كل ما ابذل اي نوع مجهود سواء حركه مشي تنظيف يحصل الم في اسفل الظهر ناحيه الشمال فوق الموخره الم شديد جدا كل مره نفس الجانب ايه السبب انا متزوجه

الألم في هذا المكان الموصوف يمكن أن يكون التهاب في المفصل الحرقفي العجزي ..تحتاجين لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا وتأكيد التشخيص ووصف طرق العلاج المناسبة لكي

انا في منتصف الشهر بالنسبه لدورتي امبارح بليل جائني الم شديد اسفل الظهر مع الم اسفل البطن جاهة الايمن و وجع في ساقيا الاثنين استمر لتاني يوم حتي الليل ايضا انا لا اخذ اي موانع حمل و لم اقم باي مجهود

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

الم في الكتف والرقبه منذ 3 سنين وقد تصورت صورة رنين مغناطيسي وكان معي شد عضلي ولم استفد عالمسكنات ولا على العلاج الطبيعي مع العلم انني لا ابذل اي مجهود لكن الالم مستمر ما الحل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم

اشعر ب الم في الركبه كما انني اشعر ب الم في رباط مسمار النخاع الذي فوق الركبه مع العلم الركبه لايوجد بها اي كسور او اي مضعافات كان عندي كسر مضاعف في الفخد فقط

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الرجلين بالكامل

Q: يوجد لدي الم حاد في الفخد الايمن وحرقة شديدة ويزداد عند لعب كرة القدم وحتى لو لم ابذل مجهود كبير . ما هو السبب ؟ وما هو الطبيب المختص لذلك؟

طبيب عظام، غالبا قد يكون لديك التهابات في أوتار الفخذ

Q: اعاني من الم في رأسي من الأعلى والأسفل وأكتفافي ورقبتي وعمودي ومع حركة رأسي او رقبتي يزداد الم راسي ورقبتي وخدر في زراعي وماكدر ابذل اي جهد حتة لو كان بسيط

عليك مراجعة طبيبك وإجراء تصوير للرقبه وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: الم ف الساقين عند عمل اي مجهود

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

Q: لما اتحرك ترجف يدي لما اطلع الدرج او ابذل اي مجهود بسيط ترجف يديني

الاسباب كثيرة ومتنوعة الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب الاعصاب الفحص السريري وحسبه اجراء اللازم او توجيهك للتخصص المعني.

Q: اعاني من الم في العظم اعلي مفصل اليد اليسري مباشره ولم تخبط او ابذل مجهود وعندي ارتفاع في الكلسترول من فتره طويله وعمري خمسون عاما وشكرا

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل تقييم الحالة , قد يكون الالم بسبب التهاب العظمة الزورقية او التهاب وتر

Q: اشعر بضيق التنفس مع الم بين الكتفين عند بدل اي مجهود

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب باطني قلب للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج او توجيهك للتخصص المعني

21 يوليو 2022

446

في ألم في رجليني الاتنين ألم كبيير لا يجعلني انام الليل . ولكن لم ابذل اي مجهود او اي ضغط هو فقط ألم بطول الرجلين

ألم المفاصل ألم الركبة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبما أنّ الألم بدأ دون بذل أي مجهود وهو مستمرٌّ ويمنعكَ من النوم، فقد يرتبط بحالة صحية يمكن السيطرة عليها ومعالجتها إذا تمت متابعتها مثل:

ضعف في الدورة الدموية الوريدية أو الشريانية.
ألم عضلي عصبي بسبب التهابات الأعصاب الطرفية.
تشنجات عضلية ليلية بسبب نقص بعض المعادن مثل المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
قولون عصبي أو توتر وضغط نفسي مزمن.
مشاكل في الظهر أو انزلاق غضروفي.
التهابات عضلية.

وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

ارفع رجليك على وسادة أثناء النوم.
تجنّب إجهادهما والوقوف لفترات طويلة.
ضع كمادات دافئة على رجليك مدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
مارس تمارين الإطالة الخفيفة للفخذين والبطتين.
تناول مكملات Vitamin B-Complex.
تناول مسكنات ألم مثل آيبوبروفين 400 مغ مرتين في اليوم، لمدة خمسة أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
دلّك رجليك بزيت الزيتون لمدة 15-20 دقيقة يوميًا.

فإذا اتبعت النصائح السابقة لمدة أسبوع دون ملاحظة أي تحسّن، فأنصحك بمراجعة طبيبك، ليفحصك، وقد يطلب منكَ تحاليل مخبرية أو صورًا إشعاعية أو صورة رنين ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للألم، ويضع خطة علاجية مناسبة.

للمزيد:

0 2025-06-20T18:27:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-1602920#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

ضعف في الدورة الدموية الوريدية أو الشريانية.
ألم عضلي عصبي بسبب التهابات الأعصاب الطرفية.
تشنجات عضلية ليلية بسبب نقص بعض المعادن مثل المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
قولون عصبي أو توتر وضغط نفسي مزمن.
مشاكل في الظهر أو انزلاق غضروفي.
التهابات عضلية.

وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

ارفع رجليك على وسادة أثناء النوم.
تجنّب إجهادهما والوقوف لفترات طويلة.
ضع كمادات دافئة على رجليك مدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
مارس تمارين الإطالة الخفيفة للفخذين والبطتين.
تناول مكملات Vitamin B-Complex.
تناول مسكنات ألم مثل آيبوبروفين 400 مغ مرتين في اليوم، لمدة خمسة أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
دلّك رجليك بزيت الزيتون لمدة 15-20 دقيقة يوميًا.