انا بلعب كرة وبقالي فترة رجلي مش شيلاني ومبقتش اقدر اجري او اشوط وبس بارهاق شديد ف رجلي بمجرد ما ابدا لعب وكمان بعد ما اخلص مبقاش قادر امشي حرفيا من الارهاق دا غير ان كعب رجلي بيفضل واجعني بعدها فتره واول ما اصحي من النوم يوميا بلاقي كعب رجلي واجعني لدرجه مبقدرش امشي عليه

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

عندي تسلخ او تزلغ صار لي في اصبعي في رجلي بسبب كعب لبسته وقوي جدا وألمه قوي ومش راضي يلتأم له كم يوم فقط احط لصقات جروح عليه لكن لا زال ما التأم ولا راح الالم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

سؤال من أنثى 0 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

امراض المفاصل خاصة كعب الرجلين

Q: يوجد الم في كعب رجلي أوقات يروح ويرجع مرة ثانية ايش الحل ؟

ينصح عمل صورة اشعة للكعب .قد يكون هذا اﻻلم نتيجة لوجود منقار عظمي في الكعب .يوصى عدم لبس احذية ضيقة ضاغطة .عليك مراجعة مركز عﻻج طبيعي

Q: عندي الم في كعب رجلي خفيف انا ولد عمري 14 سنة

ينصح عدم المشي حافيا وضرورة لبس احذية مريحة وعمل مغطس من الماء الدافيء وعمل مساج لبطة الساق والقدم

Q: تعب شديد في رجلي الشمال ومش قدره امشي عليها وماسك رجلي كلها وكمان كعب رجلي واسفل ظهري تعباني جدا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

Q: قبل شهرين كان لدي ألم في كعب رجلي اليسرى وذهب إلى الطبيب وقال لي انه نتؤ اخذت العلاج الطبيعي وتعافت قدمي لكن لأن رجع الأم وبقوة أكبر من قبل

ممكن يكون عرض لأمراض روماتيزميه لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: السلام عليكم عندي الم شديد في كعب رجلي وبيزيد اكثر مع الوقوف الكثير واثناء الصلاة

من امتي بدا الالم وهل ناحيه واحده ولا اتنين وهل في الم اول ماتصحي من النوم وتحط رجلك الارض او لما تكون جالس فتره طويله وتيجي تقوم وهل في اشعه او تحاليل

Q: عمري 24غير متزوجه ووزني 73اعاني من الالم في كعب القدم اليمنى اذا ضغطت عليها لاتقولون البسي جزمه مريحه انا جزمتي طبيه ومريحه اذا مشيت كثير توجعني فقط في رجلي اليمنى كعب القدم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج

Q: كهربا ووخز عند اطراف اصابعي وفي كعب رجلي وايضاً في الركبه

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لا استطيع الوقوف على كعب رجلي اليمين وصعوبه بنقل الرجل اليمنى عند المشي و واشعر بالام وتخدر باصابع القدم لغاية نصف القدم عند المشي و (تشنج البطات بكلتا الرجلين).

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم

18 سبتمبر 2024

178

قبل آخر دورة شهرية صار لدي ألم قوي في كعب رجلي اليسرى، بعدها صار كعب رجلي اليمنى يؤلمني يعني الرجلين تؤلمني، وضل فترة يروح ويرجع شو السبب؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث هذه الأعراض في الكعب، إذ إن الكعب هو عبارة عن وسادة مبطنة من الأنسجة الدهنية التي تحافظ على شكلها، على الرغم من ضغط وزن الجسم وحركته، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب.

تشمل الأسباب الشائعة لألم الكعب السمنة والأحذية غير المناسبة والجري والقفز على الأسطح الصلبة وأسلوب المشي غير الطبيعي، ومن الأسباب المحتملة الاخرى لألم الكعب ما يأتي:

الوقوف أو الجري أو القفز على الأسطح الصلبة.
إصابة الكعب، مثل الكسور أو التواء الكاحل.
التهاب الجراب والجراب هو عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سائل لتليين الأجزاء المتحركة، مثل المفاصل والعضلات، وقد يسبب التهاب الجراب في القدم إلى الشعور بألم وانزعاج.
التهاب المفاصل.

بعد أن يقوم بتشخيص الحالة بشكل دقيق، قد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم القدم والكعب:

تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، والأحذية الضيقة.
تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على الكعب، مثل الجري والقفز.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
ممارسة تمارين التمدد زيادة مرونة القدم.

للمزيد:

1 2024-09-21T15:51:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-1805187#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الوقوف أو الجري أو القفز على الأسطح الصلبة.
إصابة الكعب، مثل الكسور أو التواء الكاحل.
التهاب الجراب والجراب هو عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سائل لتليين الأجزاء المتحركة، مثل المفاصل والعضلات، وقد يسبب التهاب الجراب في القدم إلى الشعور بألم وانزعاج.
التهاب المفاصل.