ما هي المدة لالتئام العظم بعد الكسر

• شدة الكسر.
• موقع الكسر.
• عمر المريض.
• الحالة الصحية العامة للمريض.
• التغذية.
• التدخين.
• الأدوية المستخدمة.

عادةً يستغرق التئام الكسور البسيطة 6-8 أسابيع، بينما قد يستغرق التئام الكسور المعقدة 12-18 شهرًا أو أكثر.

هناك العديد من التدابير التي يمكنك القيام بها لتسريع التئام العظم، بما في ذلك:

• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم والبروتين.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تجنب العادات غير الصحية، مثل التدخين.
• اتباع تعليمات الطبيب بعناية.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي قد تساعد في تسريع التئام العظم:

• رفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب.
• وضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
• ممارسة التمارين الرياضية التي ينصح بها الطبيب.
• الاستمرار في تحريك المنطقة المصابة بقدر الإمكان.
• المتابعة مع الطبيب بانتظام.

للمزيد:

• أسباب تأخر التئام العظام، وطرق العلاج