كنت اعاني من الم وتشنج يتمد من العضلة الى الساق الايسر واخذت علاج نيروبين والان اتحسنت والالم اصبح بسيط جدا وماهي النصائح علما انا امارس الرياضة كنت والان لاامارس الرياضة ماذا تنصحني ان افعل ووهل امارس الرياضة؟

لا مانع من ممارسة الرياضة شرط الاحماء الكافي وتناول الماء قبل وبعد التدريب وعدم اجهاد العضلات مع ضرورة زيادة مرونة العضلات ومطها تدريجيا منعا للتقلصات

سؤال من ذكر 58 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

دسكات بالرقبة والظهر

Q: لدي الام في الكتف الايسر منذ سنة وبالرنين المغناطيسي لا يوجد شي والان الالم يزداد وصل الى ماتحت الكتف من الظهر والالم شديد

هناك أسباب كثيرة لالام الكتف مثل التهابات اوتر الكتف او اختناق اوتار اكتف وخشونة المفصل وغيرها ..الكشف الطبي والفحص كافيان في اغلب الحالات للتشخيص ومن ثم العلاج

Q: اعاني من الم يمتد من عضلات الرقبه حتي اصابع رجلي مرورا بالكتف و اليد و الظهر و الفخذ و الساق، يتناوب الالم من الجانب الايمن الى الايسر

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: اشعر بالم شديد باليدين تنميل وخاصة بالليل من اعلى الذراع الى اصابع اليد واليمنى اكثر من اليسرى ويخف الالم عند الوقوف

عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تخطيط للعصب وغيره

Q: الم شديد يبدا بالكتف الايسر ويمتد تدريجيا ليشمل الجزء الايسر من الصدر والذراع الايسر والجزء الايسر من الرقبه عادة ما يكون بعد يوم مرهق الالم لاكثر من 3 سنوات

عليك تصوير الرقبه واستبعاد مشاكل القلب وهذا يتطلب فحص سريري واجراء اللازم وذلك مع طبيب روماتيزم والقلب

Q: الالم شديد في الفقرة الخامس اسفل العمود يمتد الى اللوحين والالم في الرجلين اليمنى واليسري لهيب والالم شديد عدم القدرة على المشي والحركة الا ب مهدئ مرفق لكم صور الفحص والكشافة

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية. بشكل اولي يوجد إزاحة للفقرة الخامسة القطنية على الاؤلى العجزية. بالرنين المغناطيسي يمكن التاكد من درجة الانزلاق الغضروفي وهل يوجد ضغط على الجذور العصبية ام لا .على إثر ذلك يتم اختيار نوع العلاج، طبيعي أو جراحي

Q: اعاني منذ قرابة اربعة ايام تنميل في اصابع اليد اليسرى ثم اقتصر الالم على ثلاثة اصابع تدريجيا ثم خف التنميل و اصبح الالم بكامل اليد الى الذراع

الأعراض مطابقة لأعراض اختناق العصب الأوسط و لكن يحتاج لعمل رسم كهربائي لأعصاب الذراع لمعرفة سبب المشكلة و تحديد موقعها بالضبط .. حتى ذلك يمكنك استخدام فيتامين ب المركب في صورة حقن بالعضل يوماً بعد يوم لمدة أسبوع ثم كل ثلاثة أيام و المسكنات العادية مثل الإيبوبروفين و استخدام دعامة للرسغ أثناء النوم لمنع ثني الرسغ و الضغط على العصب

Q: اذا نمت عليها احس بالم قوي وتنمل والان نازل الالم الى الركبة والم شديد جدا ولاحظت عدم تناسق بالشكل اذا رفعت فخذي كان وجود مؤخرة ثانية في نفس الفخذ الايسر

الرجاء مراجعة طبيب عظمية وممكن عصبية مختص عمود فقري خاصة وانك تشكتي من الم من منشأ عصبي ...العصب الوركي ولكن المهم بالموضوع عدم التناظر المذكور وخاصة انك تناولتي دواء سيلوكسيب ولم تستفيدي علي....لابد من مراجعة الطبيب وممكن يطلب تصوير ...لدعم التشخيص

Q: الم شديد بالكتف الايسر مع صعوبة رفع واستخدام اليد في رفع الاشياء وصف لي الطبيب ديكلوفيناك الصوديوم وفايتمينb1و6و12ومراهم موضعيه ولكن دون فاىدة وهذا الالم استمر لاكثر من سنه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره ممكن تحتاج ابره في المفصل او جانبه

Q: اشعر بالم شديد في منطقه الكتف الايسر والصدر ويمتد للشعور بتنميل في يدي اليسري

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب قلب اولا لاجراء اللازم من تصوير وتخطيط وغيره وتحليل للدم وتصوير الرقبه للتشخيص والعلاج

13 يناير 2024

175

قمت بعمل صور طبقية ورنين منذ عام واخذت ادوية متعددة والان من اسبوعين اعاني بالم شديد بالكتف الايسر ويمتد الالم الى اصابع اليد والالم شديد جدا ومستمر لو سمحت علاج مناسب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

عليك المتابعه مع طبيبك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 يناير 2024