقد يتم إعطاؤك جبيرة متحركة بعد فك الجبس لضمان التئام الكسر دون حدوث أي مضاعفات.
في حال أوصاك الطبيب بارتداء جبيرة متحركة، فيجب وضعها عند استخدام يدك في مهام مثل الأعمال المنزلية ثم القيام بإزالتها للأنشطة الخفيفة وعندما تكون في حالة راحة، وخلال الأسبوع الأول أو نحو ذلك، قد تجد أن النوم أكثر راحة مع وضع معصمك في الجبيرة، ثم يجب الاستغناء عنها تدريجيًا بعد بضعة أسابيع.
هناك عدة أمور يمكن أن تساعدك في تسريع التئام كسر اليد، نذكر منها الآتي:
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على عناصر غذائية ضرورية لصحة العظام مثل الكالسيوم وفيتامين د.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والدهون الصحية والأحماض الأمينية.
- تجنب الأنشطة التي تركز على اليد في الفترة الأولى بعد فك الجبيرة، مثل التنس أو رفع الأثقال.
- العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص، حيث بعد إزالة الجبيرة، سيساعدك العلاج الطبيعي على استعادة قوة العضلات وزيادة نطاق حركتك، وقد يوصي المعالج الخاص بك أيضًا بتمارين معينة لمساعدة معصمك على استعادة وظائفه الكاملة.
يجب المتابعة مع الطبيب والحصول على الرعاية الطبية على الفور إذا واجهت أيًا مما يلي:
- زيادة الألم في اليد.
- التورم المستمر.
- خدر في يدك أو أصابعك أو معصمك.
- تحول لون الأصابع إلى شاحبة.
- وجود تشوه في المعصم بعد إزالة الجبيرة.
للمزيد:
0 2024-09-28T11:19:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-4-1782075#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المختص قبل وبعد إزالة الجبيرة، وقد يقوم الطبيب بإجراء صور لليد قبل إزالة الجبيرة للتأكد من التئام الكسر وتقييم الحالة، وما إذا كانت بحاجة لفترة أطول، وقد يتم إعطاؤك جبيرة متحركة بعد فك الجبس لضمان التئام الكسر دون حدوث أي مضاعفات.
في حال أوصاك الطبيب بارتداء جبيرة متحركة، فيجب وضعها عند استخدام يدك في مهام مثل الأعمال المنزلية ثم القيام بإزالتها للأنشطة الخفيفة وعندما تكون في حالة راحة، وخلال الأسبوع الأول أو نحو ذلك، قد تجد أن النوم أكثر راحة مع وضع معصمك في الجبيرة، ثم يجب الاستغناء عنها تدريجيًا بعد بضعة أسابيع.
هناك عدة أمور يمكن أن تساعدك في تسريع التئام كسر اليد، نذكر منها الآتي:
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على عناصر غذائية ضرورية لصحة العظام مثل الكالسيوم وفيتامين د.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والدهون الصحية والأحماض الأمينية.
- تجنب الأنشطة التي تركز على اليد في الفترة الأولى بعد فك الجبيرة، مثل التنس أو رفع الأثقال.
- العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص، حيث بعد إزالة الجبيرة، سيساعدك العلاج الطبيعي على استعادة قوة العضلات وزيادة نطاق حركتك، وقد يوصي المعالج الخاص بك أيضًا بتمارين معينة لمساعدة معصمك على استعادة وظائفه الكاملة.
يجب المتابعة مع الطبيب والحصول على الرعاية الطبية على الفور إذا واجهت أيًا مما يلي:
- زيادة الألم في اليد.
- التورم المستمر.
- خدر في يدك أو أصابعك أو معصمك.
- تحول لون الأصابع إلى شاحبة.
- وجود تشوه في المعصم بعد إزالة الجبيرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 سبتمبر 2024
عليك المتابعه مع طبيبك
0
2024-05-06T11:10:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-4-1782075#answer-1
عليك المتابعه مع طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تعرضت لكسر في مشط القدم 2-3-4 وتم وضع اسياخ وجبيره بعد شهرين تم ازاله الجبيرة وبعد الشهر الثالث تم إزالة...
سؤال من ذكر سنة 23
تعرضت لكسر في مفصل اليد اليمنى وأصبح في مكان الكسر انتفاخ فهل هذا طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة 40
أنا فتاة تعرضت لكسر في المشطية الخامسة منذ شهرين تقريبا وقمت بتجبيره منذ ذلك الحين، هل هذا وقت كافٍ لالتئام...
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لكسر في عظمة الشظية، وتم وضع جبيرة على أمل أن يلتئم الكسر بهذا الوضع. هل من المتوقع أن يلتئم...
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لكسر في الطرقوة وبعد وضع الرباط الضغط الخاص وبعد مرور 6 أسابيع التئام الكسر ولكن هناك اعوجاج في العضم.أي...
سؤال من ذكر سنة 35
ما هي المدة لالتئام العظم بعد الكسر، وما النصائح لتسريع التئام العظم؟
سؤال من أنثى سنة 11
تعرضت لكسر في مشط القدم من شهرين ولم يتم فك الجبيرة بعد واشعر بحرقة مكان الكسر هل هذا طبيعي؟وسارفق صور...
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم.. تعرضت لكسر من حوالي شهرين واريد ان اعرف ما حالته الحالية ؟ الوقت المتوقع للشفاء ؟ علما ان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تعرضت لكسر الى شقين في منطقة التيبيا في الساق وضعت الجبيرة بعد مرور شهرين لم يلتئم الكسر وأحس...
سؤال من أنثى سنة 18
تعرضت لكسر في اليد ما سبب كل يوم يزداد زراق اصبع اليد المكسور مع الم خفيف. ومتى سيختفي هذا الزراق...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22111
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين