تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند ممارسة الرياضة التي تحتاج لشد عضلي عضلاتي ترتجف او حتا عند شد عضلة يدي بدون اوزان ترتجف . وعند التوتر تراجف عضلاتي . هل من الممكن ان يكون مرض ما ؟
7 أبريل 2018
2204
عند ممارسة الرياضة التي تحتاج لشد عضلي عضلاتي ترتجف او حتا عند شد عضلة يدي بدون اوزان ترتجف . وعند التوتر تراجف عضلاتي . هل من الممكن ان يكون مرض ما ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بسكل عام ارتجاف العضلات يكون بسبب ضعفها وهناك اسباب اخرى، اعمل فحص لفيتامين د.
0
2018-04-07 09:08:56
![الدكتور مشير زيادي]()
الدكتور مشير زيادي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D9%81-1129437
الدكتور مشير زيادي
جراحة العظام والمفاصل
بسكل عام ارتجاف العضلات يكون بسبب ضعفها وهناك اسباب اخرى، اعمل فحص لفيتامين د. اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من شد عضلي في كافه عضلات جسمي دون القيام بجهد او تمارين وعندما اقوم بالشد على إيدي للخلف يحدث...
الشد العضلي قد يحدث عادة بسبب ضعف العضلات او بسبب اجهادها , ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من ذكر سنة 35
عندي عضلة التراي ترتعش ( كأنها تنبض من غير مجهود الان ) علمنا أني مبتئ في ألعاب الأوزان الخفيفه واللياقة....
أمر شائع جدا سببه الإجهاد غالبا، يجب أن تخفف مجهودك وتهتم بتمارين الإحماء أكثر من ذي قبل
سؤال من ذكر سنة 33
كيف اعرف افرق وجع ركبتي من التهاب اعصاب او عضلات او يكون اجهاد او يكون ضعف عضلات الفخد؟! لان الالم...
هذه الام عضلات واطالتها اثناء الجلوس الطويل متربعة مما يشكل جهدا كبيرا على المفصل وخاصة في حالة عدم تدريب العضلات وتقويتها وتاهيلها , مشاكل الاعصاب عادة يتبعها تنميل او خدران او حرقة في الغشاء
سؤال من ذكر سنة
قبل النوم و عند الدخول لغرفتي أقوم ببعض الحركات الرياضية لتقويت عضلات الصدر و الدراع دون احماء . مثل التعلق...
هناك خوف من التمزق في الاوتار او العضلات اذا كانت العضلات غير قوية وغير مؤهلة لاداء هذه التمارين , الرياضة عادة تكون في الصباح او في فترة المساء وليس قبل النوم مباشرة
سؤال من ذكر سنة 27
هل من الممكن ان تضغط عضلات الكتف على وتر الكتف اذا حصل لها انقباض او ضخامة بسبب ممارسة الرياضة ؟
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من ذكر سنة
حملت أكياس ثقيلة وصعدت سلم وهناك الم في العضد ولا استطيع قبض يدي او مدها لآخرها وبعض الالم بين الرقبة...
في الغالب حصل لديك تقلص عضلي شديد والتهاب اوتار , ينصح بالراحة مع تحريك المفاصل دون عنف وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم , مساج لطيف يساعد في التخلص من الالم بشكل اسرع
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم .. دكتور عندما اشد على عضلاتى او اشد على اصابع يدي ب قوة ترتجف .. هل هذه الاعراض...
ارتجاف العضلات قد يكون بسبب نقص فيتامينات , جهد زائد , خلل في كيمياء الدم او اجهاد عضلي , ينصح عمل فحص دم , حديد , فيتامين ب12 , فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة 21
لدي تقوس في العضمة التي موجودة اسفل الركبة في قدمي عندما العب كرة القدم او رياضة الجري يبدا الالم علي...
مطلوب تحليل كالسيوم و املاح بالبول و الدم مع عمل اشعات علي الركبتين و الساقين
الي ذلك الوقت يجب اخد اقراص كالسيوم و فوار املاح
سؤال من ذكر سنة 34
الم في كلا الساقين من الامام عند لعب الكره وحاولت علاجها بالتمارين والاحماء واريد دواء يرخي العضلات لكي استطيع اللعب
الاحماء والتمرين جيد , من الضروري العمل على اطالة العضلة , ينصح لك استشارة الطبيب حول مرخي العضل , قد يناسبك نوع ولا يناسبك نوع اخر بسبب حساسية او مشاكل معدة , في الاسواق العربية يوجد (تيزانيدين,اورفينادرين يترات وباراسيتامول,تولبيريسون) وعيار كل دواء يختلف عن الاخر ويفضل استشارة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
دائما ارفع كتفي الأيسر بدون شعور عند التوتر او عند سواقة الدراجه او عند التمارين في صالة كمال الاجسام او...
ينصح عمل صورة اشعة للعنق , قد تكون هذه الحركة بسبب التوتر او الاجهاد او لميلان في العنق , يوصى مراجعة مركز علاج طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره